Video: Olga Shelest enthüllte die Geheimnisse des Abnehmens um 7 kg
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04
Die beliebte Moderatorin überraschte die Fans mit einer spürbar schlankeren Figur auf den neuesten Fotos auf Instagram. Olga erzählte, wie sie es geschafft hat, ein solches Ergebnis zu erzielen.
Laut der Berühmtheit hatte sie anfangs ein anderes Ziel, und das Abnehmen erwies sich als angenehmer Bonus. Die Moderatorin gab einfach einen ihrer wichtigsten Heißhungerattacken auf. Sie hatte nach eigenen Angaben ein sehr ausgeprägtes Verlangen nach Süßigkeiten. Nachdem sie ein köstliches Dessert probiert hatte, fragte Shelest sicherlich nach einer zweiten Portion.
Dies ging so lange, bis sie das Buch eines berühmten Ernährungswissenschaftlers kennenlernte. Die Arbeit wurde aus wissenschaftlicher Sicht verfasst und lieferte eine überzeugende Begründung dafür, wie schädlich der Konsum von Zucker für den Körper ist. Laut dem Ernährungsberater handelt es sich bei diesem Produkt um ein speziell formuliertes künstliches Medikament.
Olga war beeindruckt von dem, was sie las, und sie strich Zucker aus ihrer Ernährung. Zwei Monate später stellte sie fest, dass sie sieben Kilogramm abgenommen hatte. Außerdem hält sich die Moderatorin durch Sport fit. Unter all seinen Sorten bevorzugt sie das Laufen.
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