Was tun, wenn nach der Geburt Haare ausfallen?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Eine der häufigsten Beschwerden von Frauen nach der Geburt ist Haarausfall. Normalerweise findet der Verlustprozess nach sechs Monaten von selbst statt, aber wenn dies nicht passiert ist, ist es Zeit, darüber nachzudenken, was zu tun ist. Volksheilmittel, Shampoos und Masken helfen, das Problem zu lösen. Es ist besser, die Verwendung von Vitaminen aus einer Apotheke beim Füttern eines Babys zu beschränken.

Warum tritt der Verlust auf?

Bei jedem Menschen fallen täglich Haare aus, dies gilt jedoch nicht immer für pathologische Prozesse. Tritt dies nach der Geburt auf, können vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden.

Dies kann helfen:

• langes Haar in kürzeres ändern;
• Auswahl geeigneter Pflegeprodukte;
• nährende und straffende Masken.

Ein schwerer Verlust in der Wochenbettzeit ist einfach zu erklären - der Abbruch der Geburt wird sicherlich zu einer Veränderung des Hormonspiegels führen.

Östrogen ist ein vielseitiges Hormon, das auch für das Haarwachstum verantwortlich ist. Seine erhöhte Produktion führt zu einer Verringerung der Verluste im Haaransatz, einer Verringerung auf das Normale - führt natürlich dazu, dass Haare viel ausfallen. Die Pegelstabilisierung ist ein natürlicher Prozess, dessen Wirkung der Körper nach einigen Monaten stoppt.

Es ist jedoch immer noch notwendig, darüber nachzudenken, was mit Ihrer Frisur zu tun ist, trotz der Beschäftigung, des Schlafmangels und der ständigen Sorgen um das Neugeborene, die nach der Geburt unvermeidlich sind.

Manchmal ist dies nicht nur ein Update, sondern die Folgen des neuen Status einer Frau:

1. Schlafmangel begleitet den Alltag. Auch wenn Verwandte und Freunde bei der Kindererziehung helfen, muss eine Frau zum Füttern früh aufstehen, nachts aufwachen.
2. Unterernährung – dafür ist manchmal einfach keine Zeit, aber oft möchte die frischgebackene Mutter schnell zu ihren früheren Bänden zurückkehren und eine Diät machen oder schränkt sich stark beim Essen ein.
3. Der Körperverbrauch der zuvor angesammelten Ressourcen (Vitamine und Mineralien, Energie) - während der Schwangerschaft, für die Entwicklung des Babys und nach der Geburt für die Stillzeit und Ernährung.
4. Dauerhafter Stresszustand - Angst um das Baby, mangelnde Erfahrung in schwierigen Situationen, Krankheit des Kindes, Weinen, deren Ursache nicht geklärt werden kann.
5. Schmerzhafte Zustände sind der schwerwiegendste Grund für Haarausfall nach der Geburt. Dies kann eine Folge einer Narkose nach einem Kaiserschnitt, einer Störung des endokrinen Systems, eines niedrigen Hämoglobinspiegels (Anämie), eines Versagens des Kreislaufsystems sein, die auf eine Schwangerschaft oder Wehen zurückzuführen sind.

Oft fallen Haare nach der Geburt stark aus, nicht aus einem bestimmten Grund, sondern aus mehreren Faktoren, die sich kumulieren. In diesem Fall liegt die Antwort auf die Frage, was zu tun ist, nicht nur in kosmetischen Eingriffen.

Es ist notwendig, sich vollständig auszuruhen, richtig zu essen, einen Arzt bei möglichen Gesundheitsproblemen zu konsultieren, einen Haarschnitt zu machen und einige Zeit keine traumatischen Haarbehandlungen durchzuführen - Färben, Hervorheben, chemisches und einfaches Locken. Dies ist in einer Zeit, in der Haare viel ausfallen, nicht akzeptabel.

Dringende Maßnahmen

Alles im menschlichen Körper ist miteinander verbunden – Schlafmangel, nächtliches Erwachen, Unterernährung, Stress stören Stoffwechselprozesse, die Versorgung der Haarfollikel und deren natürliche Funktion nehmen ab.

Die Normalisierung von Schlaf und Ruhe, regelmäßige Ernährung nach der Geburt ist oft eine schwer zu erfüllende Bedingung, aber ihre Erfüllung ist notwendig, und zwar nicht nur für die Gesundheit der Haare, sondern auch für den Allgemeinzustand von Mutter und Baby.

Viele Menschen empfehlen die Einnahme von Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitaminen und Mineralstoffen sowie die Verwendung von Kosmetikprodukten, um den Zustand von stark geschädigtem und verlorenem Haar zu verbessern. Sie können sie verwenden, wenn Sie nicht stillen.

Da das Füttern eines Babys besondere Sorgfalt erfordert - schließlich ist alles, was nach der Geburt in den Körper der Mutter gelangt, nicht weniger gefährlich für die Gesundheit des Kindes. Über das Verdauungssystem und die Haut aufgenommen, geht es mit Sicherheit in die Muttermilch über.

Wenn Ihr Haar nach der Geburt viel ausfällt und Sie nicht auf HB sind, dann können Sie sich mit einem integrierten Ansatz eine voluminöse Frisur sparen. Vitaminkomplexe aus der Apotheke, richtige Haarpflege, Normalisierung von Ernährung und Schlaf, Volksheilmittel zur Stärkung der Haare auf natürlicher Basis - die Entscheidung, was mit diesem Problem zu tun ist.

Richtige Pflege

Manchmal fallen Haare aufgrund der Verwendung falscher Produkte zum Waschen und Kämmen, schlechter Wasserqualität, Temperaturbedingungen stark aus. Der Grund kann eine unzureichende Reinigung der Haare und zu häufiges Waschen sein.

Experten empfehlen, Ihr Haar mit klarem Wasser zu waschen und etwas Essig hinzuzufügen, wenn es sehr hart ist.

In diesem Fall können Sie sich auf die folgende Liste von Tipps konzentrieren:

1. Sie können beim Waschen weder kaltes noch heißes Wasser verwenden - es sollte nahe der Körpertemperatur sein.
2. Durch die sorgfältige Auswahl von Haarpflegeprodukten können Sie Produkte skrupelloser Hersteller vermeiden - die Sulfate und aggressive Verbindungen enthalten. Die Auswahl sollte unter Berücksichtigung der Besonderheiten des Haaransatzes erfolgen - ein billiges "universelles" Shampoo ist kontraindiziert. Sie sollten nur diejenige verwenden, die aufgrund ihrer Spezialisierung zu Ihnen passt - für trockenes, normales, fettiges Haar. Das teuerste ist nicht das beste, es ist besser, die Zusammensetzung sorgfältig zu studieren und eine auf natürlicher Basis hergestellte zu finden. Es gibt ausgezeichnete Linien von inländischen Herstellern.
3. Nasse Haare sollten nicht mit einem Handtuch abgerieben oder mit einem Fön getrocknet werden - sie werden mit einem trockenen Tuch umwickelt, damit das Wasser aus den Haaren aufgenommen wird. Kämmen Sie die bereits getrockneten Strähnen besser mit einer Massagebürste mit Kunststoff- oder Holzzähnen.
4. Sie sollten Ihre Haare nachts nicht waschen und mit ungetrockneten Strähnen ins Bett gehen - dies kann ein bereits bestehendes Problem nur noch verstärken.

Zweifelhafte Ratschläge, um Ihre Haare mit Eiern, Brot, Kwas und anderen Mitteln zu waschen, sollten Sie besser ignorieren. Sie müssen das richtige Shampoo auswählen, das sich auf Ihre eigenen Bedürfnisse konzentriert, um Staubpartikel, Schmutz, schädliche Verbindungen und Gase aus Ihrem Haar zu entfernen (insbesondere in einer Großstadt) und Volksheilmittel für pflegende Masken aufzubewahren.

Ein Haarschnitt nach der Geburt ist ein guter Tipp, um nachgewachsene, gespaltene oder zuvor gefärbte Haare loszuwerden, die zu einer überwältigenden Belastung geworden sind. Darüber hinaus ist kurzes Haar pflegeleichter, was bedeutet, dass es leichter in seinen normalen Zustand zurückversetzt werden kann - Masken herstellen, richtig trocknen und kämmen und die Kopfhaut massieren.

Volksmethoden gegen Haarausfall

In letzter Zeit ist es in Mode, Vitamine zur Haarbehandlung zu verwenden - Wasser, Öllösungen zur äußerlichen Anwendung oder orale Komplexe. Nach der Geburt muss dies mit Vorsicht behandelt werden - Hypervitaminose, die beim Missbrauch solcher Medikamente auftritt, kann für das Kind nicht weniger gefährlich sein als ihre unzureichende Anzahl.

Die Einnahme von Vitaminen muss immer mit Ihrem Arzt abgestimmt werden. Es ist nur zulässig, sie in Ernährungsmasken zu verwenden, bei denen die Menge des Arzneimittels durch den Bedarf begrenzt ist.

In Haarmasken werden Abkochungen von Heilkräutern verwendet - Kamille, Salbei, Brennnessel, Klette sowie Öle - Klette, Sanddorn, Kürbis. Pflanzensäfte - Zitrone, Agave, Lebensmittel - Honig, Kefir, Hühnereier, Sauerrahm, Hüttenkäse.

Die Auswahl der notwendigen Schulmedizin sollte unter Berücksichtigung des eigenen Typs erfolgen - trocken und fettig reagieren unterschiedlich auf die Einführung von nährenden und stärkenden Komponenten, insbesondere auf Lebensmittel.

Zusammenfassen

Der Kampf gegen den Lockenverlust nach der Schwangerschaft wird auf komplexe Weise durchgeführt:

1. Ernährung und Schlaf werden normalisiert.
2. Mögliche Störungen und chronische Erkrankungen sind ausgeschlossen.
3. Die richtige Haarpflege wird durchgeführt.
4. Es werden pflegende Masken und Volksheilmittel gegen Alopezie verwendet.