Wie man Wraps zu Hause macht

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Am Vorabend des Frühlings träumen viele Frauen davon, ein paar zusätzliche Pfunde zu verlieren. Jetzt ist es an der Zeit, sich um Ihre Figur zu kümmern, um rechtzeitig vor dem Einsetzen der Hitze zu sein.

Zusammen mit körperlicher Aktivität und verschiedenen Diäten empfehlen wir Körperpackungen. Gleichzeitig ist es überhaupt nicht notwendig, in einen teuren Schönheitssalon zu gehen - Sie können zu Hause an einer Behandlung teilnehmen! Und wir zeigen Ihnen, wie es richtig geht …

Hausordnungsregeln

Zuerst brauchst du die Haut vorbereiten für das zukünftige Verfahren: waschen, dämpfen und mit einem Massageschwamm oder Peeling behandeln. Als nächstes tupfen Sie Ihren Körper mit einem weichen Handtuch ab und Sie können die zuvor vorbereitete Wickelzusammensetzung auftragen. Dies geschieht mit sanften, kreisenden Bewegungen. Das Produkt kann nicht auf den gesamten Körper aufgetragen werden, sondern nur auf Problemzonen - Beine, Gesäß oder Bauch.

Dann mit Frischhaltefolie umwickeln bearbeitete Karosserieteile. Wickeln Sie von unten nach oben eine Spirale, aber ziehen Sie sie nicht zu fest an: Sie sollten sich wohl fühlen. Und um einen zusätzlichen Treibhauseffekt zu erzeugen, wickeln Sie sich mit einem Handtuch oder Laken über die Folie und machen Sie sich grünen oder Kräutertee.

Ihnen steht eine Stunde zur Verfügung: Legen Sie eine schöne Musik auf, legen Sie sich auf Ihr Bett und entspannen Sie sich! Nun, wenn Sie Zeit aktiv verbringen möchten, dann gehen Sie zum Putzen oder zum Sport.

Wenn der Vorgang abgeschlossen ist, entfernen Sie die Folie und spülen Sie den Rest des Produkts mit warmem Wasser ab. Für eine größere Wirkung nehmen Sie ein Salzbad für 15-20 Minuten und tragen dann eine pflegende Creme auf die Haut auf.

Wichtig: Sie können den Wickelvorgang erst 2 Stunden nach dem Essen beginnen und danach 1 Stunde lang nicht essen.

Um ein hervorragendes Ergebnis zu erzielen, müssen Sie 10-17 Wickelvorgänge mit einer Pause von ein oder zwei Tagen durchführen. Und dann zwischen den Kursen ein paar Monate Pause machen.

Erwartete Wirkung

Hier sind einige Ergebnisse Sie erreichen mit Körperpackungen:

• Reinigung der Haut, Entfernung von Giftstoffen und überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper;
• Beschleunigung von Regenerationsprozessen;
• Verbesserung der Durchblutung und Beschleunigung des Stoffwechsels;
• Erhöhung der Elastizität und Festigkeit der Haut;
• Sättigung der Haut mit Vitaminen und Mikroelementen, ihre Verjüngung;
• Der Körper befindet sich in einem Zustand innerer Harmonie.

Jedoch nicht vergessen Kontraindikationen zu diesem Verfahren:

• Tumore;
• Schwangerschaft und weibliche Krankheiten;
• Krampfadern;
• Nierenerkrankung;
• Schmerzhafter Zustand, Fieber;
• Allergie gegen die Bestandteile der verwendeten Mischung.

Rezepte zum Abnehmen von Wraps

Schauen wir uns nun beliebte Rezepte für Gewichtsverlustwickel an, die Sie selbst herstellen können.

Algenpackung. Um ein solches Produkt zuzubereiten, müssen Sie Fucus oder Seetang in der Apotheke kaufen, die trocken verkauft werden. Gießen Sie ein paar Esslöffel trockene Algen mit heißem Wasser und lassen Sie es eine halbe Stunde ruhen. Nachdem die Mischung aufgequollen ist, können Sie die Algen auftragen und mit dem Wickelvorgang beginnen.

Ölpackung. Fügen Sie in 20 ml Olivenöl einige Tropfen ätherisches Lavendel- und Wacholderöl hinzu. Dann die Zutaten verrühren und die Ölmischung im Wasserbad erhitzen. Das Produkt kann sofort nach dem Abkühlen auf Problemzonen der Haut aufgetragen werden.

Dieses Rezept ist besonders effektiv zur Gewichtsreduktion, da Koffein die Fähigkeit besitzt, Fett abzubauen.

Honig wickeln. Erhitzen Sie 3-4 Esslöffel Honig in einem Wasserbad, dem Sie einige Tropfen ätherisches Zitronen- und Orangenöl hinzufügen können. Das Produkt ist fertig zum Auftragen auf den Körper.

Packung mit grünem Tee. Mahlen Sie 3 Esslöffel grünen Tee und fügen Sie heißes Wasser hinzu. Als Ergebnis sollten Sie einen Brei erhalten, den Sie 20 Minuten ziehen lassen müssen. Danach können Sie ein paar Tropfen ätherisches Orangenöl hinzufügen und das Produkt ist fertig.

Kaffeeverpackung. 3 Esslöffel ungebrühten Kaffee mit erwärmter Milch zu einer breiigen Konsistenz verdünnen und dann auf den Körper auftragen. Dieses Rezept ist besonders effektiv zur Gewichtsreduktion, da Koffein die Fähigkeit besitzt, Fett abzubauen.

Schokoladenverpackung. Einen halben Liter Wasser erhitzen und 200 Gramm Kakaopulver darin auflösen. Gut umrühren, abkühlen lassen und erst dann auf die Haut auftragen. Sie werden den herrlichen Schokoladenduft zu schätzen wissen, der Sie während des Eingriffs umhüllt!

Weinverpackung. Gießen Sie ein halbes Glas trockenen Seetang mit kochendem Wasser und lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen. Danach einige Esslöffel schwarzen Ton und ein halbes Glas Rotwein hinzufügen, alles mischen und die Zusammensetzung auf die Problemzonen der Haut auftragen.

Kräuterpackung. 200 Gramm Salbei oder Kamille müssen mit einem Liter kochendem Wasser übergossen werden. Warten Sie eine halbe Stunde und fügen Sie ein paar Esslöffel Honig hinzu. Ein Baumwolltuch in dieser Mischung tränken und auf den Körper auftragen und mit Frischhaltefolie umwickeln.

Es wird empfohlen, das Wickelverfahren abzuwechseln. Schon nach wenigen Sitzungen werden Sie einen tollen Effekt sehen: Die Haut wird straffer und glatter. Und in Verbindung mit gesunder Ernährung und Bewegung wird das Übergewicht verschwinden!