Wie die Stars abnehmen: Foto

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Während Millionen von Frauen eine Diät nach der anderen ausprobieren, löst das ehemalige Model und jetzige TV-Moderatorin Tyra Banks das Problem einfach. Er liebt sich so wie er ist - und kein Problem! Nein, manchmal geht sie natürlich auch ins Fitnessstudio und wechselt ausschließlich auf kalorienarme Kost. Aber im Prinzip fördert es keine übermäßige Dünnheit. „Mein „Übergewicht“ist das Problem derer, die mich nicht mögen. Ich bin ganz zufrieden mit mir“, sagt sie. In diesem Artikel erfahren Sie, wie die Stars abnehmen.

Verfügen über Britney Spears Gewichtsprobleme begannen nach der Geburt. Einst korrigierte sie ihre Figur auf recht originelle Weise: Sie aß Karamell in großen Mengen, versicherte anderen, dass es sehr belebend sei und vor allem ihren Appetit hemme. Es stimmt, später wechselte Britney (die anscheinend das Vertrauen in die Ernährung ihres Autors verlor) auf eine der traditionellen Methoden, um Gewicht zu verlieren: Essen Sie häufiger als sonst, aber in kleinen Portionen. Die Arbeit im Fitnessstudio mit einem individuellen Trainer half dabei, beeindruckende Ergebnisse zu erzielen.

Die Sängerin hat auch ihre eigenen Geheimnisse. Beyoncé … Sobald sie merkt, dass sie sich erholt hat, geht sie sofort auf die Suche nach atemberaubenden neuen Klamotten. Nur sind sie alle 1-2 Nummern kleiner als sie im Moment braucht. Laut Beyoncé ist dies eine große Motivation zum Abnehmen. Der Star nimmt nur dann zu, wenn er von seinen Lieblingsleckereien verführt wird. Das kommt selten vor: Schließlich verpflichtet eine Karriere, sich in Form zu halten. Aber wenn sie sich erholt hat, nimmt Beyoncé das Problem ernst: Sie isst nur Getreide und reinigt den Körper mit Ahornsirup.

Mariah Carey neigt von Natur aus zu Übergewicht. Daher müssen Sie sich Ihr ganzes Leben lang in festen Händen halten, ob Sie es wollen oder nicht. Störungen gibt es jedoch: Entweder im Urlaub entspannt er sich, oder er baut mehrmals hintereinander mit seinen Lieblingsleckereien Stress ab … Doch Carrie hat eine Waffe gegen Übergewicht - Wassergymnastik in Kombination mit einer Diät. Die Speisekarte des Sängers umfasst folgende Gerichte: Schwertfischsuppe, Meeresfrüchte, Gemüse, Beeren, Reis.

Jennifer Aniston verbrachte viel Zeit im Kampf gegen Übergewicht, ihrer Meinung nach, Gewicht. Die Ärzte sagen traurig, dass der Star es übertrieben hat - dass sie keine Kinder bekommen kann, es sind die ständigen anstrengenden Diäten, die schuld sind. Aber Jennifer hat große Angst davor, besser zu werden, denn in ihrer Kindheit und Jugend haben ihr die zusätzlichen Pfunde viel Ärger bereitet. Der Grund ist einfach - Liebe zu Fast Food und anderen schädlichen Produkten. Aber jetzt ist Anistons Diät einfach spartanisch: Hauptnahrungsmittel sind Gemüse, Pflanzenfette; wenn es sich nur um Geflügel oder mageres Rindfleisch in kleinen Mengen handelt.

Wenn es jemand wirklich schwer hatte, dann war es Sharon Osborne … Die Frau des "dämonischen" Musikers litt an einer sehr unangenehmen Krankheit - Bulimie. Erst nach dem Magenband konnte sie bis zu 50 kg abnehmen. Mildere Methoden halfen leider nicht.

Janet Jackson geht auf den Kriegspfad mit regelmäßigem Übergewicht. Die Veranlagung zu Übergewicht von Natur aus - da ist nichts zu machen. Außerdem ist Janet eine "emotionale Esserin". Sie hat sich diesen Begriff selbst ausgedacht, und er bedeutet die häufigsten und bekanntesten Phänomene: die Angewohnheit, Stress zu "ergreifen", sich vor Problemen zu retten, eine Vielzahl von leckeren Lebensmitteln auf die Müllkippe zu schlucken. Und der Star nimmt hart und entschlossen ab. Erstens hört sie auf, mit jenen Bekannten zu kommunizieren, die sie normalerweise dazu verleiten, auf eine Party zu gehen, auf der es leckeres Essen und viel Alkohol gibt. Zweitens arbeitet er hart an Simulatoren und befolgt strikt alle Ratschläge eines persönlichen Ernährungsberaters.

"Die Figur der Bridget Jones" - so könnte man allen Problemen einen Namen geben Renée Zellweger, die von Natur aus eigentlich eine recht schlanke Frau ist. Kann man dies andererseits Probleme nennen? In der Tat erhielt die Schauspielerin für eine solide Gewichtszunahme für die Dreharbeiten eine gute Entschädigung - 22 und eine halbe Million Dollar! Renee nahm zu viel fettiges, kalorienreiches Essen zu sich, nahm die notwendigen 10 kg zu und sorgte für Furore, indem sie die unglückliche, aber ziemlich fette Bridget spielte. Sobald die Schauspielerin jedoch Lizenzgebühren erhielt und durch ein anstrengendes Training, um die verhassten Kilogramm loszuwerden, kam die Fortsetzung des Films, wo es wieder notwendig war, in Form einer prallen Heldin aufzutreten … Abnehmen nach solchen Experimenten war nicht einfach. Sie spielte endlos Sport und aß Mikrozellulosetabletten, die helfen, den Hunger zu stillen.

Prächtig Milla Jovovich während der Schwangerschaft mehr als 30 kg zugenommen. Böse Zungen prophezeiten das Ende ihrer Karriere. Doch mit Hilfe einer individuellen Ernährung hat die junge Mutter nach einiger Zeit ihre alte Figur wiedererlangt: Haferflocken, Artischocken und Lachs. Jetzt kontrolliert Mila ihr Gewicht auf einfache Weise: Sie praktiziert ständig Yoga und trinkt viel Wasser – mindestens zwei Liter am Tag. "Geben Sie Ihrem Körper genügend Flüssigkeit und es wird Ihnen nie besser gehen!" - Sie sagt.

Über Jennifer Love Hewitt Einmal lachten auch Neider und behaupteten, ihr Gesicht sei die einzige Stelle am Körper ohne Cellulite. Doch der Star wollte nicht verzweifeln, sondern ging zum Sport. Außerdem machte sie eine Diät, nach der alle Lebensmittel in drei Gruppen eingeteilt wurden: Protein, Stärke und Neutral. Sie können Lebensmittel nur in bestimmten Kombinationen essen, Süßigkeiten und Konservierungsstoffe sind absolut verboten. Nachdem sie auf das gewünschte Volumen abgenommen hat, verliert die Schauspielerin nicht ihre Wachsamkeit und trainiert immer noch aktiv nach einem speziellen System, das von Trainer Stevie Sant'Angelo für sie entwickelt wurde.

Reality-TV-Star Kelly OsbourneSie, die sich immer durch prächtige Formen auszeichnete, beschloss, für ihre eigene Hochzeit abzunehmen. Sie begann im Dancing with the Stars-Projekt zu tanzen und Pilates zu praktizieren. Kelly verbirgt auch nicht, dass sie ihre Mutter verurteilt, die einst mit Hilfe von Chirurgen abgenommen hat.

Kate Winslet die Notwendigkeit, Gewicht zu verlieren, ist überhaupt nicht glücklich. Wenn es ihr Wille wäre, würde sie nichts an sich ändern und so bleiben, wie sie ist. Die Schauspielerin hat mehr als einmal öffentlich darüber gesprochen, wie gefährlich die Mode für ungesunde Schlankheit ist. Sie erlaubt ihrer eigenen Tochter nicht, modische Hochglanzmagazine zu sehen, damit sie kein Fan von magersüchtigen Models wird und in der Folge selbst nicht unter dem Wunsch leidet, perfekt zu sein. Kate selbst tut nichts Übernatürliches, um so auszusehen, wie sie vor der Geburt aussah. Er hält einfach an einem gesunden Lebensstil fest, macht Fitness und beschränkt sich manchmal auf Essen.

Jessica Simpson wendet die extremsten Methoden an, um sein Bestes zu geben. Zuvor verließ sie, nachdem sie aufgefüllt hatte, das Fitnessstudio stundenlang nicht und verhungerte. Jetzt ist ihre Rettung … Blutegel! Ja, diese kleinen blutrünstigen Kreaturen behandeln, wie sich herausstellte, nicht nur verschiedene Krankheiten, sondern helfen auch beim Abnehmen. Das Geheimnis ist, dass die im Speichel von Blutegeln enthaltenen Enzyme den Stoffwechsel verbessern und sehr gut bei der Beseitigung von Cellulite helfen. Und keine schmerzhaften Diäten.