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Blumenkohlkochzeit nach dem Kochen
Blumenkohlkochzeit nach dem Kochen

Video: Blumenkohlkochzeit nach dem Kochen

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Video: So kocht man Blumenkohl - Der Bio Koch #163 2024, April
Anonim

Blumenkohl ist ein gesundes und schmackhaftes Gemüse, besonders wenn es richtig gekocht wird. Vorbehaltlich der Regeln seiner Zubereitung bleiben die nützlichen Eigenschaften und der Geschmack erhalten. Wahrscheinlich hat sich jede Hausfrau gefragt, wie lange es dauert, frischen Blumenkohl zu kochen, nachdem das Wasser im Topf kocht.

Aus dieser Gemüsepflanze können viele Gerichte zubereitet werden, aber das einfachste ist gekochter Kohl. Das Gemüse kann auch mit Käse überbacken werden. Der Vorteil dieses Gerichts ist sein erschwinglicher Preis.

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Wie wählt man Kohl im Laden?

Wenn der Kohl frisch ist, sollte er weiß sein, Blätter ohne Flecken, der Kopf selbst ist fest. Wenn ein Geschäft gelb gefärbten Kohl verkauft, bedeutet dies, dass er schon lange gelogen hat. Und in diesem Fall schmeckt das Gemüse nicht: Sein Geschmack ist bereits verloren gegangen.

In den Regalen befindet sich auch gefrorener Kohl, der bei transparenten Tüten inspiziert werden kann. Das Gemüse sollte nicht verdunkelt werden, dies weist auf die schlechte Qualität des Produkts hin, seine Farbe sollte hell sein.

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Es wird nicht empfohlen, Tiefkühlkost zu wählen, die sich ganz unten im Kühlschrank befindet, da sich dort viel Eis ansammelt. Eis erhöht das Gewicht, was die Kosten des Produkts erhöht und sich auch negativ auf das Produkt auswirkt.

Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass eine Gemüseernte beim Einfrieren viele Nährstoffe verliert, der Preis jedoch niedriger ist.

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Beim Kauf von Blumenkohl ist es wichtig, auf das Verpackungsdatum zu achten. Wenn die Verpackung es nicht enthält, ist es besser, ein solches Gemüse nicht zu kaufen.

Kochregeln für Kohl

Der Geschmack des Produkts hängt davon ab, wie stark Sie den Blumenkohl kochen, nachdem das Wasser bereits aufgekocht ist. Wenn das Gemüse lange gekocht wird, erhalten Sie eine geleeähnliche Konsistenz, und wenn der Kohl nicht ausreicht, wird es zäh.

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Die Regeln für das Kochen von frischem und gefrorenem Blumenkohl sind etwas anders. Um frischen Kohl zu kochen, müssen Sie Wasser in Brand setzen und etwas salzen, das Gemüse waschen, in mehrere Stücke teilen und in einen Topf geben.

Es wird nicht empfohlen, den Topf mit einem Deckel abzudecken, da eine Gelbfärbung auftreten kann. Nachdem die Gemüsekultur gekocht wurde, muss sie sofort auf einem Teller ausgelegt werden, damit sie nicht in heißem Wasser kocht.

Es sollte auch beachtet werden, dass das Gemüse nach dem Kochen gebraten werden kann, es hängt davon ab, wie viel frischer Kohl nach dem Kochen des Wassers gekocht werden muss.

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So kochen Sie eine Gemüseernte:

  1. Das Wasser mit Kohl sollte etwa 15 Minuten kochen, und wenn es danach gebraten wird, 7 Minuten kochen lassen.
  2. Vorfrisches Gemüse wird geschält und gewaschen.
  3. Gefrorenes wird auf die gleiche Weise gekocht: Stellen Sie einen Topf mit Wasser auf das Feuer und legen Sie dann das Gemüse in heißes Wasser.
  4. Nach dem Garen wird das Gemüse auf einem Teller verteilt, um ein Überkochen des Produkts zu vermeiden.
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Gefrorener Kohl muss nicht aufgetaut werden, Sie können ihn sofort in kochendes Wasser tauchen.

Du kannst Kohl auch in der Mikrowelle kochen. Legen Sie es dazu in einen großen Behälter und stellen Sie es für 1 Minute in die Mikrowelle. Zuerst muss das Gemüse gewaschen werden und das restliche Wasser darf nicht entfernt werden. Überprüfen Sie den Kohl alle 20 Sekunden auf Bereitschaft.

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Sie müssen nicht viel Wasser in den Topf geben, das ergibt eine gute Brühe. Wenn die Blütenstände quer geschnitten werden, kochen sie schneller.

Wenn das Gemüse für Babynahrung vorbereitet ist, können Sie es etwas länger kochen. Gemüsekulturen sind nützlich bei Erkrankungen, die mit dem Atmungs- und Urogenitalsystem verbunden sind.

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