Warum brauchen wir Lecithin?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Die Schwierigkeit bei der Verschreibung von Lecithin besteht darin, den Bedarf des Körpers an dieser fettähnlichen Substanz zu bestimmen. Erst nach Feststellung des pathologischen Zustands kann man herausfinden, wie man die für den Körper notwendige Verbindung einnimmt. Und nur ein Arzt kann feststellen, wofür ein bestimmter Patient ihn braucht.

Wozu braucht ein Mensch Lecithin?

Obwohl Lecithin im menschlichen Körper nicht produziert wird, bringt es zweifellos Vorteile und ist an vielen Prozessen beteiligt. Ohne zu wissen, wozu es dient, kann man die Notwendigkeit dieses einzigartigen Sets biologisch aktiver Verbindungen bezweifeln, aber wenn man gelernt hat, was es ist, muss man seiner lebenswichtigen Unverzichtbarkeit zustimmen.

Es genügt zu sagen, dass Lecithin im Eigelb, aus dem die Küken im Laufe der Zeit geboren werden, reichlich vorhanden ist, und es kann verstanden werden, dass die Substanz an der Entwicklung und dem Wachstum von Zellen beteiligt ist, deren Differenzierung nach der Zugehörigkeit zu einem bestimmten Organ.

Es stimmt, einige Forscher und Praktiker (zum Beispiel der der Öffentlichkeit bekannte Dr. Myasnikov) bestreiten die Vorteile dieses natürlichen Komplexes und verstehen nicht, wofür er benötigt wird. Solche Ärzte glauben, dass die Vorteile von Lecithin stark übertrieben sind und dass dies einfach in den Händen der Pharmaunternehmen liegt, die es herstellen und vertreiben. Ob eine solche Meinung eine Daseinsberechtigung hat, lässt sich ganz einfach durch eine genaue Betrachtung dessen entscheiden, was es ist (zB das Material, das zur Wiederherstellung der Struktur oder zum Aufbau von Membranen in verschiedenen Zellen benötigt wird). Die Hauptsache ist zu wissen, wozu es dient.

Lecithin im menschlichen Körper ist an verschiedenen Prozessen beteiligt, aber wenn sie versuchen, einem Laien zu erklären, was Lecithin ist, erinnern sie sich sofort an mehrere, die wichtigsten.

Schon diese Lehrbuchbeispiele reichen aus, um klar zu erklären, wozu es dient:

• Lecithin ist ein unverzichtbarer Bestandteil des Fettstoffwechselprozesses - es reduziert schädliches Cholesterin, beschleunigt den Abbau schwer verdaulicher Fettbasen;
• Sie können verstehen, warum es benötigt wird, indem Sie sich einfach die Folgen vorstellen, wenn Sie nicht genug davon im Körper haben - Gefäße, die mit Cholesterin-Plaques und Fettablagerungen von komplexen Lipiden verstopft sind, die im Körper wahrscheinlich nicht nützlich sind;
• um sich vorzustellen, was es ist und wie wichtig es für die Vitalität eines Menschen ist, kann man erfahren, dass er darauf ausgerichtet ist, das Myokard zu stärken, dies verhindert, dass seine natürliche Elastizität in Entspannung übergeht, wodurch die Funktionalität des Herz-Kreislauf-Systems verbessert wird;
• Lecithin erhöht die Produktion von Insulin, einem Hormon der Bauchspeicheldrüse und beugt der Entwicklung seines Mangels vor - verhindert die Entwicklung von altersbedingtem Diabetes mellitus.

Wenn diese Erklärung nicht ausreicht, können Kosmetikerinnen und Frauen, die sich mit dem Problem des Alterns beschäftigen, leicht erklärt werden, was sie ist. Es ist bekannt, dass der Verlust früherer Fähigkeiten durch die strukturellen Membranen der Zellen zu einer Verschlechterung der Sichtbarkeit des Erscheinungsbildes führt - Falten, Elastizitätsverlust und Verfärbungen der Haut.

In der Kosmetik wird es verwendet, um das Aussehen und den Zustand der Haut zu verbessern, dem Haar einen schönen Glanz und das frühere gesunde Aussehen zu verleihen. Gleichzeitig hat Lecithin eine positive Wirkung auf das weibliche Nervensystem, beseitigt die Auswirkungen von Stress, optimiert den Durchgang von Nervenimpulsen durch die Nervenfasern, normalisiert Schlaf- und Wachphasen und beugt der Entwicklung von Depressionen vor bei Frauen so häufig.

Die Zusammensetzung und die nützlichen Eigenschaften von Lecithin

Lecithin ist eine funktionelle Konsolidierung von Fettsäuren mit Mono- und Doppelbindungen, Phosphorsäure, Cholin und Glycerinrest. Um Fettsäuren - Stearin- oder Palmitinsäure - zu erhalten, muss der Körper viel Energie aufwenden, und Linol- und Ölsäure werden benötigt, aber sie sind selten.

Sie sind ausnahmslos in Lecithin vorhanden, genau wie Phospholipide. Sie sind definitiv jedem bekannt, der Leberprobleme hat, die die Einnahme von Hepatoprotektoren erforderlich machen.

In der modernen Biochemie kann das Konzept von Lecithin und Phospholipid identisch sein, aber was es ist und warum es benötigt wird, ist schwieriger zu erklären als in den meisten Fällen der Verwendung von Phospholipiden. Denn der betreffende Biokomplex ist nicht auf den Leberschutz beschränkt.

Er hat einen viel breiteren Anwendungsbereich, aber die Feinheiten der Rezeption und des Zwecks werden nicht nur durch die dringende Notwendigkeit, sondern auch durch die im Körper vorhandenen chronischen Pathologien bestimmt.

Lecithin hat viele positive Eigenschaften. Es ist erwiesen, dass es bei einer bestimmten Dosierung die Intensität und Anzahl der Schmerzattacken reduzieren kann. Säuglinge werden für die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems benötigt. Im frühen Schulalter hilft es, Stress durch erhöhten Stress zu vermeiden. Warum ein Kind es in der Pubertät braucht, ist klar: Durch die Regulierung der Hormonsynthese vermeidet Lecithin aggressive Gefühlsausbrüche.

Lecithin für die Lebergesundheit

Bei Erkrankungen eines wichtigen Organs erfüllt Lecithin mehrere wichtige Funktionen gleichzeitig, von denen die wichtigste darin besteht, die Gallensekretion zu stimulieren. Mit dem richtigen Lebensstil können Sie so Stagnationen vermeiden und die Entwicklung von Gallensteinerkrankungen verhindern.

Außerdem wirkt es antioxidativ auf das Organ und versorgt es mit einem Baustoff für Selbstregenerationsprozesse.

Aber das ist noch nicht alles - Lecithin normalisiert den Cholesterinstoffwechsel, reduziert die Wirkung von Gallensäuren auf die Zellen und reguliert den Austausch von toxischen Verbindungen - Umwandlung in weniger toxische, neutralisiert die Wirkung, verringert oder erhöht die Produktion. Wie lange und in welcher Menge eingenommen werden soll, entscheidet ein separates subklinisches Bild.

Lecithin gegen Cholesterin

Biologisch aktive Verbindungen haben die Fähigkeit, schädliches Cholesterin aus dem Körper zu entfernen. Für Patienten mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bedeutet dies eine Erhöhung des guten Cholesterinspiegels, die die Wände der Blutgefäße stärkt, und die Entfernung von atherogenen, die sich in Form von sklerotischen Plaques ablagern können.

Die Stimulation der Lipolyse und eine Abnahme der Konzentration in Leber und Blutkreislauf ermöglichen es Ihnen, den Blutdruck zu normalisieren und eine signifikante Hilfe bei IHD, portaler Hypertonie und Atherosklerose zu leisten. Wie lange und in welcher Menge eingenommen wird, bleibt dem Therapeuten oder Kardiologen überlassen.

Interessant! Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Toxinen

Gesundheitliche Vorteile von Sojalecithin

In gesundem Zustand wirkt es sich positiv auf das Aussehen, den Zustand von Haaren und Haut aus. Bei Frauen in den Wechseljahren oder im Jugendalter stabilisiert es das Nervensystem, hat eine mäßige antioxidative Wirkung, beteiligt sich an der hormonellen Regulierung und hat eine mäßige antidepressive Wirkung.

Spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Neoplasmen im weiblichen Genitalbereich und Brustkrebs. Während der Schwangerschaft wird es für das Wachstum des Fötus verwendet, während der Stillzeit - es stimuliert die Milchproduktion und verbessert ihre Qualität. Wie lange die Einnahme dauert, wird nach den vorliegenden Indikationen und Bedürfnissen entschieden, jedoch nur von einer Person mit medizinischem Wissen.

Symptome eines Lecithinmangels im Körper

Sie können anhand der charakteristischen Manifestationen pathologischer Natur verstehen, warum es im Körper benötigt wird. Je nach Gesundheitszustand können dies Unterbrechungen der Herzarbeit, Darmprobleme (Verdauungsstörungen, Aufnahme von fetthaltigen Speisen, Entzündungen) sein. Frauen können depressiv sein.

Ein gemeinsames charakteristisches Merkmal sind Müdigkeit, Schlaf- und Ruhestörungen sowie Gelenkschmerzen. Ein häufiges Symptom ist eine Abnahme des Gedächtnisses und der Arbeitsfähigkeit, Konzentration der Aufmerksamkeit, allergische Manifestationen.

Wie lange und wie oft die aktive Ergänzung eingenommen wird, wird auch auf medizinischer Ebene entschieden.

Welche Produkte enthalten

Produkte, die den Wirkstoff enthalten, können bei Erkrankungen der Leber und der Gallenblase kontraindiziert sein - Eigelb, Fischrogen, Rinderleber und Erbsen werden bei gefährlichen Zuständen nicht empfohlen. Der sicherste Weg, Ihre Konzentration zu steigern, ist der Verzehr von Getreide, insbesondere Buchweizen, Haferflocken und Vollkorn.

Deshalb wird Vollkornbrot empfohlen. Sichere Quellen sind Sonnenblumenöl und Rindfleisch.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Es wird darauf hingewiesen, dass es bestimmte Kontraindikationen für die Einnahme von Lecithin gibt. Menschen, die nicht wissen, was es ist und die es unkontrolliert einnehmen, können sich während einer Verschlimmerung der Gallensteinerkrankung, der Pankreatitis, selbst schaden. Bei längerer Einnahme einer nützlichen Substanz und dem Vorhandensein von Magen-Darm-Erkrankungen bei einem Patienten können Produkte mit toxischen Eigenschaften aus seinem Stoffwechsel auftreten, daher werden manchmal neutralisierende Zusätze zur Einnahme von Lecithin hinzugefügt. Die Manifestationen von Allergien oder individueller Unempfindlichkeit sind nicht ausgeschlossen. Jedes Medikament kann bei falscher Dosierung zu Gift werden.