Nutzen und Schaden von Lindentee

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Lindenblüten werden wegen ihrer diaphoretischen Wirkung geschätzt und sind daher sehr hilfreich bei Erkältungen, Grippe, Pharyngitis und Bronchitis. Für diese Wirksamkeit sorgen verschiedene Bestandteile der Pflanze, insbesondere ätherische Öle.

Medizinische Verwendung

Getrockneter Lindenblütenstand ist ein bekanntes und wertvolles Naturheilmittel. Es ist Bestandteil vieler rezeptfreier Tees und Sirups, die am häufigsten bei Erkältungen und Grippe verwendet werden.

Die wohltuenden Eigenschaften und Kontraindikationen von Lindentee sind unseren Vorfahren seit langem bekannt. Der Pflanzenextrakt wird als fiebersenkendes Mittel bei der symptomatischen Behandlung von Virusinfektionen - Erkältungen und Grippe - verwendet. Es ist ein wirksames Mittel, um mit oralen Entzündungen umzugehen.

Lindenblüten verdanken ihre Eigenschaften einer einzigartigen Zusammensetzung. Sie enthalten hauptsächlich Flavonoide, Verbindungen mit starken antioxidativen und krebshemmenden Eigenschaften, die freie Radikale aus dem Körper entfernen, die das Gewebe schädigen und den Alterungsprozess beschleunigen können.

Nützliche Eigenschaften von Lindentee, Kontraindikationen für die Einnahme werden für Menschen interessant sein, die eine natürliche Behandlung bevorzugen.

Jedes Medikament hat Kontraindikationen. Die wohltuenden Eigenschaften von Lindentee ermöglichen es Ihnen, Erkältungssymptome ohne nachteilige Nebenwirkungen effektiv loszuwerden. Lindenblüten enthalten unter anderem Quercetin (verringert die Durchlässigkeit der Blutgefäße) und Tilyrosid, ein starkes entzündungshemmendes Mittel.

Lindenblüten sind reich an Tanninen. Sie wirken adstringierend auf die Schleimhäute des Magen-Darm-Traktes und beugen Durchfall vor. Außerdem enthalten sie ätherische Öle, die den Appetit anregen und die Sekretion von Verdauungssäften unterstützen.

Vitamine und Mineralien

Lindenblüte enthält viel Vitamin PP, das an der Umwandlung von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten beteiligt ist und das Epithel, den Verdauungstrakt und das Nervensystem in gutem Zustand hält. Durch die Erweiterung der Blutgefäße verbessert dieses Vitamin die Gehirnfunktion.

Lindenblüten bei Erkältung und Fieber

Die Pflanze enthält viel Ascorbinsäure oder Vitamin C, das die Blutgefäße stärkt und vor Erkältungen schützt.

Untersuchungen aus den 1960er Jahren zeigten, dass Lindenblütengetränke bei der Bekämpfung von leichtem Fieber, insbesondere bei Kindern, wirksamer waren als Acetylsalicylsäure. Sie wirken schweißtreibend, dadurch temperatursenkend und haben zudem eine beruhigende Wirkung.

Linden senkt nicht nur effektiv die Temperatur, sondern hilft auch bei Erkrankungen der oberen Atemwege. Es wird empfohlen, mit einer Abkochung zu gurgeln, die auf den Blüten dieses Baumes basiert. Sie können damit auch Inhalationsaufgüsse herstellen, denen Sie Holunder- oder Hagebuttenblüten hinzufügen können.

Lindenblüten zur Behandlung von Magenerkrankungen

Lindenblüten lindern Magenbeschwerden. Ätherische Öle erhöhen den Gallenfluss in den Zwölffingerdarm und verringern dadurch die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Gallensteinen. Sie erleichtern die Verdauung der Nahrung und die Ausscheidung von unverdauten Partikeln aus dem Körper.

Lindenblüten gegen Schlaflosigkeit und Stress

Lindenblütenaufguss hat eine entspannende Wirkung, stimuliert die Arbeit der inneren Organe und reduziert den Tonus der glatten Muskulatur. Es hilft, Müdigkeit nach längerer psychischer Belastung zu lindern.

Die Vorteile dieser Pflanze werden von Menschen geschätzt, die Schwierigkeiten beim Schlafen haben. Im Kampf gegen Schlaflosigkeit ist es am besten, einem heißen Bad Lindenaufgüsse hinzuzufügen, insbesondere in Kombination mit Lavendel. Solche Verfahren wirken beruhigend und gefäßerweiternd.

Lindentee zubereiten

Allergien sind eine Kontraindikation für die Einnahme von Lindentee. Und doch hat es viel mehr nützliche Eigenschaften. Um es vorzubereiten, müssen Sie die Blüten dieses Baumes sammeln. Die Ernte sollte im Juni erfolgen, wenn die Blütenstände vollständig geöffnet sind. Dann müssen die Lindenblüten getrocknet werden. Es ist wichtig, dies an einem gut belüfteten Ort zu tun, damit sie nicht schimmeln.

Gießen Sie einen Löffel getrocknete Lindenblüten in ein Glas, gießen Sie kochendes Wasser darüber und lassen Sie es eine Viertelstunde ruhen. Anschließend das Arzneimittel durch ein Sieb abseihen.

Dies sollte langsam und vorsichtig geschehen, um die in den Blütenblättern enthaltenen Substanzen voll auszuschöpfen.

Sie können bis zu 2-3 mal täglich Lindentee trinken. Das Lindengetränk selbst ist sehr lecker, aber mit etwas Honig und Himbeermarmelade erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit einer schnellen Genesung von einer schweren Erkältung. Lindentee hat fast keine Kontraindikationen. Die wohltuenden Eigenschaften eines solchen Getränks können in jedem Alter genutzt werden. Es ist auch fertig in Beuteln erhältlich.

Wie macht man Lindeninfusion?

Lindenblüten werden am häufigsten als Aufguss verwendet. Sie benötigen einen Teelöffel einer trockenen Pflanze, die mit kochendem Wasser übergossen und 5-10 Minuten unter einem Deckel belassen wird. Nach dieser Zeit ist es notwendig, die Infusion abzuseihen und zu trinken - während einer Erkältung wird sie bis zu dreimal täglich eingenommen. Dieses Getränk passt gut zu getrockneten Himbeeren oder der Zugabe von Saft aus diesen Beeren.

Bei Halsschmerzen mit einer bitteren Lindenblüten-Zitronen-Mischung gurgeln. Linden-Getränk, in den empfohlenen Dosen infundiert, verursacht auch bei längerer Therapie keine Nebenwirkungen.

Kompressen für die Augen

Lindenblüten können auch topisch als Augenkompressen verwendet werden, die die mit Konjunktivitis und Keratitis verbundenen Beschwerden sowie Schwellungen und dunkle Ringe um die Augen lindern.

Das Waschen der Haut mit Infusion lindert Reizungen, verbessert das Hautbild, macht die Epidermis elastischer, reduziert Seborrhoe und unterdrückt Schuppen. Linde wird aufgrund ihrer Eigenschaften gerne in der Kosmetik verwendet - wir finden sie in vielen Cremes, Tonics und Shampoos.

Lindenextrakt - Tee, Sirup und Tabletten

Die Lindenblüte ist Bestandteil vieler Kräutermischungen (Instant-Tees zum Aufgießen), die vor allem in Apotheken und Fachgeschäften erhältlich sind. Es ist auch in anderen Kombinationspräparaten enthalten - Tabletten, Kapseln und Lutschtabletten. Sie wirken hauptsächlich fiebersenkend und schleimlösend.

Sirupe werden auf der Basis von trockenem Lindenextrakt hergestellt. Sie sind besonders für Kinder zu empfehlen und dürfen ab dem ersten Lebensjahr bei Erkältung und Grippe eingenommen werden. Linden ist auch als Tropfen zum Einnehmen erhältlich.

Bonus

1. Lindentee schmeckt gut und wirkt gegen Erkältungen und Grippe.
2. Sie können es selbst zubereiten oder in Filterbeuteln in der Apotheke kaufen.
3. In Kombination mit Honig wirkt es fiebersenkend.