Inhaltsverzeichnis:
- Ein moderner Mensch muss nicht über die Platzierung von Satzzeichen in der Phrase "Sie können nicht begnadigt werden" nachdenken, sein Hauptproblem besteht darin, ein Komma in die Worte "Krank zu sein, Sie können nicht arbeiten" richtig zu setzen!
- Vorgewarnt ist gewappnet
- Was ist, wenn Sie krank werden?
- Wir werden zu Hause behandelt
Video: SARS am Arbeitsplatz und zu Hause: Befolgen Sie die Höflichkeits- und Behandlungsregeln
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-18 00:11
Ein moderner Mensch muss nicht über die Platzierung von Satzzeichen in der Phrase "Sie können nicht begnadigt werden" nachdenken, sein Hauptproblem besteht darin, ein Komma in die Worte "Krank zu sein, Sie können nicht arbeiten" richtig zu setzen!
Natürlich ist es besser, zu Hause unter einer Decke krank zu sein, aber wie viele können sich einen solchen Luxus leisten? Der Rhythmus unseres Lebens lässt uns im Geschäft sein und vergessen die hohe Temperatur, Halsschmerzen, Husten und allgemeines Unwohlsein. Und das vergebens, denn Gesundheit ist mehr wert als alles Geld, das man verdienen kann. Wie kannst du deine Krankheit machen, die Tautologie entschuldigen, sein möglichst schmerzfrei?
Vorgewarnt ist gewappnet
Das erste, was Sie sich merken sollten: Es ist immer besser, die Krankheit zu verhindern, als sie zu heilen. Daher ist es wichtig, sich auf eine mögliche Offensive des Feindes vorzubereiten und ihm zum richtigen Zeitpunkt sofort Widerstand zu leisten. Besorgen Sie sich ein Erste-Hilfe-Set für das Büro, das immer enthält:
- Vitamine. Unverzichtbar für den Körper, um Stoffwechselprozesse zu regulieren und die Immunität aufrechtzuerhalten. Um sich nicht zu erkälten, ist Vitamin C von besonderer Bedeutung, der Rest muss je nach Alter und anderen Faktoren ausgewählt werden;
- Antipyretika: "Fervex", "Coldrex" und dergleichen. Sie können Erkältungen und Grippe lindern, indem sie die hohe Körpertemperatur senken.
medizinische Masken. Wenn alle um Sie herum niesen und husten, zögern Sie nicht, eine medizinische Maske zu verwenden - alle Kranken werden Sie immer noch beneiden;
Mittel zur Vorbeugung von Erkältungen und Grippe. Heute finden Sie viele solcher Medikamente, zum Beispiel "Oscillococcinum", die zur Behandlung von Erkältungen und Grippe nützlich sind
Was ist, wenn Sie krank werden?
Die Immunität des Patienten ist geschwächt und der Angriff auf ihn kommt von allen Seiten: Viren existieren und vermehren sich erfolgreich auf Handys, Handläufen, in Klimaanlagen … Eine Person mit ARVI muss sich so gut wie möglich vor dem Kontakt mit der Außenwelt schützen, dies ist sowohl für sich selbst als auch für andere wichtig. Schon eine leichte Erkältung kann zu ernsthaften Komplikationen führen, was können wir zur Grippe sagen?
Wenn Sie während der Arbeit wissen, dass Sie krank sind, versuchen Sie, diese Regeln zu befolgen:
- behandelt werden. Nehmen Sie antivirale Medikamente - schon vor einem Arztbesuch können Sie in der Apotheke rezeptfrei Mittel kaufen, die den Kampf gegen das Virus zu Beginn der Krankheit unterstützen - "Kagocel", "Otsillococcinum" und einige andere.
reduzieren Sie die Anzahl der Kontakte mit anderen. Durch die Interaktion mit Kollegen setzen Sie diese einem Ansteckungsrisiko aus. Versuchen Sie, die Kommunikation auf ein Minimum zu beschränken und verwenden Sie auch eine medizinische Maske, die alle 2 Stunden gewechselt wird
persönliche Hygiene praktizieren. Es ist notwendig, sich häufiger als üblich die Hände zu waschen, insbesondere wenn Sie mit anderen Menschen interagieren müssen;
Verwenden Sie weniger gewöhnliche Dinge. Ein Anruf von einem "Niemands"-Telefon birgt für viele Ansteckungsgefahr. Dies gilt auch, wenn auch in geringerem Maße, für den Drucker und andere Bürogeräte;
lüften Sie den Raum regelmäßig;
Wir werden zu Hause behandelt
Also hast du dein Geschäft beendet und bist nach Hause gekommen. Dies ist die Zeit für eine aktive Behandlung. Wenn Sie zu Hause sitzen, achten Sie darauf:
- beobachten Sie Bettruhe, versuchen Sie, körperliche Aktivität zu minimieren und dem Körper eine Pause zu gönnen;
- viel trinken - Ratschläge, die jeder aus seiner Kindheit kennt, aber nicht an Relevanz verliert. Wasser ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um den Körper zu reinigen und alle unnötigen Dinge aus ihm zu entfernen.
Inhalationen mit Aromaölen durchführen - sie wirken antiseptisch und beruhigend;
spüle deine Nase. Missbrauchen Sie keine vasokonstriktorischen Medikamente. Sie können bei einem wichtigen Meeting unentbehrlich sein, aber zu Hause lassen Sie Ihre Nase auf natürliche Weise frei
antivirale Medikamente einnehmen;
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