Prominente, die keinen Zucker essen und damit angeben

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Obwohl die Vorteile des vollständigen Verzichts auf raffinierten Zucker noch in Frage gestellt werden, haben sich viele Prominente dazu entschieden und konsumieren jetzt nur natürlichen Zucker, und selbst dann in kleinen Mengen. Lassen Sie uns herausfinden, welcher der Sterne keinen Zucker isst und warum.

Gwyneth Paltrow

"Heute beziehen wir mehr als ein Drittel unserer Kalorien aus Zucker oder Weißmehl, das hochraffiniert ist und wie Zucker auf den Körper einwirkt."

Der Gründer der gesunden Lifestyle-Website Goop ist zuckerfrei und hat offen darüber gesprochen, warum. „Heute beziehen wir mehr als ein Drittel unserer Kalorien aus Zucker oder Weißmehl, das hochraffiniert ist und wie Zucker auf den Körper einwirkt. Der Körper kann eine solche Belastung einfach nicht bewältigen. Mit Zucker fühlen Sie sich zuerst besser, dann fühlen Sie sich überfordert und wollen mehr – Sie konsumieren immer mehr Zucker. Sie werden nervös und reizbar (Zucker ist eine Droge, die die Stimmung beeinflusst), sehr bald geht Ihnen die Puste aus “- schrieb Paltrow auf ihrer Website und erklärte, warum sie sich von der Gewohnheit verabschiedet hat, Zucker zu essen.

Matthew McConaughey

Während Gwyneth Paltrow ihre eigene Ernährung kreierte, indem sie auf raffiniertes Getreide und Zucker verzichtete, folgt McConaughey einfach den Prinzipien der sogenannten Paleo-Diät. Der Schauspieler begann vor Tausenden von Jahren, wie unsere entfernten Vorfahren zu essen, noch bevor der Zucker erfunden wurde, und bewies, dass man gesund und schön sein kann, indem man verarbeitete Lebensmittel, Gluten und Zucker vermeidet. Sein Mitdarsteller Channing Tatum findet eine solche Diät jedoch überhaupt nicht lustig. Er sagte kürzlich gegenüber Inquirer.net: "Es gibt keinen Zucker, und für mich gibt es nichts Schöneres als Zucker."

Jessica biel

Laut der britischen Ausgabe von Glamour verzichtete Beale auch auf Brot, Milchprodukte, Salz und fast alle Fleischsorten.

Den Titel eines der schönsten Körper Hollywoods zu bekommen, ist nicht einfach. Jessica musste an sich arbeiten, um als eine der schönsten Frauen der Welt bekannt zu werden. Sie macht nicht nur täglich Sport, sondern isst auch keinen Zucker. Die Frau von Justin Timberlake legt sich bei der Arbeit noch strengere Beschränkungen auf. Laut der britischen Veröffentlichung Glamour verzichtete Beale auch auf Brot, Milchprodukte, Salz und praktisch alle Arten von Fleisch, um auf dem Bildschirm ihr Bestes zu geben.

Jack Osborne

Der Sohn von Ozzy Osbourne revolutionierte seine Ernährung, nachdem bei ihm im Jahr 2012 Multiple Sklerose diagnostiziert wurde. Seitdem hat er es vermieden, Lebensmittel zu essen, die Entzündungen verursachen können, einschließlich Milchprodukte, Getreide und raffinierter Zucker. „Ich glaube, dass wir sind, was wir essen. Ich trinke viel Saft und versuche, mich an die Paleo-Diät zu halten “, sagte er gegenüber ABC News.

Miley Cyrus

Sie ist auch eine der Prominenten, die keinen Zucker essen.

Ein weiterer Star, der auf Gluten verzichtet hat, nutzt die Paleo-Diät, um Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben. Sie gehört auch zu den Prominenten, die keinen Zucker essen, aber wir verstehen, dass sich solche Einschränkungen auszahlen, wenn wir ihre Figur sehen. „Jeder sollte versuchen, eine Woche lang glutenfrei zu werden. Die Veränderungen des Hautzustandes, der körperlichen und geistigen Gesundheit sind einfach erstaunlich. Du willst definitiv nicht zu deinen alten Gewohnheiten zurückkehren “, twitterte sie.

Jessica Alba

Nachdem Jessica Alba in ihrer Kindheit und Jugend mit Übergewicht zu kämpfen hatte, beschloss sie, alle weißen Lebensmittel, einschließlich raffiniertem Getreide und Zucker, zu reduzieren. In ihrer Ernährung bevorzugt sie Kohlenhydrate mit einem niedrigen glykämischen Index. „Wenn ich etwas Süßes möchte, wähle ich Naturprodukte. Wer kann frischen Kirschen oder Erdbeeren widerstehen?“erklärte sie Healthista.com.