Nützliche Eigenschaften von Spirulina und Kontraindikationen

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Die Zahl der Menschen, die die positiven Eigenschaften von Spirulina bewertet haben, wächst jedes Jahr und hebt es ohne Kontraindikationen an die Spitze der nützlichsten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel. Aber ist es?

Spirulina-Zusammensetzung

Die einzigartige Zusammensetzung von Algen, die ihre phänomenale Resistenz gegenüber negativen Faktoren erklärt, wird seit vielen Jahren in der Medizin verwendet.

Die Zusammensetzung von Spirulina-Tabletten enthält fast die gesamte Palette der für eine Person erforderlichen Spurenelemente, Vitamine der Gruppe B, Vitamin A und E. Das Nahrungsergänzungsmittel hat keine Kontraindikationen, aber die nützlichen Eigenschaften sind sehr weit verbreitet.

Während der Einnahme des Arzneimittels im Körper werden die Reserven an Mangan, Selen, Kalzium, Magnesium und Zink wieder aufgefüllt, außerdem enthält die Zusammensetzung:

• Folsäure;
• Pantothensäure;
• Polysaccharide;
• Carotin;
• Fettsäure;
• Inosit;
• Biotin.

Der Hauptanteil an der Zusammensetzung des Produkts ist Protein, das für Sport und aktive körperliche Aktivität unverzichtbar ist. Chlorophyll ist ein wertvoller Inhaltsstoff in Spirulina, der sich positiv auf das menschliche Immunsystem auswirkt.

Interessant! Klinische Studien bestätigen, dass Algen in nur 20-30 Minuten vollständig vom Körper aufgenommen werden. Nur Pflanzen mit einer perfekt ausgewogenen Zusammensetzung haben solche Eigenschaften.

Vorteilhafte Eigenschaften

Spirulina ist unverzichtbar bei der Behandlung von Gastritis und Verdauungsproblemen. Dank seiner einzigartigen Zusammensetzung umhüllt es die Magenschleimhaut, heilt Wunden, stellt das alkalische Gleichgewicht wieder her und beseitigt Sodbrennen. Bei einer Verschlimmerung der chronischen Gastritis verbessert sich der Zustand nach mehreren Tagen der Anwendung des pflanzlichen Heilmittels.

Eine der wichtigsten positiven Eigenschaften von Spirulina ist laut Bewertungen eine Tiefenreinigung des Körpers von Giftstoffen.

Diese Entgiftungsmethode hat keine Kontraindikationen und ist ausnahmslos für jeden geeignet. Die in der Fettschicht angesammelten Gifte werden zusammen mit den überschüssigen Pfunden ausgeschieden, der Körper wird gereinigt und geheilt.

Die wohltuende Wirkung der Einnahme von Spirulina drückt sich wie folgt aus:

• Stärkung des Immunsystems;
• verbesserter Stoffwechsel;
• ein Energie- und Kraftschub;
• auffüllen der Vitaminreserven des Körpers;
• Normalisierung von Schlaf und Appetit;
• Senkung des Cholesterinspiegels im Blut;
• Stabilisierung des Blutdrucks;
• Verbesserung der Funktion des Gehirns;
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems;
• Reinigung des Körpers.

Während der Einnahme des Medikaments stellen viele Menschen eine Verbesserung des Sehvermögens, eine Wiederherstellung des Nervensystems und eine Verringerung des Stressniveaus fest. Der Körper erholt sich nach starker Anstrengung schneller, erhöht die Ausdauer und Aktivität während des Tages.

Beachten Sie! Die in der Pflanze enthaltenen Elemente wirken sich positiv auf den Zustand von Haut, Nägeln und Haaren aus, verbessern das Erscheinungsbild und tragen zur Gewichtsabnahme bei.

Spirulina zur Gewichtsreduktion

Laut den Bewertungen der Abnehmenden ist Spirulina ein magisches Elixier zur Gewichtsreduktion, das Übergewicht leicht loswerden kann. Aufgrund der vorteilhaften Eigenschaften des Produkts und des Fehlens von Kontraindikationen ist es universell und ausnahmslos für jeden im Kampf gegen Übergewicht anwendbar. Diese Informationen sind nicht ganz korrekt.

Der tägliche Verzehr der Pflanze hilft, den Stoffwechsel zu verbessern und den Körper zu reinigen, was immer zum Verlust einiger zusätzlicher Pfunde führt.

Spirulina reduziert den Appetit und verbessert die Verdauung, wirkt sich positiv auf die Figur aus. Ohne Ihre Geschmacksgewohnheiten und Ihren Lebensstil zu ändern, werden Sie jedoch nicht in der Lage sein, signifikant an Gewicht zu verlieren. Am häufigsten wird das nützliche Kraut als Ergänzung zu einem umfassenden Programm zur Gewichtsabnahme und Gewichtsstabilisierung verwendet.

Spirulina für die Schönheit

Es gibt immer noch Kontroversen über die wohltuenden Eigenschaften von Spirulina, aber seine Verwendung für die Schönheit der Frau ist eindeutig anerkannt.

Algen werden in der Kosmetik ohne Einschränkungen und Kontraindikationen häufig verwendet. In allen modischen Schönheitssalons wird Spirulina aktiv für Körperwickel verwendet. In nur wenigen Minuten kann das Verfahren die Haut spürbar erfrischen und straffen, den Wasserhaushalt wiederherstellen und mit nützlichen Substanzen anreichern. Wraps können zu Hause mit gepressten Algen gemacht werden.

Auch Schönheitsbehandlungen im Gesicht sind ohne diesen magischen Zusatz nicht vollständig. Eine einfache Maske mit Zusatz von Honig, Haferflocken und Spirulina glättet Falten, regeneriert und strafft die Gesichtshaut. Zu Hause können Sie einen echten Vitamincocktail herstellen, indem Sie mehrere Tabletten mit der Pflanze in warmem Wasser auflösen.

Sie werden die Wirkung von normalen Gesichtsmasken sofort bemerken. Die Hautfarbe wird verbessert, Müdigkeitsspuren verschwinden, Problemhaut wird matt, Poren werden kleiner und feine Fältchen werden geglättet.

Die einzigartige Zusammensetzung des Produkts eignet sich auch zur Haarpflege. Wöchentliche Masken mit Zusatz von Spirulina helfen Ihnen, übermäßigen Haarausfall zu vergessen. Die Locken werden weicher, gehorsamer. Nützliche Säuren und Vitamine verleihen den Strähnen ein gepflegtes, glänzendes Aussehen, bewältigen Trockenheit und Schuppen der Kopfhaut. Die meisten Frauen bemerken eine deutliche Verbesserung des Aussehens ihrer Haare, der Stärkung der Haare und des unglaublichen Glanzes.

Rat! Für kosmetische Eingriffe verwenden Sie am besten Spirulina in Tabletten oder Pulver von vertrauenswürdigen Herstellern wie VEL, Sotschi oder der Moskauer Staatsuniversität.

Kontraindikationen

Dieses wertvolle pflanzliche Produkt hat bei maßvollem Verzehr keine Kontraindikationen. Diese Informationen werden durch die Bewertungen von Ärzten bestätigt, die nur die positiven Eigenschaften von Spirulina feststellen. Die Pflanze ist leicht verdaulich und ausnahmslos für jeden geeignet. Dies gilt jedoch nur für Pflanzen, die in ihrer natürlichen Umgebung angebaut werden.

Derzeit hat die gestiegene Nachfrage nach einem nützlichen Nahrungsergänzungsmittel zum Aufkommen skrupelloser Hersteller geführt. Aus Profitgründen züchten einige Unternehmen Algen unter künstlichen Bedingungen unter Zugabe großer Mengen von Chemikalien. Pflanzenzellen absorbieren Chemie wie ein Schwamm und werden giftig.

Wichtig! Gefälschte Produkte können der Gesundheit irreparablen Schaden zufügen, also studieren Sie die Technologie des Spirulina-Anbaus sorgfältig, bevor Sie das Medikament kaufen. Sie können nur Pflanzen essen, die in natürlichen Reservoirs wachsen, ohne Zusatzstoffe und Düngemittel.

Ausgabeformen

Sie können eine nützliche Ergänzung in einer Apotheke oder einem Online-Shop kaufen, während die Auswahl der Produkte und ihre Kosten erheblich variieren. Auf dem Pharmamarkt gibt es ein Angebot heimischer Hersteller sowie Produkte aus Japan, China und den USA.

Jedes Medikament wird von einer detaillierten Anleitung begleitet, die die vorteilhaften Eigenschaften von Spirulina, mögliche Kontraindikationen und Anwendungsmethoden beschreibt. Der Preis für Tabletten und Pulver unterscheidet sich je nach Marke erheblich.

Die häufigsten Formen der Freisetzung von Spirulina sind:

• Pillen;
• Pulver;
• Kapseln;
• Flocken;
• Einfügen.

Der wertvollste gilt als lebender gefrorener Seetang, der in Würfeln oder speziellen Gläsern hergestellt wird. In diesem Fall wird Spirulina praktisch nicht verarbeitet, hat keine Kontraindikationen und behält alle vorteilhaften Eigenschaften.

Sie können jede bequeme Form wählen und sich in erster Linie auf die Zuverlässigkeit des Herstellers konzentrieren. Spirulina in Tabletten und Pulvern ist viel billiger, das teuerste Produkt ist natürliche gefrorene Algenpaste.

Durch die Wahl der bevorzugten Form können Sie die Reihenfolge der Einnahme des Medikaments individuell bestimmen. Laut WHO-Empfehlung beträgt die optimale Menge an Nahrungsergänzungsmitteln pro Tag 50 Gramm, diese Zahl kann jedoch ohne Schaden für den Körper erhöht werden. Sie können Spirulina zu oder nach den Mahlzeiten sowie auf nüchternen Magen einnehmen.

Pulver oder Flocken bieten die meisten Einsatzmöglichkeiten des Additivs. Algenpulver kann frisch gepressten Säften zugesetzt werden, Smoothies und Müsli sind eine sinnvolle Ergänzung zu morgendlichen Cerealien und Müsli.

Jeder trifft die endgültige Entscheidung über die Aufnahme des Nahrungsergänzungsmittels in seine Ernährung basierend auf Verbraucherbewertungen, Empfehlungen von Ärzten und Apothekern.

Namhafte Koryphäen der Medizin stellen die heilende Wirkung der Azuralgen in Frage, Vertreter der Pharmaindustrie halten die Pflanze jedoch für ein Produkt der Zukunft. Die Bewertungen von normalen Leuten sind überwiegend positiv.

Diejenigen, die die wohltuende Wirkung einer nützlichen Nahrungsergänzung erlebt haben, teilen ihre Eindrücke und empfehlen, das Tagesmenü mit diesem exotischen Produkt zu abwechslungsreich zu gestalten.

Bewertungen

Olga:

"Ich benutze Spirulina seit drei Jahren, habe aber auf Anhieb keinen guten Hersteller gefunden. Am besten kauft man Produkte in Online-Shops, wo man alles über die Anbaumethode erfahren kann. Bio-Technologie wurde von einem großen Chinesen verwendet Unternehmen, das Produkte unter der Marke SpiruLife herstellt. Seit zwei Jahren wähle ich nur dieses Produkt, ich bin mit der Qualität sehr zufrieden."

Alexandra:

Mehrere Monate habe ich mich an den unangenehmen Geruch und Geschmack von Algen gewöhnt. Ich war bereit, auf die Nahrungsergänzung zu verzichten, aber die Wirkung war definitiv da. Die Haut und Haare begannen besser auszusehen, verloren 4 kg, wurden mehr Energie. Jetzt Ich füge Spirulina zu Smoothies hinzu oder mische sie mit Joghurt, diese Produkte reduzieren die Beschwerden durch schlechten Geschmack.

Lena:

"Der Geschmack wird sehr gewöhnungsbedürftig sein, aber lassen Sie sich nicht dazu verleiten, Spirulina in Tablettenform zu kaufen, verwenden Sie nur Pulver. Ich habe verschiedene Formen der Freisetzung ausprobiert, es gab keine Wirkung von den Tabletten. vorteilhafte Eigenschaften".

Margarita:

„Ich reagiere sehr schmerzhaft auf den ekelhaften Geschmack von Algen. Man kann es nicht zu Gerichten hinzufügen, man kann es nicht erhitzen, aber es ist einfach unmöglich, auf nüchternen Magen zu essen kaltes Wasser und lassen Sie es eine halbe Stunde stehen, dann rühren Sie es um und trinken Sie es in einem Zug. Der Geschmack ist weicher und die Konsistenz des Getränks ist in Ordnung."

Inna:

Spirulina hat mir sehr geholfen, das Immunsystem zu stärken. Nach einer weiteren langwierigen Krankheit begann ich einen Kurs, ich nahm zwei Monate lang mehrere Tabletten pro Tag. Ein Jahr ist vergangen und keine einzige Viruserkrankung. Außerdem ist der Zustand von die Haut hat sich verbessert, Akne und Entzündungen, die Poren sind viel kleiner geworden.

Um die positiven Eigenschaften von Spirulina nicht zu beeinträchtigen, studieren Sie die Kontraindikationen und konsultieren Sie einen Spezialisten.