Was ist das beste Kollagen für die Haut?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Eine sorgfältige Untersuchung der strukturellen Merkmale, der Synthese der im menschlichen Körper ablaufenden Prozesse, ermöglichte die Entwicklung wichtiger Mittel in der Kosmetik und Medizin. Kollagen für die Haut, das in der Schönheitsindustrie verwendet wird, ist ein gutes Beispiel. Lassen Sie uns herausfinden, welches Kollagen am besten ist, um die Jugendlichkeit und Elastizität der Haut lange zu erhalten.

Was ist wichtig zu wissen

Um zu verstehen, welche unersetzliche Rolle Kollagen für die Haut spielt und welche besser geeignet ist, um eine schnelle Hautalterung zu vermeiden, kann man sich nur grob seine wichtigen Funktionen vorstellen und die wichtigsten Typen kennen.

Fibrillenprotein ist das am häufigsten vorkommende Protein bei Säugetieren. Es führte während der Kambrischen Explosion zum Auftreten eines äußeren und inneren Skeletts, jedoch nur bei den Arten, die freien Sauerstoff verwenden. Der menschliche Körper kann je nach Alter und körperlicher Verfassung 25 bis 45% dieser häufig vorkommenden Verbindung enthalten.

Die Rolle des Strukturproteins, das Teil des menschlichen Bindegewebes ist, kann nicht überschätzt werden. Seine Moleküle sind in fast allen Segmenten vorhanden und spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des richtigen Zustands des Körpers.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass es verschiedene Arten von fibrillärem Protein gibt und seine Struktur das Wachstum und die Regeneration beeinflusst. Es wurden mehr als 28 Typen gefunden, an deren Kodierung der Genotyp beteiligt ist.

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Fibrillogenese - die Bildung von Kollagenfasern aus filamentösen intrazellulären Fibrillen. Dieser Prozess erfolgt auf natürliche Weise nach einem natürlichen Programm. Die Proteinsynthese ist energieintensiv, so dass es mit zunehmendem Alter für den Körper schwieriger wird, sie zu produzieren.

Wenn Sie es nach 35 Jahren in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie dem Körper enorme Vorteile bringen. Kein Wunder, dass Ärzte, Ernährungswissenschaftler und Kosmetikerinnen solche Empfehlungen dauerhaft geben. Die Art und die nützlichen Eigenschaften des Proteins bestimmen die Empfehlungen: Welches Medikament für Haut und Haare, welches - zu prophylaktischen Zwecken oder zur Behandlung, Verjüngung des gesamten Körpers, Optimierung des Stoffwechsels.

Wie wählt man das richtige Kollagen und welches?

Die wichtigsten Aminosäuren, aus denen Kollagen besteht, sind Glycin, Arginin und Hydroxyprolin. Alle bestehenden 28 Typen sind Kombinationen mit dem Hinzufügen anderer Strukturkomponenten und einer modifizierten Reihenfolge der drei Haupttypen. Einige Quellen weisen auf die Bedeutung der Kollagentypen 1, 2, 3 und 5 bei der Verhinderung des Alterns des Körpers hin.

Es gibt auch solche, die nur auf den 1., 2. und 3. Typ beschränkt sind:

1. Die erste ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Elastizität, des Wasser-Salz-Gleichgewichts und der vollständigen Aufnahme der Nährstoffkomponenten. Dieses Kollagen ist gut für Knochen und Bindegewebe.
2. Die zweite wird bei der Behandlung von entzündlichen Prozessen des Bewegungsapparates eingenommen. Wie jedes Arzneimittel erfordert Kollagen eine bestimmte Dosierung, da zu viel, insbesondere wenn es oral eingenommen wird, unerwünschte Wirkungen haben kann. Es wird auch in Produkten zur äußerlichen Anwendung bei Gelenkerkrankungen eingesetzt – von Arthritis bis Rheuma.
3. Die dritte ist als "junge" Komponente bekannt. Er ist in der Lage, die Frage, welches Kollagen für Frauen nach 40 für die Haut am besten ist, vollständig zu beantworten. Seine natürliche Funktion besteht darin, den richtigen Zustand der Haut des Körpers aufrechtzuerhalten.
4. Die fünfte Art von fibrillärem Protein ist für die Haarbildung verantwortlich und gehört zu den Hautbestandteilen.

Kollagen in Kosmetika, Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimitteln kann unterschiedlichen Ursprungs sein. Es wird aus den Knochen und Schuppen von Meereslebewesen gewonnen, es kann pflanzlichen und tierischen Ursprungs sein.

Kollagen tierischen Ursprungs gilt als das günstigste in Bezug auf die Kosten. Es kann auch mit begrenzten finanziellen Mitteln problemlos in einer Apotheke gekauft werden.

Marine Kollagen hat unbestreitbare Vorteile - in Struktur und Zusammensetzung ist es dem des Menschen sehr ähnlich. Aber manchmal ist es dieser Umstand, der allergische Reaktionen hervorruft.

Die pflanzliche Version ist selten, manchmal wird dafür tierisches Kollagen ausgegeben, besonders wenn es um fragwürdige Nahrungsergänzungsmittel geht.

Was ist bei der Auswahl zu beachten

Empfehlungen, welches Kollagen für Frauen über 40 Jahren am besten für die Haut geeignet ist, sind unterschiedlich, sie werden oft gegeben, um teure Produkte eines bestimmten Herstellers zu bewerben. Für die Attraktivität können ihnen gängige Vitamine (C, A) und Hyaluronsäure zugesetzt werden. Es ist jedoch besser, auf Empfehlung eines Arztes oder Kosmetikers ein Produkt zur oralen Verabreichung zu wählen.

Das Sortiment der Apotheken hat eine Vielzahl von Produkten, zum Beispiel ein Universalpulver, das mit Wasser oder Saft verdünnt und auf nüchternen Magen getrunken wird, dem jedoch Zucker zugesetzt wird, was ein erheblicher Nachteil ist.

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Reines Protein in Tabletten oder Kapseln, deren Verpackung "für Haare und Haut" steht, ist die beste Option. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass ein wirksamer Kampf gegen das Altern eine komplexe Maßnahme ist, die Folgendes umfasst:

• Ablehnung von schlechten Gewohnheiten und körperlicher Aktivität;
• richtige Ernährung;
• Komplexe von Vitaminen und Mineralstoffen, die von einem Arzt auf der Grundlage von Untersuchungen und Analysen ausgewählt werden;
• Behandlung chronischer Krankheiten (die Haut reagiert auf jedes Symptom);
• nährende Masken für Haare und Haut mit Kollagen, Hyaluronsäure, Substanzen, die die Synthese eigener Proteinverbindungen anregen.

Werbung von renommierten Herstellern positioniert marines Kollagen zur Hautoptimierung als das effektivste. Es wird tatsächlich besser aufgenommen, ähnelt in seiner Struktur dem Menschen und stimuliert die Produktion ähnlicher Verbindungen im Körper. Die Komplexität der Herstellung führt jedoch zu den hohen Kosten solcher Produkte, und die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion führt zu der Notwendigkeit, zu Beginn der Einnahme vorsichtig zu sein.

Ergebnisse

Mit zunehmendem Alter verliert der Körper seine natürliche Fähigkeit zur energieverbrauchenden Kollagensynthese. Es besteht die Notwendigkeit, Protein von außen zu beziehen:

1. Es gibt Produkte pflanzlichen, tierischen und marinen Ursprungs.
2. Jeder der Typen kann seine eigenen Vor- und Nachteile haben.
3. Für die Hautverjüngung müssen Sie eine umfassende Methode anwenden.
4. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen erfolgt am besten unter ärztlicher Aufsicht.