Inhaltsverzeichnis:
- Zusammensetzung und Kaloriengehalt
- Nützliche Eigenschaften von Granatapfel
- Kontraindikationen und Schaden
- Wie wählt man einen Granatapfel aus
Video: Granatapfel - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04
Granatapfel, dessen wohltuende Eigenschaften und Schäden seit vielen Jahrhunderten bekannt sind, taucht ausnahmslos in der Liste der beliebten pflanzlichen Volksheilmittel auf. Bei der Behandlung des hepatobiliären Systems und des Magen-Darm-Trakts werden fieberhafte Zustände, Blutgefäße und Herz, Früchte, Schalen, Saft und sogar Granatapfelblätter verwendet.
Zusammensetzung und Kaloriengehalt
Die wohltuenden Eigenschaften des Granatapfels sind die Grundlage für die medizinische Verwendung der Frucht. Während der Studie wurden zahlreiche wertvolle Bestandteile entdeckt, die der Grund für seine Nachfrage in der traditionellen Medizin verschiedener Völker wurden.
Die Antwort auf die Frage nach dem Kaloriengehalt der Früchte hängt von der verwendeten Sorte ab – saure und süße Sorten enthalten unterschiedliche Zuckeranteile.
Art des Granatapfels | Kaloriengehalt pro 100 Gramm |
Geschält (keine Schale) | 72 kcal |
In einer Schale | 52 kcal |
Mit Knochen | 56,4 kcal |
Kernlos | 58,7 kcal |
Es sind mehr als ein Dutzend Sorten der Pflanze bekannt, die zur Gewinnung von Saft und Wein, zum Kochen von Marmelade, zum Essen in seiner ursprünglichen Form und zur Behandlung von Krankheiten angebaut werden.
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Der letztere Umstand steht außer Zweifel, denn in der Zusammensetzung des Samens, eingeschlossen in eine dichte Kruste, wurde Folgendes gefunden:
- Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Wasser, Pflanzenfasern und Aschepartikel;
- Ascorbinsäure und Folsäure (in der Medizin als Vitamin C und B bekannt), Vitamin K (im Körper immer notwendig für wichtige Stoffwechselprozesse - die Synthese von Proteinverbindungen und die Blutgerinnung);
- stickstoffhaltige Verbindungen, Flavonoide, Katechine und wertvolle Tannine;
- mineralien - Bor, Rubidium, Vanadium, Kupfer und Kobalt;
- Phytosterole und Purinbasen;
- mehr als fünfzehn Aminosäuren;
- Öl, das 1/5 der Zusammensetzung ausmacht, die Stearin- und Palmitinsäure enthält;
- die Schale enthält Makronährstoffe - Calcium, Magnesium und Eisen, Kalium (in geringen Mengen) und Spurenelemente - Zink, Chrom, Nickel, Mangan;
- die Blätter der Pflanze enthalten Ursolsäure, die in der pharmazeutischen Industrie in Form einer separaten Darreichungsform zur Behandlung von Erkrankungen des menschlichen Knochengewebes und Skeletts hergestellt wird.
Nicht nur in der Volksmedizin, sondern auch in der Homöopathie, Diätetik und anderen Zweigen der Volksmedizin werden wertvolle Bestandteile verschiedener Granatapfelsegmente für medizinische Zwecke verwendet.
Die wissenschaftliche Literatur beschreibt Studien, die durchgeführt werden, um die Möglichkeiten der Nutzung von antioxidativen Eigenschaften, entzündungshemmender Aktivität, blockierender Enzyme, die für die Entstehung von Osteoarthritis verantwortlich sind, sowie zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, prophylaktischen und kosmetischen Produkten zu untersuchen.
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Nützliche Eigenschaften von Granatapfel
Die Verwendung von Granatapfelfrüchten und die Zubereitung von Mitteln daraus ist eine gängige Methode zur Behandlung verschiedener Pathologien:
- die Schale einer großen Frucht wird in Form von Aufgüssen und Abkochungen gegen Durchfall, Darmerkrankungen und helminthische Invasionen zubereitet;
- wenn es mit Öl angereichert ist, ist es ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes und wundheilendes Mittel, das zur Behandlung von Wunden, Kratzern und Rissen in der Haut verwendet werden kann;
- Granatapfelkerne und Trennwände zwischen ihnen haben eine anerkannte heilende Wirkung bei Impotenz und schmerzhafter Menstruation;
- wenn Sie Samen mit Samen einnehmen, können Sie das Nervensystem stärken, die Schlafqualität verbessern und Angstzustände lindern.
- Dosierter Granatapfelsaft hilft bei endokrinen, metabolischen Pathologien, Arteriosklerose und Anämie.
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Abkochungen, Aufgüsse, frisch gepresster Saft werden verwendet. Jeder von ihnen hat nicht nur eine separate Zubereitungsmethode, Proportionen, Infusionszeit, sondern auch eine Dosierung.
Für Frauen
Die Verwendung von Granatapfel gilt als wertvoll für den Körper einer Frau. Das Vorhandensein einer erheblichen Menge an Mineralien (Mikro- und Makroelemente) erleichtert den Übergang in die schwierige Zeit der Wechseljahre und gewährleistet die gesunde Funktionalität des Fortpflanzungssystems.
Was sind die Vorteile:
- Normalisierung des Verdauungstraktes (Beseitigung von Durchfall und Darmerkrankungen);
- Prävention der Entwicklung von Onkologie (Eierstock- und Brustkrebs);
- Beseitigung unangenehmer Symptome während der Menstruation und in der postmenstruellen Periode;
- die Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, wenn es in die Ernährung mit Getreide aufgenommen wird;
- Optimierung der Gallensekretion und Entfernung von Ödemen aufgrund der choleretischen und harntreibenden Wirkung;
- Stabilisierung des Blutdrucks bei Verwendung von Granatapfelsaft in Kursen.
Die Verwendung von Granatapfel beugt der Hautalterung vor, verbessert den Zustand von Haaren und Nägeln. Diese Eigenschaften einer nützlichen Frucht werden von Herstellern kosmetischer Produkte erfolgreich genutzt. Es gibt ganze Linien von Granatapfelprodukten, die Granatapfelextrakt, -extrakt, -körner und -samen verwenden.
Für Männer
Für das stärkere Geschlecht können Granatäpfel auch viele Vorteile bringen. Die Frucht wird verwendet, um die Gesundheit des Fortpflanzungssystems, die Bildung einer guten Immunität und die Steigerung des Sexualtriebs zu erhalten. Das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich.
Für Kinder
Granatäpfel werden bereits im 10. Lebensmonat eines Kindes empfohlen, aber auch vor allergischen Reaktionen wird gewarnt. Bei normaler Aufnahme reicht ein Viertel der süßen Frucht aus, um den heranwachsenden Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen.
Für Schwangere
Die positiven Eigenschaften von Granatapfel für schwangere Frauen sind seit langem bekannt - Folsäure verhindert das Risiko von Fehl- und Frühgeburten, beteiligt sich an der Bildung des Nervensystems im Fötus. Die harntreibende Wirkung der Körner hilft, Schwellungen zu vermeiden, und die antioxidative Wirkung hilft, gesundes Haar und gesunde Haut zu erhalten.
Kontraindikationen und Schaden
Die wichtigsten genannten Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, insbesondere Gastritis und Magengeschwüre, Duodenitis, Hämorrhoiden im akuten Stadium, chronische Verstopfung.
Der negative Einfluss des konzentrierten Saftes auf den Zahnschmelz wurde festgestellt.
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Wie wählt man einen Granatapfel aus
Die Wahl des richtigen beinhaltet mehrere Feinheiten. Untersuchen Sie zuerst den oberen Teil des Stecklings - er sollte keine grünlichen Flecken haben. Die Frucht sollte trocken und rau sein, die Schale sollte eng anliegend zur Maserung sein.
Ein weicher Granatapfel ist kein Zeichen von Reife, sondern ein Hinweis auf Transportschäden.
Ergebnisse
Granatapfel ist eine nützliche Frucht, die seit langem in der Volksbehandlung verwendet wird:
- Es hat viele nützliche Komponenten.
- Verwendet werden Blüten, Haut, Schale, Samen und Saft.
- Kontraindikationen werden bei der Behandlung berücksichtigt.
- Sie müssen auf die empfohlene Dosierung und Menge bei jeder Therapiemethode achten.
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