5 Plätze für Sport

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Wir hören auf, das Sporttraining auf nächsten Montag zu verschieben. Im Moment kaufen wir ein Abo für den Fitnessraum. Oder Hanteln für das Heimtraining? Oder im Park joggen? Es ist deine Entscheidung. Wir haben 5 Orte für die aktive Erholung abgeholt:

Die Aussichtsplattform des Oko-Turms

Yoga in den Wolken! Die Oko-Aussichtsplattform ist der höchste Punkt in Moskau und Europa. Tauchen Sie ein in einen unglaublichen meditativen Raum mit Blick auf die Skyline der Stadt. Und vergessen Sie nicht, einen Teppich und eine Flasche Wasser mitzubringen.

Katharinenpark

Morgens und abends sind die Gassen von Läufern und Kraftsportlern besetzt – von einer Plattform mit Trainingsgeräten. Es gibt einen Fußballplatz und mehrere Tennisplätze. Im Sommer ist der Boots- und Katamaranverleih geöffnet und Sie können im Teich reiten.

Trampolinzentrum auf Savelovskaya

Der mit Trampolinen ausgestattete Sportbereich ist für ernsthaftere Aktivitäten unter Anleitung von Trainern ausgelegt. Kinder und Erwachsene können hier lernen, ihren Körper zu kontrollieren und die Elemente der Akrobatik und des Trampolinspringens zu beherrschen.

Trainingsspielplatz im Neskuchny Garden

Auf dem Territorium des Geländes von 368 qm. m installierte 16 Trainingsgeräte, Barren, zwei Stangen und zwei Reckstangen, eine dreifache Kaskade von Reckstangen für Liegestütze und Klimmzüge. Die Seite ist für das Passieren eines Hindernisparcours angepasst.

Workout ist ein aktives Freizeitformat, das allen zur Verfügung steht. Steigern Sie Ihre sportliche Leistung mit der HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. Neben 96 Trainingsmodi bietet das Gerät 12 Programme zum Abnehmen, zur Steigerung des Tonus und zum Lösen von Muskelverspannungen. Die Smartwatch überwacht kontinuierlich den Sauerstoffgehalt im Blut. Es kann mit der HUAWEI Health-App verfolgt werden. Und dank der klassischen Farben „frosty white“und „midnight black“bereichern Smartwatches jeden Kleidungsstil.

Heimtraining

Wenn Sie kein Abonnement für das Fitnessstudio kaufen möchten, können Sie mit Videolektionen beginnen. Sie werden Ihnen beibringen, wie Sie verschiedene Möbelstücke wie einen Stuhl und ein Sofa verwenden. Und die Smartwatch HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition hilft Ihnen dabei, Ihre Aktivitätsindikatoren zu verfolgen - die Anzahl der verbrannten Kalorien und die Herzfrequenz.