Ab welchem Alter kann man einem Kind Tee geben?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Tees löschen den Durst perfekt, haben einen angenehmen Geschmack und einen geringen Kaloriengehalt, und einige Tees helfen, bestimmte Krankheiten zu beseitigen. Das Getränk hilft nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern. Und ab welchem Alter kann einem Kind Tee gegeben werden?

Ist es für Kinder möglich, ein "erwachsenes" Getränk zu sich zu nehmen?

Kinderärzte glauben, dass reiner grüner oder schwarzer Tee nicht für Kinder geeignet ist. Dies liegt an der Zusammensetzung und den Eigenschaften des Getränks:

• Gerbstoffe zerstören Eisenmoleküle, was zur Bildung eines reduzierten Hämoglobinspiegels im Blut führt, eine Appetitminderung ist zu beobachten, da die Stoffe irritierend auf die Schleimhaut des Verdauungstraktes wirken. Grüner Tee enthält mehr Tannine als schwarzer Tee;
• das Vorhandensein von Oxalsäure wirkt sich negativ auf den Zahnschmelz aus, der bei Babys noch nicht vollständig entwickelt ist. Das Kariesrisiko steigt;
• Koffein wirkt sich negativ auf die Funktion des Herzens und des Gefäßsystems aus.

Zu den negativen Folgen des Trinkens von schwarzem oder grünem Tee bei Babys gehören:

• Übererregung;
• eine Tendenz, eine allergische Reaktion zu entwickeln;
• Schlafstörungen;
• vermindertes Gedächtnis, Aufmerksamkeit.

Die Phänomene können nach einer gewissen Zeit als Ansammlung von Schadstoffen im Körper auftreten. Unter besonderen Bedingungen dürfen Kleinkinder "Erwachsenen"-Tee geben. Dies gilt für vollkommen gesunde Krümel.

1. Das Alter des Kindes beträgt 1, 5-2 Jahre.
2. Das zulässige Volumen des Getränks pro Tag beträgt nicht mehr als 150 ml.
3. Geben Sie Ihrem Kind zunächst einen Geschmack von einem Frucht- und Beeren-, Schwarz- oder Kräutergetränk. Grüner Tee ist der letzte, der eingeführt wird
4. Die Farbe ist hell, die Konsistenz ist nicht stark.
5. Vollmilch hilft, die Wirkung gefährlicher Verbindungen zu neutralisieren. Vorausgesetzt, das Kind reagiert nicht allergisch auf das Produkt.
6. Es wird nicht empfohlen, dem Tee Zucker, Honig oder Zitrone hinzuzufügen.
7. Das grüne Getränk darf von Kindern nur morgens konsumiert werden, um die Nachtruhe nicht zu stören.

Auf der Grundlage des Vorstehenden wird deutlich, dass einem Kind in den ersten Lebensjahren empfohlen wird, Kindertee zu probieren, der die Besonderheiten der Entwicklung des Babys berücksichtigt.

Wie man richtig in die Diät einsteigt

In welchem Alter Sie Kindern Tee geben können, sollten Sie nach Rücksprache mit einem persönlichen Kinderarzt feststellen. Es ist definitiv unmöglich, Neugeborenen etwas zu trinken.

1. Ab einem Alter von 1 Monat ist es erlaubt, einen Babytee auf Fenchelbasis zu geben, da er sich positiv auf die Arbeit auswirkt
2. … Zunächst muss das Baby ein Getränk mit einem Volumen von nicht mehr als 1 TL anbieten. und schau dir die Reaktion an. Wenn kein Hautausschlag auftritt, erhöhen Sie die Rate auf 2 Teelöffel. Ebenso ist es erforderlich, den Tagessatz zu bringen.
3. Ab 4 Monaten können Sie Kamille- oder Lindentee geben. Kräuter normalisieren den Schlaf, reduzieren das Risiko von Entzündungsprozessen und normalisieren auch den Wasser-Salz-Haushalt.
4. Ab 5 Jahren können Sie bereits versuchen, Ihrem Baby Minztee anzubieten, der beruhigende Eigenschaften hat. Ab sechs Monaten ist es erlaubt, Hagebuttengetränke ins Essen zu geben.
5. Und seit dem 2. Lebensjahr dürfen Kinderärzte, darunter Dr. E. Komarovsky, schwachen schwarzen Tee aufbrühen. Es wird jedoch empfohlen, die Verwendung von Grün auf den Beginn von 10 Jahren zu verschieben, um das zentrale Nervensystem nicht zu erregen und den Magen nicht zu verderben.

Normen für Kinder

Wichtig ist nicht nur zu wissen, in welchem Alter Sie Ihrem Kind Tee geben können, sondern auch die Verzehrrate des Getränks, um eine Überdosierung zu vermeiden.

1. Bei Babys werden Kräuterpräparate vorsichtig injiziert, wobei die Rate 1-2 Mal pro Woche auf 100-200 ml erhöht wird.
2. Ab 2 Jahren wird Tee in 7 Tagen nicht mehr als 4 mal 50 ml (schwarzes Blatt) gegeben.
3. Ab einem Alter von 3 Jahren wird die Menge an Schwarztee auf 100 ml erhöht.
4. Im höheren Alter wird eine Einzeldosis auf 200 ml erhöht und ein stärkeres Getränk kann verabreicht werden.
5. Kindertees dürfen von Kindern nach 12 Monaten 2-3 Tassen täglich getrunken werden.

Wie macht man gesunden Tee?

Es reicht nicht aus zu wissen, in welchem Alter Sie Kindern schwarzen Tee geben können. Sie müssen verstehen, dass es empfohlen wird, ein medizinisches und angereichertes Getränk ohne Farb- und Konservierungsstoffe selbst zuzubereiten. Hagebutten-, Linden- oder Kamillenblüten sowie Minze oder Zitronenmelisse eignen sich perfekt für diese Zwecke.

Unten ist ein Rezept für die Herstellung von angereichertem Tee aus Hagebuttenbeeren.

Zutaten:

• Hagebuttenbeeren - 2 EL. ich.;
• Wasser - 2 Gläser.

Vorbereitung:

1. Hacken Sie die Früchte mit einem Messer. In einen tiefen Topf geben.
2. Geben Sie die angegebene Flüssigkeitsmenge hinzu.
3. Stellen Sie den Behälter mit dem Inhalt in ein Wasserbad.
4. Nach dem Kochen eine Viertelstunde aufwärmen.
5. Vom Herd nehmen, mit einem warmen Handtuch umwickeln, 60 Minuten ruhen lassen.
6. Dann durch ein Seihtuch und ein Sieb streichen. Geben Sie Kindern nicht mehr als dreimal täglich warm.

Ein richtig zubereiteter Hagebuttentee stärkt das Immunsystem und beruhigt zudem das zentrale Nervensystem.

Zusammenfassen

Zum Aufbrühen von Tee wird empfohlen, Blatttee zu verwenden, kein verpacktes Produkt. Weitere Tipps und Tricks zum Trinken:

• Es ist strengstens verboten, Kindern unter 2 Jahren schwarzen oder grünen Tee zu geben.
• für Kinder unter einem Jahr sind Kräutertees oder -präparate geeignet;
• Kinder bekommen frisch gebrühten Tee;
• Tonic-Getränke sind nur morgens erlaubt;
• Bei Magen-Darm-Beschwerden und hohem Fieber brauchen Sie keinen Tee zu geben.

Es ist erforderlich, den Zustand des Kindes genau zu überwachen. Wenn sich nach dem Trinken das Wohlbefinden verschlechtert, müssen Sie das Getränk ablehnen und versuchen, es nach 3 Wochen zu geben.