Schokolade hilft Ihnen, Müdigkeit zu überwinden
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Video: Schokolade hilft Ihnen, Müdigkeit zu überwinden

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Video: Ständig müde? Dann hör auf, diese 9 Dinge zu essen! 2024, März
Anonim
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Sind Sie bei der Arbeit oder zu Hause ständig müde? Verweigern Sie sich in diesem Fall nicht ein Stück dunkle Schokolade, raten Wissenschaftler. Britischen Experten zufolge können bereits kleine Portionen der Behandlung das chronische Müdigkeitssyndrom lindern.

Tatsache ist, dass dunkle Schokolade reich an chemischen Verbindungen ist, die die Signalübertragung im Gehirn verbessern. Die Studie von Wissenschaftlern der Hull University und der Hull York School of Medicine unter der Leitung von Professor Steve Atkin ist die erste, die die Wirksamkeit von Schokolade bei Patienten mit schwerem chronischem Müdigkeitssyndrom belegt, schreibt The Telegraph.

Laut Ärzten betrifft das Chronische Müdigkeitssyndrom mindestens 0,1% der Weltbevölkerung und fast 1% der Einwohner von Großstädten. Das Wesen der Krankheit ist noch nicht vollständig geklärt. Die virale Theorie der Krankheit sieht jedoch am plausibelsten aus. Typischerweise betrifft die Krankheit Menschen im Alter zwischen 18 und 50 Jahren. Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer.

Experten führten ein Experiment durch, an dem zehn Patienten mit den schwersten Formen des Chronic Fatigue Syndroms teilnahmen.

Alle Probanden wurden gebeten, acht Wochen lang täglich nur eine halbe Tafel dunkle Schokolade mit einem Kakaogehalt von mindestens 55% zu essen – dreimal täglich 15 g. Dann machten sie eine zweiwöchige Pause, um die "Schokoladentherapie" wieder aufzunehmen, allerdings mit weniger gesättigten Sorten, hauptsächlich Milchschokolade.

Nach den ersten zwei Monaten der Behandlung mit dunkler Schokolade berichteten absolut alle Versuchsteilnehmer von einer Verbesserung ihres Wohlbefindens. Ihre Kopf- und Muskelschmerzen nahmen ab, depressive Gedanken verschwanden. Milchschokolade zeigte keine merklichen Ergebnisse: Nach mehreren Wochen Einnahme bemerkten die Probanden keine Veränderungen ihres Zustands.

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