Video: Übergewicht beeinträchtigt die Immunität
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04
Es müssen nicht viele gute Menschen sein. Insbesondere australische Wissenschaftler warnen erneut vor der Notwendigkeit, ein normales Körpergewicht zu halten. Wie die Forscher erklären, beeinträchtigt Übergewicht die Immunität ernsthaft.
Unser Immunsystem besteht aus vielen verschiedenen Zelltypen, die den Körper vor Keimen, Viren und anderen "Feinden" schützen. Wissenschaftler erklären, dass Immunzellen in einem bestimmten Gleichgewicht koexistieren müssen, um eine gute Gesundheit zu erhalten. Viele Faktoren, einschließlich ungesunder Ernährung und übermäßigem Körperfett, stören dieses wichtige Gleichgewicht und verwandeln die Immunzellen in Angriffe, anstatt unseren Körper zu schützen.
Überschüssiges Körperfett, insbesondere Bauchfett, löst die Produktion von „pro-inflammatorischen“Immunzellen aus, die im Blut zirkulieren und gesundheitsschädlich sind. Darüber hinaus werden auch andere Entzündungszellen des Immunsystems, sogenannte Makrophagen, im Fettgewebe aktiviert.
Australische Ärzte untersuchten den Zustand von übergewichtigen und diabetischen Patienten, die 24 Wochen lang mit 1000-1600 Kalorien pro Tag gefüttert wurden, berichtete AMI-TASS. Überschüssiges Fett wirkte sich negativ auf die Funktion des Immunsystems aus, und die Aufrechterhaltung eines normalen Niveaus an körperlicher Aktivität und einer gesunden Ernährung verringerte im Gegenteil die Wirkung von entzündungsfördernden T-Zellen um 80% und verringerte auch die Aktivität anderer Immunzellen (Monozyten und Neutrophilen), einschließlich Makrophagen im Fettgewebe, von Endokrinologen am Institute for Medical Research in Sydney nachgewiesen.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, sofort eine strenge Diät einhalten und im Fitnessstudio trainieren sollten, bis sie verrückt werden. Laut Klinikern reicht ein moderater Gewichtsverlust von etwa 6 Kilogramm aus, um die entzündungsfördernden Eigenschaften der Immunzellen zu normalisieren.
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