So spülen Sie Ihre Nase zu Hause aus

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Rhinitis, Stirnhöhlenentzündung, Sinusitis, Sinusitis, Allergien, Erkältungen und andere Krankheiten verursachen oft eine laufende Nase. Das Problem kann nicht ignoriert werden, da sich ein solcher Zustand zu einer chronischen Form entwickeln kann, die häufige Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, allmählichen Hör- und Geruchsverlust verursacht.

Um Verstopfungen loszuwerden, müssen Sie wissen, wie Sie Ihre Nase zu Hause spülen. Hierfür können pharmazeutische Präparate oder Alternativmedizin verwendet werden. Das Verfahren ermöglicht es Ihnen, angesammelten Schleim zu entfernen, blockierte Nasengänge freizugeben, Ödeme zu beseitigen, Bakterien, Viren und Pilze zu neutralisieren. Sie können wieder tief durchatmen.

Algorithmus des Dirigierens

Damit das Spülen den maximalen Nutzen bringt, muss es streng nach den Anweisungen durchgeführt werden:

1. Verwenden Sie 10 Minuten vor der Spülung ein vasokonstriktorisches Medikament, um verstopfte Nebenhöhlen zu öffnen.
2. Erhitzen Sie die ausgewählte Lösung auf 30 ° C - 35 ° C. Niedrigere Temperaturen können zu Unterkühlung führen. Das optimale Volumen beträgt 200 ml pro Nasengang.
3. Verwenden Sie für den Eingriff einen Gummiball mit weicher Spitze, eine Spritze ohne Nadel, eine Teekanne oder eine spezielle Teekanne namens "Neti-Pot" (Sie finden sie in den Verkaufsstellen für orientalische Waren). Auch in der Apothekenkette kann man eine Flasche zum Waschen kaufen.
4. Neigen Sie Ihren Kopf nach links, führen Sie die Spitze Ihres gewählten Werkzeugs einige Millimeter in Ihr rechtes Nasenloch ein.
5. Gießen Sie das Medikament vorsichtig und ohne Druck ein. Wenn Sie alles richtig gemacht haben, fließt Flüssigkeit durch den linken Nasengang.
6. Wiederholen Sie die Manipulation und drehen Sie Ihren Kopf in die entgegengesetzte Richtung.
7. Putzen Sie sich nach dem Spülen die Nase, um die restliche Lösung zu entfernen.

Versuchen Sie, während des Eingriffs den Atem anzuhalten. Andernfalls kann die verwendete Flüssigkeit in den Kehlkopf, die Luftröhre, die Bronchien oder die Gehörgänge gelangen.

Wenn Sie an einer Sinusitis leiden, wird die Spülung anders durchgeführt. Beugen Sie sich über die Badewanne, drücken Sie mit dem Finger in ein beliebiges Nasenloch, öffnen Sie den Mund und ziehen Sie die vorbereitete Lösung mit dem freien Nasenloch auf. Nachdem es durch den Mund ausgeströmt ist, wiederholen Sie die Manipulation mit dem zweiten Nasengang.

Verlassen Sie in der nächsten Stunde nicht das Haus, da viele Mittel zur Reinigung der Nase nicht nur ein viskoses Geheimnis, sondern auch eine nützliche Mikroflora beseitigen.

Denken Sie daran, dass Manipulationen bei einer ausgeprägten Krümmung der Nasenscheidewand, Mittelohrentzündung, Neigung zu Nasenbluten, Ödemen und Neoplasmen in der Nasenhöhle verboten sind.

Apothekenprodukte

Die pharmazeutische Industrie bietet eine Vielzahl von Produkten an, mit denen sich die Nase zu Hause spülen lässt.

Salzlösungen auf Meerwasserbasis sind hochwirksam und beseitigen Staus gut:

• Aqua-Maris;
• "Kein Salz";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin Mehr;
• Salz;
• "Schnell".

Dies ist nur eine kleine Liste von Medikamenten. Alle von ihnen werden in Form von Tropfen oder Spray präsentiert. Jedes Produkt befeuchtet die Schleimhaut qualitativ, beschleunigt die Regenerationsprozesse, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen pathogene Bakterien und Viren, reduziert Schwellungen und verflüssigt Schleim.

Ihr Hauptvorteil ist die Benutzerfreundlichkeit, das Fehlen von Kontraindikationen (mit Ausnahme der individuellen Empfindlichkeit gegenüber Meerwasser) und die Notwendigkeit, Hunderte von Millilitern Flüssigkeit durch die Nase zu geben.

Wenn diese Medikamente für Sie nicht erschwinglich sind, können Sie normales Natriumchlorid, auch Kochsalzlösung genannt, kaufen. Das Arzneimittel wirkt sehr schonend, trocknet die Nasenschleimhaut nicht aus, erleichtert die Atmung, spült pathogene Mikroorganismen und Allergene aus, hilft zähflüssige Sekrete und Eiter aus den Nebenhöhlen zu entfernen.

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Ethnowissenschaften

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, können Sie Ihre eigenen Lösungen zum Spülen der Nase zu Hause herstellen.

Sie sind nicht weniger effektiv als die Produkte des Pharmamarktes und werden schnell mit Staus fertig:

1. Kochsalzlösung. 500 ml Wasser aufkochen, auf 30 ° C abkühlen, 5 g Tafel- oder Meersalz ohne Verunreinigungen hinzufügen. Gut umrühren, durch ein Käsetuch abseihen, um kleine Steine und ungelöste Kristalle zu entfernen. Dadurch entsteht eine klassische isotonische Kochsalzlösung. Sie können es mit 1 oder 2 Tropfen Jod anreichern, um Entzündungen zu lindern.
2. Sprudel (in der Lage, die meisten schädlichen Mikroorganismen zu neutralisieren) und Salz. Bereiten Sie die Lösung wie oben beschrieben vor, indem Sie 1 Teelöffel Backpulver dazugeben. Gründlich mischen, den Niederschlag abfiltrieren.
3. Kamille-Abkochung. 1 Esslöffel trockene Blütenstände mit 0,5 Liter Wasser gießen, 60 Minuten ziehen lassen, abseihen. Eine solche Lösung reduziert Schwellungen, beruhigt die Schleimhaut, verbessert die Durchblutung und kommt gut mit allergischer Rhinitis zurecht.
4. Ringelblume. Die Zubereitungsmethode ähnelt einer Abkochung von Kamille. Das Produkt hat antiseptische Eigenschaften.
5. Rüben und Honig … Je 200 ml warmes abgekochtes Wasser und frisch gepressten Rote-Bete-Saft verrühren. Fügen Sie 2 Esslöffel flüssigen Naturhonig hinzu. Das Arzneimittel ist in der Lage, Bakterien zu zerstören, Entzündungen zu lindern. Verwenden Sie es nicht prophylaktisch. Nur zur Behandlung von Rhinitis.
6. Propolis. In 250 ml warmem, gereinigtem Wasser 10 Tropfen Bienenprodukt-Tinktur, einen Teelöffel Kochsalz und 2 Tropfen Jod verdünnen.
7. Schöllkraut. 1 Teelöffel trockenes Kraut mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, 2 Stunden ziehen lassen. 5 g Salz hinzufügen, abseihen. Dies ist eine konzentrierte Zusammensetzung, die bei fortgeschrittener Sinusitis sehr vorsichtig verwendet werden sollte. Wenn Sie sich Sorgen um gewöhnliche Rhinitis machen, nehmen Sie 1 Esslöffel des Krauts auf 1 Liter Wasser, kochen Sie 3 Minuten lang, belasten Sie es und verwenden Sie es wie angegeben.

Bevorzugen Sie Volksheilmittel, vergessen Sie nicht die individuelle Unverträglichkeit und die mögliche Entwicklung einer allergischen Reaktion.

Es ist notwendig, die Nase 2-3 mal täglich zu medizinischen Zwecken zu spülen. Der Kurs dauert 7 bis 14 Tage. Stellen Sie sicher, dass Sie vor jedem Eingriff Vasokonstriktor-Tropfen verwenden. Andernfalls wird die Bewässerung weniger effizient. Einzige Ausnahme ist die freie Nasenatmung.

Wenn Sie keine Erleichterung verspüren, sollten Sie unbedingt einen HNO-Arzt um Rat fragen.