Leben nach der Scheidung: Komplexe einer geschiedenen Frau

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Hier ist er also - der erste Tag im Leben einer geschiedenen Frau. Du stehst aus dem Bett und stellst fest, dass du kein Frühstück mehr für zwei kochen musst, du musst dich nicht an der Toilette anstellen und bei einer Tasse duftendem Morgenkaffee streiten, welchen der Morgenkanäle du dir ansehen wirst. Denn "du" ist nicht mehr da.

Irgendwann hörte alles auf, was für die langen (oder auch nicht so) Jahre des Familienlebens üblich war. Jetzt siehst du aus wie eine Ameise, verloren von dem Weg, auf dem du dein ganzes "Ameisen"-Leben lang Zweige zum Ameisenhaufen getragen hast. Das Leben ist geblieben, aber wo ist jetzt der Weg? Und vor allem - wo? Stupor…

Wenn der Abschied ein kleiner Tod ist, kann eine Scheidung für eine bestimmte Kategorie von Damen zu einem tiefen anhaltenden Koma werden. Warum erholen sich so viele Frauen lange nach einer gescheiterten Ehe? Dies liegt an den Komplexen, die sie als Bonus zur Scheidungsurkunde erhalten.

Natürlich sind wir alle, auch die besten von uns, Laufsets verschiedener Komplexe, von denen die meisten in einer fernen Kindheit von Müttern und Vätern, Großeltern, Umstehenden, ersten Lehrern und besten Freunden aus der Kindheit erworben wurden. Sie sind es, die uns am Leben hindern und zu einer Quelle von Schwierigkeiten im Alltag, in unserer Karriere und in unserem Privatleben werden. Aber es gibt auch eine besondere Kategorie von Komplexen - wir verdienen sie, indem wir miteinander leben. Genauer gesagt, Scheidung. Sie sind es wert, näher darauf einzugehen.

Opferkomplex

"Wie konnte er mir das antun?" - eine logische Frage, aber völlig unproduktiv. Wenn Ihr Mann betrogen hat, zu einem anderen gegangen ist, zu einem anderen gegangen ist oder einfach gegangen ist und gesagt hat, dass er alles satt hat und nur für sich selbst leben möchte, - ihm eine Frage zu stellen, wie er, ein Schurke, es im Allgemeinen gewagt hat, Sie zu behandeln so ist das keine idee…

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Erstens gibt es keine Antwort. Das unverständliche "Es passiert im Leben" wird Ihnen nicht passen, und niemand anderes wird es vorschlagen. Denn … "so" passiert wirklich. Du bist nicht der Erste, du bist nicht der Letzte. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Leben dort nicht endete. Sie und die "Obdachlose" leben nicht auf einer einsamen Insel, und Ihr Mann ist nicht der einzige Mann auf diesem gottverlassenen Penny des Universums.

Zweitens die Frage "Warum hat er mich verraten?" selbst ist viral. Wenn man danach gefragt hat, ist es schon schwer aufzuhören. Sie "frieren" buchstäblich ein, erinnern sich an "all die guten Dinge", die Sie für Ihren Ex getan haben, beschuldigen ihn der Undankbarkeit, Sie verlieren, Sie verlieren, Sie verlieren unschätzbare Zeit, die Sie mit Nutzen für sich selbst verbringen könnten. Aber stattdessen spielst du tadellos das Opfer männlicher Selbstsucht, Untreue, Nachlässigkeit. Hast du eine Chance wieder glücklich zu sein? Natürlich. Aber erst nachdem du dieses Spiel mit den armen und unglücklichen Schafen beendet hast. Schafe, wissen Sie, fliegen nicht.

Warum brauchte mich mein Mann nicht?

Sie ist seit 5 Jahren verheiratet und hat einen Sohn. Und dann sagte mein Mann eines Tages: langweilig, uninteressant, so möchte ich nicht mehr leben, ich will nicht mit dir zusammen sein und im Allgemeinen liebe ich einen anderen. Na klar, ich lebe jetzt seit einem halben Jahr nicht mehr, er ist mit einem anderen zusammen, wir sind Fremde, er will sich scheiden lassen. Ich änderte meine Meinung sehr, dass es nicht so war, und ich hörte viele Ratschläge und sprach mit einem Psychologen, und all diese Gedanken quälen mich schrecklich und essen von innen. Ich habe mich ganz der Familie gewidmet, aufgepasst, alles Gute, alle Kraft, wenn er nur gut wäre, und das Problem ist, dass er sich nicht beschwert hat, er hat in einem Lumpen für sich geschwiegen, er ist kein sehr gesprächiger Mensch überhaupt. Wenn er sagte, dass er mit etwas nicht zufrieden sei, könnten wir uns ändern, und einmal sagte "Ich will nicht" - und alles, und unsere Familie "Ich will nicht", bombardiert mit Anschuldigungen, sagen sie, fühlte sich nicht geliebt, es gab keinen Sex, na ja, wie immer, obwohl wir alles hatten. Natürlich rät jeder, loszulassen, zu vergeben, zu vergessen, weiterzuleben und sich über das Kind zu freuen. Intellektuell verstehe ich, dass es notwendig ist. Aber noch nicht. Gedankenqualen, warum ist das alles so gekommen? Warum hast du aufgehört zu lieben? Warum habe ich fünf Jahre gewartet, um einmal alles auszudrücken, was sich angesammelt hatte? Warum hat er sich erlaubt, eine andere zu haben und schätzt unsere Familie nicht? Warum, wenn Sie sich sorgen, Konflikte glätten, sich sanft benehmen, am Ende für niemanden von Nutzen sein? (Irena, 29 Jahre alt)

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Verliererkomplex

Ihr Mann ging zu einem anderen, geizte am Ende nicht mit wenig schmeichelhaften "Komplimenten" in Ihrer Adresse. Du bist beleidigt, gedemütigt und erdrückt durch die Erkenntnis deiner Unvollkommenheit. Sie können nicht kochen, wiegen 5-10 Kilo mehr als sein Schönheitsideal, haben eine zu stumpfe Nase oder kleine Brüste? Tauchst du nicht gerne oder kannst du kaum die einzige Fremdsprache, die du in der High School gelernt hast? Ja, es ist schwer, mit "Feen" zu konkurrieren, die alles am Platz haben, drei ausländische im Lebenslauf und ein Springdiplom an der Toilettentür. Aber fairerweise sollte gesagt werden, dass es in der Tierwelt weit weniger "Feen" gibt, als es den Anschein hat. Und auch du hättest für jemanden zu diesem fabelhaften Geschöpf werden können, wenn du dir nicht selbst ein Ende gemacht hättest. "Wer braucht mich so?" - typische Gedanken einer geschiedenen Frau mit einem Verliererkomplex. Auch wenn sich der Ex-Mann gleichzeitig als taktvoll genug erwies, um nicht die andere Hälfte für Unvollkommenheiten und ihre zerbrechlichen Schultern für eine ruinierte Ehe verantwortlich zu machen, wird eine Frau mit einem Verliererkomplex immer eine würdige Sache finden für Traurigkeit. "Wer braucht mich mit einem Baby im Arm?" Oder: "Nur Verlierer / Schurken / verheiratete Männer picken auf mich." Es gibt so viele Möglichkeiten, und der Fantasie einer berüchtigten „Scheidung“sind keine Grenzen gesetzt. Glaubst du wirklich, dass es nur um dein "schlechtes Karma" geht? Was hindert dann daran, es ein wenig zu korrigieren? Solange Sie nicht verstehen, dass Ihr Leben nicht von einem abstrakten "Glück oder Pech" bestimmt wird, sondern von Ihnen selbst, haben Sie keine Chance auf Wiedergeburt. Untätigkeit sowie eine träge Nachahmung von Aktivität mit einer Denkweise des Versagens sind ein Gewicht, das an Ihre Füße gebunden ist und Sie am Abheben hindert.

Ich wurde mit einem Haufen Komplexe allein gelassen

Ich bin 29, er ist 33. War der beste Freund. Dann gestand er seine Liebe. Sie ist seit 1,5 Jahren verheiratet, davor lebten sie 8 Jahre zusammen. Ich hatte das Gefühl, einen Seelenverwandten gefunden zu haben, das sagte er auch. Während dieser Zeit haben wir uns nie gestritten, aber unsere Beziehung war ähnlich der Beziehung zwischen einem sehr engen Bruder und einer Schwester. Als ich dieses Thema ansprach, stellte sich bei näherer Betrachtung heraus, dass ich nicht nach seinem Geschmack war - voll (164 cm, Gewicht 60 kg). Ich muss sagen, ich war schon immer so, ich achte auf mich: Essen, Sport, aber das hilft nur, nicht zuzunehmen - Vererbung. Dann sagte er, dass es höchstwahrscheinlich in ihm war (er ist im Leben depressiv). Und los geht's. Entweder ist alles in Ordnung, dann wird er wieder sagen, er sei übergewichtig, er habe nicht davon geträumt. Ich möchte sagen, dass ihr die Aufmerksamkeit der Männer nicht genommen wird: hübsch, immer gepflegt, gebildet, optimistisch. Einmal habe ich ihm das erzählt, worauf ich geantwortet habe, dass ich meine Figurfehler einfach mit Kleidung verstecken kann. Dann nochmal eine Entschuldigung. Ich erkannte, dass dies kein Ende nahm und bot an, getrennt zu leben. Und sie ging zum Glück, sie war immer finanziell unabhängig. Habe jetzt die Scheidung eingereicht. Er sagte, dass er mich sehr liebte, aber als Frau interessierte ich mich nicht für ihn. Ich verstehe, dass ich alles schon längst hätte stoppen sollen, aber ich liebte es sehr und begann sogar zu denken, dass er Recht hatte und ich nichts zu behaupten hatte, da ich kein ideales Aussehen hatte. Jetzt bin ich mit einer Reihe von Komplexen allein gelassen. Ich denke ständig darüber nach, was mir ohne Kosmetik und gut gewählte Kleidung nicht gefallen wird. Dass gute menschliche Eigenschaften ohne schöne Verpackung nichts bedeuten und jeder Mann nachts in ein Kissen weinen sollte, wenn seine Freundin kein Model ist. Wie man lebt? (Alexandra, 29 Jahre alt)

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Der Rächer-Komplex

Rache ist wie eine Droge, mit allem Drum und Dran der Drogensucht. Es ist leicht einzuhängen und schwer abzuspringen.

Er hat dich bitter beleidigt, deine Liebe mit Füßen getreten, auf "zusammen, glücklich bis ans Ende" hoffen oder einfach den Traum des Mädchens ruiniert, ein Leben "nicht schlechter als andere?" Du hast ihn vielleicht noch nie geliebt, aber wen interessiert das?! Sie sind wütend: Wie kann er es wagen, Sie zu verlassen? Nun, nichts, Sie werden einen Weg finden, ihn leiden zu lassen, wie Sie selbst leiden. Und hier beginnt das "Interessanteste". Dein ganzes Leben, deine Existenz ist nun einem höheren Ziel untergeordnet: dem ersteren begreiflich zu machen, wie falsch er lag, und zu bereuen, was er getan hat. Es ist gut, wenn Sie noch keine Kinder haben. Bei Kindern wird die Situation völlig dramatisch. Eine Frau mit einem Rächerkomplex hat selten den Verstand, gemeinsame Kinder nicht in ihren Showdown mit ihrem Ehemann einzubeziehen. Im Gegenteil, sie werden häufiger zum Hauptwerkzeug der Erpressung. Rache ist wie eine Droge, mit allem Drum und Dran der Drogensucht. Es ist leicht einzuhängen und schwer abzuspringen. Erfolgreiche Racheakte sind fast euphorische, gescheiterte Aggressions- und Rückzugsakte. Sicherlich wirst du das Leben deines Ex vergiften, aber wenn du entscheidest, dass du damit aufhören kannst, was wird von deinem eigenen Leben übrig bleiben?

Ich möchte, dass er verletzt wird

Bitte helfen Sie mit Ratschlägen. Sonst werde ich verrückt. Ich wurde von meinem geliebten Mann verraten. Als er es brauchte, rannte ich, um ihn zu retten. Die Frau ging mit den Kindern zu einem anderen Mann. Und mein Geliebter kam weinend zu mir gerannt. Er holte meinen Sohn und mich aus einer Mietwohnung und brachte uns zu seiner Wohnung. Ein halbes Jahr habe ich wie im Märchen gelebt. War am glücklichsten. Endlich habe ich eine vollwertige Familie. Ich bin einfach vor Glück geflogen. Ich habe mich um sie gekümmert. Ich wurde an seinen jüngsten Sohn gebunden, der zu uns kam. Und hier ein Blitz aus heiterem Himmel: "Geh weg, meine Frau kehrt zu mir zurück." Wir nahmen das natürlich an, aber er sagte immer, wenn sie zurückkäme, würde er mit mir gehen. Es tut weh, es tut weh. Ich war für ihn zu allem bereit. Eine Art Leere im Inneren. Ich lebe wie ein Roboter. Während sie in ihrem Haus sind, gibt es nirgendwo hin. Ich suche eine Wohnung. Sie warten darauf, dass wir gehen. Ich möchte wirklich, dass er sich schlecht fühlt. Weinen und sich in die Ellbogen beißen. Jede Minute zu denken und mich an mich zu erinnern. Immerhin sagte er, er liebte. Liebt sehr. Und jetzt bin ich in einem solchen Zustand, dass ich sogar bereit bin, etwas Schlimmes zu tun. Gehen Sie zu einem Wahrsager und tun Sie etwas, damit er leidet und verrückt wird. Das ist natürlich wahrscheinlich falsch. Wut und Groll sprechen jetzt in mir. Aber ich möchte wirklich, dass er verletzt wird. (Maria, 32 Jahre alt)

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Integritätskrise

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Psychologie | 12.10.2015 Wie man lernt, über sich selbst zu lachen

Jedes Mädchen ab einem bestimmten Alter weiß mit Sicherheit, dass sie kurz vor der Pubertät ihren „Seelenverwandten“suchen und finden muss, mit dem sie etwas Ganzes, im Idealfall eine Familie, gründen wird. Und in dieser scheinbar harmlosen Haltung verbirgt sich ein raffiniertes Übel: Als Erwachsene fühlt sich eine Frau nicht mehr als integraler Mensch. Statt nach Harmonie und Ausgeglichenheit in sich selbst zu suchen, begibt sie sich auf die Suche nach ihrer "Hälfte", also einer anderen, einem Mann. Um sich vollständig zu fühlen, braucht sie einen Ehemann, eine Familie. Nachdem sie geheiratet hat, verhält sie sich weiterhin wie "die Hälfte" eines einzigen Organismus - der Familie. Wenn ihre Ehe zusammenbricht, nimmt sie dies daher äußerst schmerzhaft als Amputation eines wichtigen Körperteils wahr. Da sie nicht autark ist, erlebt sie den Verlust ihrer "Hälfte" akut. "Leere", "Leere", "verloren" - das sind die Worte, die beschreiben können, was eine solche Frau nach einer Scheidung fühlt. Es ist sehr wichtig für sie, ihre Integrität wiederherzustellen, und die einzige Möglichkeit, die sie kennt, besteht darin, einen neuen Ehemann zu finden. Sie kennt einfach keine anderen Möglichkeiten. Je länger ihre Einsamkeit anhält, desto schwerer fällt es ihr. Sie kann alles geben in der Hoffnung, dass zumindest einer der vielen Männer sie wertschätzt und die Beziehung fortsetzen möchte. Oder sie heiratet aus Bequemlichkeit, in der Hoffnung, dass "er durchhält - er wird sich verlieben". Sie sagen oft über eine solche Frau: "Auf ihrer Stirn steht:" Ich möchte heiraten."Leider programmiert sie sich durch ihr Verhalten auf Misserfolg. Du brauchst keinen neuen Mann, um dir eine zweite Chance zu geben. Sie müssen die Wiedergeburt beginnen, indem Sie die Integrität Ihrer Persönlichkeit wiederherstellen, lernen, in Harmonie mit sich selbst zu leben und die Leere ohne die Hilfe anderer Menschen zu füllen.

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Wenige Tage vor dem Jahrestag der Silberhochzeit kündigte der Ehemann seine Abreise an. Die Krise in der Beziehung ist seit langem gereift: Seine Kälte, Gleichgültigkeit, Abwesenheit von Präsenz hat einfach getötet, aber er hat nicht aufgehört, zu wiederholen, dass er liebte. Ich hatte die aufrichtigsten Gefühle für ihn, ich liebte ihn sehr, und deshalb versuchte ich, seine Entfremdung mit geschäftlichen Problemen zu rechtfertigen. Ich möchte anmerken, dass das finanzielle Wohl der Familie viele Jahre lang praktisch allein von mir sichergestellt wurde, da sein Geld angeblich in das Geschäft investiert wurde. Und dann vor 3 Monaten ist er gegangen und hat gesagt, dass die Gefühle weg sind, und erst vor ein paar Tagen habe ich herausgefunden, dass er bereits eine neue Beziehung hatte, oder vielleicht sogar schon, bevor er ging. Wie soll man weiterleben? Ich fühle mich betrogen, ausgenutzt und sehr unglücklich. Ich habe diesem Mann so sehr vertraut, aber er hat alles vernachlässigt: meine Liebe, mein Vertrauen, meine Hingabe. Ich weiß nicht, woher ich meine Kraft nehmen soll, um nicht verrückt zu werden, und doch gibt es immer noch eine Scheidung. Freunde sagen, dass mein Mann immer nur sich selbst geliebt und nur für sich selbst gelebt hat und dass es ein großer Segen ist, dass er mich aus seiner Gegenwart befreit hat. Und wenn mir die Erleuchtung in den Sinn kommt, verstehe ich das selbst, aber ich liebe ihn immer noch und quäle mich mit dem Gedanken, dass ich nie wieder bei ihm sein werde, und schließlich haben wir einmal davon geträumt, am selben Tag mit ihm zu sterben. Wie findet man wieder einen Sinn im Leben, wie wird man die geistige Einsamkeit los? (Svetlana, 44 Jahre alt)

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