Nutzen und Schaden von Erdbeeren für die Gesundheit einer Frau

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Jeder liebt Erdbeeren wegen ihres Geschmacks - sowohl Erwachsene als auch Kinder. Nur wenige Menschen denken darüber nach, welchen Nutzen und welchen Schaden es für die Gesundheit von Frauen und Männern hat. Heute werden wir ihre Wirkung auf den weiblichen Körper sowie die wohltuenden Eigenschaften dieser Beere analysieren.

Erdbeeren in der Volksmedizin

Die Verwendung eines Produkts in der traditionellen Medizin gilt als eine Art Indikator für seinen Nutzen. Erdbeeren sind oft auf der Zutatenliste für Abkochungen, medizinische Tees und Tinkturen zu sehen. Darüber hinaus werden bei ihrer Herstellung alle Teile der Pflanze verwendet: Beeren, Blätter und Stängel. Warum ist Erdbeere in der Volksmedizin so nützlich?

• Abkochungen helfen gegen Depressionen und starken Stress, da sie das "Hormon der Freude" enthalten;
• nachts getrunkener medizinischer Tee hilft, Schlaflosigkeit loszuwerden;
• Tinkturen helfen, Schmerzen bei niedrigem Druck und bei arteriellen Erkrankungen des elastischen Typs zu lindern.

Verwendung in der Kosmetik

Naturkosmetik wird von Jahr zu Jahr beliebter und gefragter, daher versuchen Kosmetikerinnen, chemische Komponenten durch natürliche zu ersetzen. Erdbeeren werden oft in Anti-Aging-Cremes verwendet, da sie die Haut perfekt straffen und Fältchen glätten.

Mit einer vollständigen Behandlung mit hochwertigen Erdbeercremes sieht Ihre Haut frisch und sichtbar verjüngt aus. Und das alles, weil Erdbeeren die Vitamine A, E, C enthalten.

Kosmetik aus dieser Beere kann auch zu Hause zubereitet werden. Dazu gehören Peelings für das Gesicht und den ganzen Körper. Diese Pflanze enthält viele kleine Samen, die, wenn sie mit einem Peeling aufgetragen werden, helfen, abgestorbene Haut zu entfernen. Darüber hinaus verteilen die kleinen Erdbeersamen bei der Anwendung des Peelings das Blut, erhöhen die Elastizität der Haut und verhindern das Auftreten von Cellulite.

Erdbeeren haben auch bleichende Eigenschaften, so dass die Coda nicht nur strafft, sondern auch ihre Farbe zum Besseren ändert.

Anwendung während der Schwangerschaft

Erdbeeren sind besonders nützlich für Frauen im ersten Trimester der Schwangerschaft. Dank der enthaltenen Folsäure tonisiert diese Beere die Gebärmutter und hilft, den Fötus zu stärken. Und auch Erdbeeren enthalten folgende Bestandteile, die auch während der Schwangerschaft sehr nützlich sind:

• Kalium;
• Kalzium;
• Magnesium.

Im zweiten Trimester haben Erdbeeren den größten Einfluss auf die Frau selbst. Wie bereits erwähnt, helfen die Beeren dieser Pflanze, Schlaflosigkeit loszuwerden, starken Stress zu vermeiden und das Nervensystem insgesamt zu stärken.

Im dritten Schwangerschaftssemester können Erdbeeren jedoch nicht nur Vorteile bringen, sondern auch der Gesundheit einer Frau schaden. Daher ist es für werdende Mütter besser, zu einem späteren Zeitpunkt auf den Verzehr von Erdbeeren zu verzichten.

Erdbeeren abnehmen

Abnehmen durch leckeres Essen, ist das nicht der Traum jeder Frau? Erdbeeren helfen Ihnen dabei. Eine vollständige Erdbeerdiät wurde von professionellen Ernährungswissenschaftlern entwickelt. Übrigens gilt sie als eine der am stärksten rauchenden und zugänglichsten, da 200 g Beeren nur 80 Kalorien enthalten, aber zu 100% zum Hunger einladen.

Sie erzeugen ein Sättigungsgefühl, während die Kalorienmenge, die die Ernährung zulässt, nicht überschritten wird. All diese Faktoren reduzieren das Risiko von Zusammenbrüchen und Depressionen. Außerdem befreien Sie Ihren Körper mit einer Erdbeerdiät nicht nur von überschüssigen Pfunden, sondern auch von Giftstoffen und Toxinen.

Andere Anwendungsfälle

Neben den oben genannten Möglichkeiten, Erdbeeren für Frauen zu verwenden, damit sie nützlich und nicht schädlich sind, gibt es viele andere Bereiche, in denen Erdbeeren für medizinische Zwecke verwendet werden. Werfen wir einen Blick auf die wichtigsten.

Erdbeeren bestehen zu 80 % aus Wasser. Aus diesem Grund ist es so nützlich für die Blutbildung und das Herz. Erdbeerwasser enthält viele nützliche Bestandteile, so dass es auch den Herzschlagrhythmus normalisiert und zu seiner ordnungsgemäßen Funktion beiträgt.

Mit zunehmendem Alter wird das Gedächtnis immer schlechter, daher wird Frauen über 50 besonders empfohlen, diese Beere zu konsumieren, da sie Substanzen enthält, die zur Verjüngung der Gehirnzellen beitragen. Und folglich die Verbesserung des Gedächtnisses und der Arbeitsfähigkeit.

Sehbehinderungen sind ein wichtiges Problem unserer Zeit. Glücklicherweise gibt es viele Beeren, die helfen, die Wachsamkeit wiederherzustellen. Dazu gehören Erdbeeren, die nicht nur das Sehvermögen wiederherstellen, sondern auch verschiedenen Krankheiten wie Trockenheit und Entzündungen vorbeugen.

Mit zunehmendem Alter reichern sich bei einer sitzenden Lebensweise Salze in den Gelenken an, und wenn Maßnahmen nicht rechtzeitig ergriffen werden, können sie Schmerzen verursachen. Erdbeeren hingegen tragen zur Resorption von Salzablagerungen bei.

Erdbeeren entfernen neben Salzen auch andere Schadstoffe aus dem Körper, sodass sie als echter Entgifter bezeichnet werden können.

Kontraindikationen

Es ist kaum zu glauben, aber selbst eine so harmlose Beere wie Erdbeere kann neben den Vorteilen, die sie mit sich bringt, auch der Gesundheit einer Frau schaden. Hier ist eine Liste der häufigsten Kontraindikationen.

Bei einer Allergie können Erdbeeren eine starke Nebenwirkung in Form von Juckreiz, Rötungen und Hautausschlägen verursachen, da die Beere ein sehr starkes Allergen ist. Daher sollten Sie bei Allergien keine Erdbeeren essen, auch nicht in kleinen Dosen.

Es wird nicht empfohlen, Erdbeeren für Menschen zu essen, die an Magenerkrankungen, einschließlich Geschwüren, leiden. Und auch wenn Sie einen erhöhten Säuregehalt des Magensaftes haben, sollten Erdbeeren auch durch andere Beeren ersetzt werden, da sie viele Säuren enthalten.

Auch Darmerkrankungen sind eine Kontraindikation, denn kleine Erdbeersamen können die Darmwände reizen, wodurch es zu Entzündungen kommen kann.

Mädchen mit Bluthochdruck sollten keine großen Mengen Erdbeeren in ihre Ernährung aufnehmen, da sie das Blutsystem stark beeinträchtigen.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Enapril enthalten, sind Erdbeeren nicht die beste Beere für Sie. In Kombination mit dieser Komponente übt es eine starke Belastung der Nieren aus.