Inhaltsverzeichnis:
- Vitaminmenü – wann, wenn nicht im Sommer?
- Sag nein zu schlechten Gewohnheiten
- Bewegung ist Leben
- Hauptsache eine positive Einstellung
- Moderne Methoden der Körpermodellierung
Video: Der Sommer ist die Zeit, schlank und schön zu werden
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04
Der Sommer ist eine großartige Zeit, um endlich leichte Kleider anzuziehen und Ihren neuen Badeanzug am Strand zu präsentieren. Leider kann es sich nicht jeder leisten, und der Grund dafür ist Übergewicht!
Wenn Ihre Figur also noch lange nicht optimal ist, ist es an der Zeit, konkrete Schritte in Richtung Harmonie zu unternehmen. Der ganze Sommer steht Ihnen zur Verfügung, aber je früher Sie beginnen, desto schneller werden Sie Ergebnisse erzielen!
Vitaminmenü – wann, wenn nicht im Sommer?
Der erste Schritt ist, über Ihre Ernährung nachzudenken. Ihre Speisekarte muss natürliche Produkte enthalten, die reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen sind.
Und jetzt ist es an der Zeit, Ihren Körper für das kommende Jahr mit Vitaminen zu sättigen! Der Weg auf Ihrem Tisch wird eine Fülle von Gemüse, Obst, Beeren und Kräutern sein. Mit gesunden Sommerprodukten lassen sich verschiedenste Eintöpfe und Salate, Desserts und Gebäck, Naturjoghurts und frische Säfte zubereiten. Und auch - machen Sie Marmelade und frieren Sie Lebensmittel für die zukünftige Verwendung ein.
Trinken Sie außerdem ausreichend Flüssigkeit - mindestens 1,5-2 Liter sauberes, stilles Wasser pro Tag. Versuchen Sie auch, gebratene, geräucherte, fetthaltige Lebensmittel, Limonade und Gebäck aus Ihrer Ernährung zu entfernen. Und auf keinen Fall verhungern lassen: Es ist besser, öfter zu essen, aber in kleinen Portionen.
Eine solche leichte und gesunde Ernährung wird Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern, schlanker und energischer zu werden.
Sag nein zu schlechten Gewohnheiten
Süchte treten leise in unser Leben ein, um sich zu entspannen und Problemen zu entfliehen.
Alkohol, Rauchen, übermäßige körperliche Aktivität, Koffeinmissbrauch, Eintauchen in die Arbeit und "emotionale" Übergriffe sind die häufigsten schlechten Angewohnheiten, die nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser Aussehen beeinträchtigen. Als Folge solcher Aktionen tritt Übergewicht auf, der Zustand von Haut, Nägeln und Haaren verschlechtert sich.
Sie wissen selbst, was getan werden muss, um Schönheit und Gesundheit zu erhalten. Gib dir ehrlich zu, dass du eine schlechte Angewohnheit hast und streiche sie dann aus deinem Leben!
Bewegung ist Leben
Sitzende Arbeit und eine sitzende Lebensweise wirken sich negativ auf unser Aussehen aus: Übergewichtige Pfunde treten auf, die Haut wird schlaff, Körperhaltung – gebeugt und die Lebensenergie geht gegen Null.
Um wieder schlank und fit zu werden, müssen Sie sich mehr bewegen. Wählen Sie die Art der körperlichen Aktivität, die zu Ihnen passt, und vergessen Sie nicht auf Regelmäßigkeit und Augenmaß. Ergänzen Sie das Sporttraining mit brennenden Sommermotiven: aktive Erholung am Strand, Spaziergänge und Spiele im Freien in der Natur, Schwimmen, Tanzen im Freien, Dating unter dem Mond.
Hauptsache eine positive Einstellung
Um das Ziel zu erreichen, reicht es nicht aus, einige Aktionen auszuführen - Sie müssen an das Ergebnis glauben. Versuchen Sie, sich dem Prozess des Abnehmens bewusst zu nähern, tun Sie es nicht mit Gewalt, sondern einfach und mit Freude. Ein gesunder Lebensstil liegt jetzt im Trend!
Eine positive Einstellung wird Ihnen helfen, diesen Sommer schlank und schön zu werden. Fangen Sie jeden einzigartigen Moment ein, genießen Sie die Sonne und sonnen Sie sich gleichzeitig, lächeln Sie Menschen und Ihr Spiegelbild an, treffen Sie Freunde, verkleiden Sie sich, lieben Sie … Kurz gesagt, genießen Sie den Sommer aktiver!
Moderne Methoden der Körpermodellierung
Nicht der letzte Platz im Kampf um Harmonie und Schönheit nehmen die modernen Mittel der Pharmaindustrie ein. Sie kommen zur Rettung, wenn sie auf andere Weise nicht abnehmen können.
Das Erreichen einer schlanken Figur wird oft durch falsche Ernährung, Zeit- und Geduldsmangel, Pannen bei der nächsten Diät sowie Vererbung erschwert. Aber gib nicht auf!
AlvoSlim Genetik Ist ein einzigartiges Mittel, das Ihnen hilft, sanft und effektiv Übergewicht zu verlieren!
Dies ist ein innovatives Produkt zur Gewichtsreduktion mit afrikanischem Mango-Extrakt IGOB 131, das die Gewichtsabnahme bei Menschen mit einer genetischen Veranlagung fördert. AlvoSlim Genetik mit Mango-Extrakt IGOB 131 beeinflusst die Aktivität bestimmter Gene, die am Fettstoffwechsel beteiligt sind, und trägt so zum effektivsten Gewichtsverlust bei.
Die Studie, die an 102 übergewichtigen Patienten durchgeführt wurde, zeigte, dass die Teilnehmer 10 Wochen lang IGOB 131 Mangoextrakt einnahmen und durchschnittlich 13 kg verloren. *
Wie funktioniert das?
In unserem Körper gibt es Fettzellen - Adipozyten, in denen sich Fette (Lipide) ansammeln. Unter dem Einfluss bestimmter Hormone und Enzyme werden Azipoden gebildet und wachsen, wodurch sich Fette in der Fettzelle ansammeln. Wenn die Fettzellen bereits mit Fett überlaufen, meldet der Körper dies an die DNA der „schlafenden“Fettzelle (die noch kein Fett enthält). Danach „wacht“die „schlafende“Fettzelle auf und beginnt von selbst Fett anzusammeln.
Mangoextrakt IGOB 131 in AlvoSlim Genetics normalisiert die Aktivität von Enzymen und Hormonen, die die Fettbildung beeinflussen, und reduziert auch die Anzahl der "Signale" - das heißt die Größe der Fettzellen wird normalisiert, neue erwachen nicht und Sie beginnen um die Verwandlung deiner Figur zu bemerken und das ein wenig mehr zu verstehen und sie wird perfekt!
Und AlvoSlim Genetics, im Gegensatz zu den meisten anderen Mitteln zum Abnehmen, ohne psychoaktive Substanzen, die Übelkeit, Erbrechen, Tachykardie usw. verursachen. In diesem Fall können Sie Diäten vergessen und fast alles essen, was Ihr Herz begehrt!
Fragen Sie in Apotheken nach. Es wird empfohlen, Kapseln innerhalb von 10 Wochen wie folgt einzunehmen: 1 Kapsel zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten mit Wasser.
Aber vergessen Sie nicht die Schönheit der Haut. Cellulite ist schließlich nicht der angenehmste Begleiter für sommerliche Outfits! Sein Aussehen ist nicht immer mit zusätzlichen Pfunden verbunden. "Orangenpeeling" auf der Haut tritt aufgrund von Stress, hormonellen Störungen, Flüssigkeitsansammlungen im Körper, schlechten Gewohnheiten und sogar Vererbung auf.
Dieses Problem loszuwerden wird Ihnen helfen AlvoSlim Cellulite … Die natürlichen Bestandteile dieses Medikaments wirken sich komplex auf die Ursachen des Auftretens von Cellulite aus und bekämpfen das Problem von innen.
Kapseln AlvoSlim Cellulite enthalten Extrakte aus vier Pflanzen, die den Zustand der Haut beeinflussen und sie glatter und attraktiver machen können.
Fucus-Algenextrakt enthält Alginsäure, einen einzigartigen Inhaltsstoff, der einerseits das Sättigungsgefühl fördert, Überessen vorbeugt und andererseits eine milde abführende Wirkung hat.
Seetangextrakt hilft aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts, den Appetit zu reduzieren, was zu einer Abnahme des Fettgewebes führt.
Traubenkernextrakt enthält wertvolle Polyphenole, die die Durchblutung aktivieren und normalisieren sowie die Ausscheidung von Giftstoffen aus den Fettzellen anregen und so deren Größe wieder normalisieren.
Grüner Tee beschleunigt dank der speziellen Substanzen Catechine die Reaktionen der Thermogenese (Fettverbrennung). Es hilft, das Volumen der Fettzellen zu reduzieren und somit unerwünschte Cellulite zu reduzieren!
Es wird empfohlen, 1 Kapsel einmal täglich (vorzugsweise morgens) zu trinken, in einem Glas Wasser aufzulösen, oder tagsüber zu trinken, wobei 1 Kapsel in 1-1,5 Litern aufgelöst wird. Wasser.
Gehen Sie den natürlichen und sicheren Weg zu einer schlanken Figur und treffen Sie den Sommer in Topform! Fragen Sie in Apotheken nach.
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* Ngondi, J. L. Etoundi, B. C., Nyangano, C. B., Mbofung, C. M. F., Oben, J. E. (2009). IGOB131, ein neuartiger Samenextrakt der westafrikanischen Pflanze Irvingia gabonensins, reduziert in einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie das Körpergewicht signifikant und verbessert die Stoffwechselparameter bei übergewichtigen Menschen. Lipide in Gesundheit und Krankheit; 8 (7).)
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