Die Vorteile von Sauerkraut für Frauen

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Wenn der Herbst kommt, fangen viele Haushalte an, Kohl zu säuern.

Appetitlich, knusprig, säuerlich … Es ist selten, dass jemand gleichgültig an diesem traditionellen hausgemachten Gericht vorbeigeht.

Und für Frauen hat Sauerkraut einen besonderen Stellenwert. Lies gründlich!

Es stellt sich heraus, dass Sauerkraut nicht nur bei einem Kater, sondern auch bei Schwäche, Erkältungen und Erkrankungen des Verdauungstraktes nützlich sein kann. Es wird auch effektiv in der Kosmetik und Diätetik verwendet.

Die wunderbaren Eigenschaften von Sauerkraut

Dieses scheinbar einfache Produkt enthält fast alle für Ihre Gesundheit notwendigen Vitamine: Provitamin A, Vitamin C, B1, B2, B3, B6, K, U. Letzteres verhindert übrigens das Auftreten von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren.

Und der hohe Gehalt an Vitamin C trägt zur Stärkung des Immunsystems bei und beugt der für uns Frauen besonders wertvollen Alterung von Zellen und Geweben vor. Wenn Sie Sauerkraut essen, werden Ihre Zellen mit Nährstoffen angereichert, was ihre Regeneration fördert.

Sauerkraut enthält auch viel Jod. Es enthält auch Milchsäure, die E. coli und andere gefährliche Bakterien bekämpfen kann.

Es ist auch nachgewiesen, dass bei der Anwendung dieses wunderbaren Produkts der Cholesterinspiegel im Blut sinkt und sogar das Risiko, an Tumoren zu erkranken, sinkt.

Möchten Sie diese zusätzlichen Pfunde loswerden? Kohlsole hilft Ihnen bei dieser Aufgabe, die über hervorragende gewichtsreduzierende und reinigende Eigenschaften verfügt. Es enthält eine große Menge an Tartronsäure, die die Ansammlung von Fettablagerungen verhindert. So können Sie den positiven Effekt schnell einschätzen.

Und auch Kohlsole hilft werdenden Müttern, eine Toxikose effektiv zu bekämpfen.

Sauerkraut wird auch in der Kosmetik verwendet, meistens als Gesichtsmasken.

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Zum Beispiel bei Akne wird es in einer dichten Schicht auf ein gedämpftes Gesicht aufgetragen und so eine halbe Stunde lang mit einer Serviette bedeckt aufbewahrt.

Und wenn Sie die Sommersprossen im Gesicht satt haben, dann probieren Sie die Kohlgurken-Maske. Eine Serviette darin einweichen und auf das Gesicht auftragen. Nach 10 Minuten das Gewebe entfernen und mit warmem Wasser waschen.

Frisch und Sauerkraut: Was ist gesünder?

Produkte, die durch Hitze oder andere Verarbeitungen behandelt wurden, verlieren zwar ihre wertvollen Eigenschaften, dies gilt jedoch nicht für Sauerkraut. Daher ist es für den menschlichen Körper viel nützlicher als frisch.

Während des Fermentationsprozesses wird frischer Kohl mit neuen wertvollen Substanzen und Vitaminen angereichert, die nach der Herstellung dieses wunderbaren Produktes 10 Monate lang erhalten bleiben.

Übrigens, Hausfrauen müssen den Kohl beim Gären nicht fein hacken. Je größer Sie es schneiden, desto mehr nützliche Vitamine und Mineralstoffe bleiben darin erhalten.

Was ist schädlich Sauerkraut

Bei manchen Krankheiten kann Sauerkraut aufgrund seines hohen Gehalts an organischen Säuren dennoch schädlich sein. So ist es bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und der Schilddrüse, Bluthochdruck, Steinen in der Gallenblase und Nierenversagen kontraindiziert.

Wenn Sie an akuter Gastritis, Magengeschwür oder Zwölffingerdarmgeschwür leiden, sollten Sie dieses Produkt ebenfalls mit Vorsicht anwenden.

Auf jeden Fall, wenn Sie Sauerkraut wirklich probieren möchten, spülen Sie es vor der Verwendung gründlich aus der Salzlake oder fermentieren Sie es mit einer minimalen Menge Salz.

So, Die Vorteile von Sauerkraut für Frauen liegen auf der Hand! Mit seiner Hilfe behandeln und beugen wir Krankheiten vor, nehmen ab und verbessern den Zustand der Haut.

Aber das Beste daran ist, dass ein wenig Sauerkraut fast jedem Gericht auf unserem Tisch Würze verleihen kann.

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