Krim-ziziphus: Nutzen und Schaden

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Wenn Sie in den Supermarkt kommen, haben Sie wahrscheinlich auf kleine birnenförmige oder ovale grün-braune Früchte geachtet - das ist Ziziphus. Seit über 4000 Jahren wird sie in China, Japan, Afghanistan, Australien und an der Mittelmeerküste angebaut. Seit 1970 wird sie auf der Krim erfolgreich angebaut.

Kontraindikationen sind minimal und die wohltuenden Eigenschaften von Unabi (Jojoba) sind so umfangreich, dass Muslime es den Baum des Lebens nennen. Die Bevölkerung des Himmlischen Imperiums behauptet, dass Früchte, die wie getrocknete Äpfel schmecken, Jugend, Langlebigkeit und Gesundheit verleihen.

Chemische Zusammensetzung

Chinesische Dattel ist eine der 5 wirksamsten Heilpflanzen. Alle seine Teile haben eine reiche Zusammensetzung, aber die größte Menge an biologisch aktiven Substanzen findet sich in Früchten:

• Vitamine A, C, PP, P, Gruppe B … Sie sind für die ausreichende Funktion des Herz-Kreislauf- und Nervensystems notwendig, stärken die Muskelfasern, unterstützen die Funktion des Verdauungssystems und hohe Schutzfähigkeiten des Immunsystems. Beteiligen Sie sich an der Produktion von Antikörpern und Hämoglobin, sind für die Bildung von Kollagen verantwortlich, verbessern das Gedächtnis, die Konzentration, normalisieren die Koordination;
• Makronährstoffe: Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Natrium. Sie regulieren die Funktionen des Nerven-, Immun-, Herz-Kreislauf- und Skelettsystems. Notwendig für eine normale Gehirnaktivität, Stabilisierung des Blutdrucks, korrekte Übertragung von Nervenimpulsen;
• Spurenelemente: Kupfer, Eisen, Zink, Mangan. Nehmen Sie am Prozess der Hämatopoese teil, versorgen Sie Zellen und Gewebe mit Sauerstoff, stimulieren Sie die Regeneration, fördern Sie die Ausscheidung von Toxinen;
• der Krimziziphus enthält auch organische Säuren. Sie verbessern die Darmperistaltik, normalisieren den Stuhlgang, stoppen die Vermehrung von Fäulnisbakterien, hemmen Fermentationsprozesse, aktivieren die Produktion von Magensaft;
• Aminosäuren. Beteiligen Sie sich an der Produktion von Antikörpern, die bei der Bewältigung von Infektions- und Viruserkrankungen helfen, nehmen Sie an biochemischen und metabolischen Prozessen teil;
• Flavonoide. Stärken Sie die Blutgefäße, stoppen Sie Entzündungen, lindern Sie Ödeme, blockieren und entfernen Sie Karzinogene und giftige Verbindungen aus dem Körper. Sie haben kardioprotektive, gefäßerweiternde, antisklerotische, immunmodulatorische und antioxidative Wirkungen.

Die Früchte enthalten auch geringe Mengen an gesättigten, einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.

Die Rinde des Baumes ist reich an Tanninen, Rutin und Saponinen. Die Blätter haben anästhetische Eigenschaften.

Der Kaloriengehalt von frischen chinesischen Datteln beträgt 80 kcal, getrocknet - 250 kcal.

Sie werden sich sicherlich darüber freuen, dass Vitamine in Trockenfrüchten mehr als zwei Jahre gelagert werden.

Vorteile für den Körper

Bei einer so reichhaltigen chemischen Zusammensetzung ist es nicht verwunderlich, dass der Krim-Ziziphus eine breite Palette nützlicher Eigenschaften und eine minimale Liste von Kontraindikationen hat:

1. Bietet eine hochwertige Aufnahme von Nahrung, beseitigt Schmerzkrämpfe, verhindert eine übermäßige Gasbildung. Normalisiert die Arbeit des Magen-Darm-Trakts und des täglichen Stuhlgangs.
2. Dank seiner antimikrobiellen, harntreibenden, tonischen und entzündungshemmenden Eigenschaften stellt es die ordnungsgemäße Funktion des Urogenitalsystems wieder her. Reguliert die Ausscheidung von Flüssigkeit aus dem Körper, reinigt die Nieren und reduziert das Risiko, an Urolithiasis zu erkranken.
3. Hat eine beruhigende Wirkung. Lindert Angst, Unruhe, stellt den Schlaf wieder her. Kräftigt das zentrale und periphere Nervensystem.
4. Stärkt die Knochen, erhöht die Beweglichkeit der Gelenke und beugt der Entwicklung von Osteoporose vor.
5. Es wird empfohlen, in die Ernährung von Diabetikern aufgenommen zu werden, da die Zusammensetzung Neomyrtillin enthält, das als natürliches Insulin gilt. Es reguliert die Glukosekonzentration im Blut und bei ständiger Anwendung normalisiert es den Blutzuckerspiegel.
6. Erhöht die Schutzfunktionen des Immunsystems. Es wird zur Behandlung von Bronchitis, Halskrankheiten und zur Senkung der Körpertemperatur verwendet.
7. Reguliert die Qualität und Zusammensetzung des Blutes, erhöht den Sauerstoff- und Hämoglobinspiegel. Dadurch verschwinden Schläfrigkeit und chronische Müdigkeit und es erscheint zusätzliche Energie. Unterscheidet sich in der Wirksamkeit bei der Behandlung und Vorbeugung von Anämie.
8. Es hat eine positive Wirkung auf die Funktionen von Leber und Milz, hat choleretische Eigenschaften.
9. Reinigt das Blut effektiv von alkoholischen und natürlichen Drogen.
10. Senkt den Blutdruck, stärkt die Blutgefäße. Schützt vor Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
11. Es entfernt angesammelte giftige Verbindungen, Metalle und freie Radikale aus dem Körper und senkt den schädlichen Cholesterinspiegel.
12. Es beschleunigt die Regenerationsprozesse in den Zellen, wirkt verjüngend.
13. Erhöht die Libido.
14. Schützt vor Zahnschmerzen und Kopfschmerzen, Stomatitis.
15. Es hilft dem Körper, sich nach schweren Krankheiten schneller zu erholen.

Aufgrund der vorteilhaften Eigenschaften der chinesischen Dattel können Sie damit das Auftreten von bösartigen Neubildungen verhindern. Nimmt man Unabi in den Speiseplan auf und ersetzt den üblichen Snack durch Früchte, bestehend aus Riegeln, Brötchen und anderen nicht sehr gesunden Lebensmitteln, kann man sich von ein paar Kilos mehr verabschieden.

Abkochungen aus Wurzeln und Blättern stärken die Haarfollikel, reduzieren die Intensität des Haarausfalls, stellen die natürliche Ausstrahlung wieder her und helfen gegen Schuppen.

Produkte auf Ziziphus-Basis werden auch zur Gesichtspflege verwendet. Sie lindern Entzündungen, beseitigen Akne, Reizungen und normalisieren die Sekretion von Talgsekreten.

Kontraindikationen

Trotz aller Vorteile des Produkts gibt es eine Reihe von Einschränkungen bei der Verwendung:

• individuelle Sensibilität;
• Kinder unter 5 Jahren;
• Stillzeit;
• Hypotonie. Früchte senken den Blutdruck. 5-6 Beeren bringen keinen nennenswerten Schaden, es ist jedoch ratsam, vor der Verwendung einen Spezialisten zu konsultieren.

Schwangerschaft ist keine direkte Kontraindikation. Aber Frauen in Position sollten sich nicht von Unabi mitreißen lassen. Der unkontrollierte Verzehr chinesischer Datteln ist mit einem erhöhten Uterustonus behaftet. Mit Erlaubnis eines Geburtshelfer-Gynäkologen können Sie mehrere Früchte pro Tag essen, um die Symptome einer Toxikose zu lindern.

Es wird nicht empfohlen, Beeren spät in der Nacht zu essen. Speziell für Fahrer und Personen, die in schweren Unternehmen in der Nachtschicht arbeiten. Zusätzlich zu der Tatsache, dass Jojoba lange verdaut wird, kann es die Konzentration und Reaktionsgeschwindigkeit verringern und Schläfrigkeit verursachen.

Verbrauchsrate und einfache Rezepte zur Anwendung

Wenn Sie Kontraindikationen berücksichtigen, trägt der Krim-Ziziphus dank seiner vorteilhaften Eigenschaften dazu bei, die Arbeit vieler Organe und Systeme zu etablieren und die Entwicklung von Krankheiten zu verhindern:

1. Zum Schutz vor Stress, Behandlung und Vorbeugung von Krebs, Reinigung des Blutes, Kampf gegen Anämie, Sie müssen 7-10 Beeren pro Tag essen. Zur Verbesserung des Hautzustandes, zur Beschleunigung der Regenerationsprozesse in den Zellen kann die Menge auf 6-7 Stück pro Tag reduziert werden. Bei Bluthochdruck beträgt die empfohlene Dosierung dreimal täglich 20 Beeren.
2. Diabetiker und Übergewichtige können nur frisches Obst essen. Maximal 150 g Innerhalb einer Woche wird die Zuckerkonzentration im Blut stabilisiert.
3. Loswerden Kater und allgemeine Vergiftung des Körpers können Sie Kompott kochen. 50 Beeren mit einem Zahnstocher einstechen, 2 Liter kochendes Wasser einfüllen, stehen lassen. Nach 15 Minuten zum Kochen bringen, Zucker nach Geschmack hinzufügen, abdecken, Brenner ausschalten. Gekühlt trinken. Wenn Sie dreimal täglich 100 ml Kompott einnehmen, können Sie Anämie loswerden.
4. Bei Durchfall. 10 g Rinde mahlen, 250 ml kochendes Wasser einfüllen und 45 Minuten im Wasserbad köcheln lassen. 30 ml eine halbe Stunde vor der Hauptmahlzeit trinken.
5. Um den Herzschlag zu stabilisieren und den Blutdruck zu senken, behandeln Sie Erkrankungen der Lunge und der Bronchiennimm den Aufguss. 2 Esslöffel getrocknete Blätter abmessen, 300 ml frisch gekochtes Wasser hinzufügen, 2 Stunden ruhen lassen. 3 mal täglich 50 ml verzehren.
6. Bei Depressionen, Schlaflosigkeit, Schwindel, Tachykardie … 100 g Unabi-Samen mahlen, 0,5 Liter Wasser einfüllen, 10 Minuten kochen, 200 ml Alkohol hinzufügen, 8 Stunden ruhen lassen, abseihen. 4 mal täglich 1 Esslöffel einnehmen. Der Kurs dauert eine Woche.

Sie müssen die Früchte 1-3 Monate lang täglich zur Behandlung essen. Obwohl keine ausgeprägten Nebenwirkungen von Unabi festgestellt wurden, sollte die Tagesnorm von 150 g frisches Obst und 80 g getrocknete Beeren nicht überschritten werden.

Ziziphus ist zu einem Teil der gesunden Ernährung geworden. Wenn Sie Ihrer Ernährung Jojoba hinzufügen, werden sie die korrekte Funktion des Herz-Kreislauf- und Urogenitalsystems wiederherstellen, den Schlaf normalisieren, Depressionen lindern, das Immunsystem stärken und Ihnen einen Schub an Lebendigkeit geben.