Was kann beim Abnehmen süß sein

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Sich das Vergnügen einer Diät zu verweigern, ist eine reine Qual. Es ist jedoch nicht alles schlecht! Einige Köstlichkeiten sind auch für diejenigen, die der Figur folgen, durchaus möglich. Helfen Sie Ihrer Gesundheit, denken Sie nur daran, dass alles ein Maß braucht: Sie sollten die harmlosesten Süßigkeiten nicht zu viel essen. Ansonsten ist die ganze Diät den Bach runter.

bitter Schokolade

Natürliche dunkle Schokolade ist reich an Antioxidantien, die helfen, das Altern zu bekämpfen. Es verbessert die Stimmung, stärkt die Wände der Blutgefäße und fördert die Gehirnfunktion. Wählen Sie nur hochwertige Naturschokolade mit mindestens 70 % Kakaobohnen. Keine Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker – und natürlich Zusatzstoffe wie Nüsse und Rosinen: Das sind alles kalorienreiche Zutaten.

Eis

Sein Kaloriengehalt ist deutlich geringer als der von Kuchen und Gebäck, während Eiscreme den Körper mit Kalzium, Eiweiß, Vitaminen und Aminosäuren versorgt. Wie bei anderen Süßigkeiten wählen wir das natürlichste Produkt, ohne Geschmacksverstärker und andere künstliche Zusatzstoffe! Gesundheitsbegeisterte auf der ganzen Welt lieben beispielsweise das Bubbies-Moji. Dies ist eine exquisite Delikatesse basierend auf einem traditionellen japanischen Dessert: dem dünnsten, samtigen Reisteig mit zartem Eis im Inneren. Für jeden Geschmack ist die Auswahl dabei: Red Orange, Lychee, Chocolate Crumb, Mango, Passion Fruit. Nur 90 Kalorien pro Portion und nur natürliche Zutaten! Sie können bei einem offiziellen Vertreter bestellen: Die Lieferung in Moskau und der Region Moskau funktioniert rund um die Uhr und wird innerhalb einer halben Stunde geliefert. Dessert ist ein Genuss, um sich selbst zu erfreuen oder ein spektakuläres Geschenk zu machen.

Getrocknete Früchte

Eine ganz natürliche Süße, die Vitamine und Ballaststoffe enthält. Ersetzen Sie Bonbons durch getrocknete Melone, getrocknete Aprikosen oder Datteln.

Zuckerfreie Marmelade

Orange, Johannisbeere, Zitrone, Preiselbeere - wählen Sie, was Ihnen gefällt! Es schmeckt genauso gut wie normale Marmelade (und schmeckt manchmal auch besser), während es deutlich weniger Kalorien hat.

Marshmallow und Marshmallow

Sie sind so lecker, dass es den Anschein hat, als wären sie definitiv nicht auf einer Diät erlaubt, aber tatsächlich können sie ein wenig sein. Sie enthalten kein Fett, aber sie enthalten Pektin, das dem Darm hilft und den Cholesterinspiegel im Blut senkt. Je natürlicher die Süße, desto besser; und natürlich ist Marshmallow oder Marshmallow mit Zusatzstoffen und Füllstoffen eine ganz andere Geschichte.

Und denken Sie daran, dass in Maßen alles gut ist: Machen Sie es sich zur Regel, die Hälfte statt eines ganzen Marshmallows oder einer Lutschtablette zu essen. Schließlich ist Geschmack die Hauptsache, und um ihn zu spüren, reicht ein kleines Stück.