Video: Handys sind ein Hindernis für gesunden Schlaf
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04
Wissenschaftler empfehlen dringend, Mobiltelefone vor dem Zubettgehen vom Bett fernzuhalten. Andernfalls wird es viele Probleme wie Kopfschmerzen, Verwirrung und sogar Depressionen geben.
Die Arbeit wurde vom Massachusetts Institute of Technology Symposium on the Advancement of Electromagnetic Research veröffentlicht und vom Mobile Manufacturers Forum finanziert, das die wichtigsten Mobiltelefonhersteller vertritt. Die Ergebnisse dieser Studie sind ernsthaft besorgt über führende Experten in der Schlafmedizin, von denen einer sagte, dass es jetzt "mehr als überzeugende Beweise" dafür gebe, dass Strahlung "den Tiefschlaf negativ beeinflusst".
Laut einer neuen Studie stört die Strahlung von Mobiltelefonen den Schlaf und verkürzt die Schlafzeit sowie Kopfschmerzen und Verwirrung. Wie von den Handyherstellern selbst geförderte wissenschaftliche Arbeiten zeigen, führt die Anwendung ihrer Produkte vor dem Zubettgehen zu einer Verlängerung des Übergangs in die Tiefschlafphase und einer Verkürzung dieser Phasen, was wiederum dem Körper vorbeugt vom Auffüllen der Tagesverluste.
Diese Entdeckung sieht besonders alarmierend aus in Bezug auf Kinder und Jugendliche, die besonders Schlaf brauchen, gleichzeitig aber laut Umfragen die meisten von ihnen ihre Telefone spät in der Nacht benutzen. Schlafmangel kann zu Stimmungsschwankungen, Persönlichkeitsveränderungen, Symptomen einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, Depressionen, Ablenkung und schlechten schulischen Leistungen führen.
Diese Studie gilt als die umfassendste ihrer Art. Sie wurde von Wissenschaftlern des renommierten Karolinska-Instituts (Schweden), der Universität Uppsala (Schweden) und der Wayne State University (Michigan, USA) durchgeführt.
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