Schönheit liegt auf der Hand: die Geheimnisse gesunder Haut

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Die Franzosen sagen: "Wenn ein Mädchen hässlich ist, ist die Natur schuld, wenn eine Frau hässlich ist, ist sie selbst schuld." Und wirklich, weil uns niemand daran stört, unsere natürliche Schönheit zu erhalten und jeden Tag zu verbessern. Und es lohnt sich, mit der Hauptsache anzufangen – mit der Haut. Schöne und gesunde Haut spiegelt den Zustand des ganzen Körpers wider und ist der Schlüssel zum Selbstbewusstsein. Das Auftreten von Akne, ein ungesunder Glanz, eine matte Farbe verderben nicht nur die Stimmung, sondern signalisieren auch, dass im Körper Fehlfunktionen auftreten.

Die Haut ist das multifunktionalste und größte Organ des menschlichen Körpers, ein wichtiges Element des Immunsystems – sie schützt unseren Körper ständig.

Es ist kein Geheimnis, dass ein Leben unter ungünstigen Umweltbedingungen, einseitige Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Überarbeitung das allgemeine Wohlbefinden negativ beeinflussen und in der Folge Hautprobleme verursachen. Darüber hinaus verlangsamt sich der Stoffwechsel im menschlichen Körper mit zunehmendem Alter, wodurch die Funktionen der Organe abnehmen.

Veränderungen sind gefragt … unsere Haut

Der Zustand unserer Haut ist eine Art „Indikator“, der direkt auf bestehende Probleme im menschlichen Körper hinweist.

Ungesunde Haut kann in erster Linie ein Zeichen dafür sein, dass die inneren Organe ihrer Aufgabe, Giftstoffe abzutransportieren, nicht vollständig gerecht werden und die Haut ihre Funktion übernimmt.

Es ist auch erwähnenswert, dass viele endokrine Erkrankungen von Hautläsionen begleitet werden. In diesem Fall ist es in erster Linie notwendig, sich von einem Endokrinologen, Gynäkologen, Dermatologen umfassend beraten zu lassen und eine Erkrankung festzustellen, die charakteristisch für einen hormonell-metabolischen Defekt ist, der auch die Haut schädigt.

Kommen wir nun zu unserem "Feind". Bei Selbstdiagnose sind die häufigsten Hautprobleme:

• stumpfer Teint und beeinträchtigte Pigmentierung, ungleichmäßiger Hautton, Verfärbung;
• Trockenheit, Juckreiz und Schuppen;
• öliger Glanz;
• Manifestation von allergischen Reaktionen und verschiedenen Hautausschlägen, Akne, Rosacea, Hyperpigmentierung auf der Haut;
• erhöhte Porosität und Rauheit der Haut;
• das Auftreten von vorzeitigen Falten.

Aktion kann nicht verzögert werden

Wie in einem bekannten Märchen und auf dem Weg zur gesunden Haut muss jeder selbst entscheiden, ob er bereit ist, richtig zu priorisieren und seinem Ziel näher zu kommen. Daher werden wir im Folgenden speziell über vorbeugende Maßnahmen zur Verbesserung des Hautzustands sprechen.

Pflege … Die richtig ausgewählte Pflege ist die Grundlage für eine saubere und gesunde Haut. Es ist wichtig, einfache Regeln zu befolgen:

• Reinigen Sie die Haut und waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem Produkt, das keine Komedonen, Reizungen und Trockenheit verursacht. Machen Sie es sich abends zur Regel, immer Make-up vom Gesicht zu entfernen.
• tonisieren und befeuchten. Das erste Mittel beruhigt das Gesicht nach dem Waschen und das zweite nährt die Haut mit nützlichen Substanzen. Es ist besser, Kosmetika ohne Alkohol in der Zusammensetzung auszuwählen - sie können die Haut austrocknen und reizen.
• Wenn Sie eine Akne oder einen Pickel bemerken, drücken Sie ihn nicht aus. Dadurch können Bakterien in die Wunde eindringen und Narben verursachen. Wenn eine Entzündung auftritt, können SOS-Agenten sein:

1. alkoholische Lösung von Calendula
2. Zinkpaste
3. Azelainsäure
4. "Badiaga-Forte"-Gel
5. Baziron AS

besuchen Sie eine Kosmetikerin. Der Spezialist wählt die für Ihre Haut notwendigen Verfahren aus, die die Qualität der Haut ausgehend von ihren Bedürfnissen erheblich verbessern

Die Diät … Ein wichtiger Teil auf dem Weg zu einer gesunden Haut ist die Normalisierung der Ernährung. Hier die Grundregeln für eine gesunde Ernährung:

• Trinken Sie mindestens 1,5-2 Liter Flüssigkeit pro Tag.
• essen Ballaststoffe, die die Fähigkeit haben, Giftstoffe zu binden und aus dem Körper zu entfernen.
• Minimieren Sie die Aufnahme von Salz, Zucker und Milch. Letzteres ist ein starkes Allergen.
• Fügen Sie Meeresfrüchte, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, zu Ihrer Ernährung hinzu.
• nehmen Sorbentien, um den Körper zu reinigen. Unter ihnen ist erwähnenswert:

1. Aktivkohle … Das günstigste verfügbare Sorbens, aber in Bezug auf die Saugfläche den modernen Pendants unterlegen. Erhältlich in Tablettenform.
2. Dioktaedrisches Smektit … Es ist ein wirksameres Medikament im Vergleich zu Aktivkohle, es wird in Form eines Pulvers hergestellt, das vor der Verwendung in Wasser gelöst wird.
3. Zosterin-Ultra … Russische Entwicklung, die aus dem mehrjährigen Seegras Zostera Marina hergestellt wird. Zosterin-Ultra ist das einzige Additiv, das nicht nur die Eigenschaften eines Enterosorbens, sondern auch eines Hämosorbens besitzt. Nach dem Gebrauch gelangt das Medikament in den Blutkreislauf und sorgt für seine Reinigung von Giftstoffen. Erhältlich in Pulverform.

Der Vorteil von Zosterin-Ultra gegenüber anderen Sorbentien besteht darin, dass es extrem schädliche Substanzen entfernt, ohne die nützlichen und für die normale Funktion des Körpers notwendigen Spurenelemente zu beeinträchtigen. In Apotheken finden Sie Zosterin-Ultra 30 und Zosterin-Ultra 60. Die letzte Dosierung wird nur zur Entfernung von Giftstoffen und Allergenen empfohlen.

Wir wünschen Ihnen schöne und gesunde Haut!