5 Nebenwirkungen von High Heels

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Es ist kein Geheimnis, dass das tägliche Tragen von High Heels Ihre Körperhaltung und Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen kann. Versuchen wir im Detail herauszufinden, wozu die Liebe zu High Heels führen kann.

Arthrose

Osteoporose entsteht dadurch, dass sich der Schwerpunkt ändert und die Belastung auf das Kniegelenk fällt.

Eine der häufigsten Krankheiten unter Liebhabern von High Heels. Nach Untersuchungen von Wissenschaftlern hat ein längeres Tragen von Fersen einen starken Einfluss auf die Entstehung von Arthrose des Knies und degenerativen Veränderungen der Gelenke. Osteoporose entsteht dadurch, dass sich der Schwerpunkt ändert und die Belastung auf das Kniegelenk fällt, das mit der Zeit zusammenbrechen kann.

Schmerzen im Daumengelenk

Eine weitere unangenehme Folge des Tragens von Schuhen sind Schmerzen am großen Zeh. Am häufigsten tritt es aufgrund einer Entzündung der Gelenkauskleidung auf - der Weichteile, die es umgeben. Darüber hinaus treten Taubheitsgefühle und Rötungen der Zehen aufgrund erhöhter Belastung häufig auf. Normalerweise verschwinden diese Symptome nach dem Wechseln der Schuhe gegen bequemere.

Mortons Neurom

Mädchen, die Stilettos mit schmaler Spitze bevorzugen, sollten sich dieser gefährlichen Nebenwirkung beim Tragen von Absätzen bewusst sein. In solchen Schuhen werden die Finger stark komprimiert, so dass die Weichteile und Nerven dünner und verformt werden, was zur Entwicklung eines Tumors des Nervengewebes führt.

Seine Hauptsymptome sind Schmerzen bei zunehmender Belastung, Parästhesien (Kribbeln auf der Haut) und Taubheitsgefühl.

Sehnenprobleme

Wenn Sie mehr als 5 Tage die Woche Absätze tragen, werden Ihre Sehnen es Ihnen wahrscheinlich nicht danken. Durch diese Belastung werden die Fasern des M. gastrocnemius um 13% reduziert. Darüber hinaus führt dieser Stress laut dem Journal of Experimental Biology zu einer Ausdünnung der Achillessehne. All diese Probleme verändern die natürliche Ruheposition des Fußes, wenn der Zeh unter den Normalwert sinkt.

Hintere Achillobursitis

Experten raten dazu, tägliche Dehnübungen durchzuführen, um Verspannungen der Achillessehne zu lösen.

Ein weiteres beängstigendes Wort, das Sie aus erster Hand lernen werden, wenn Sie High Heels überbeanspruchen. Wie ist dieser Zustand charakterisiert? Sie werden einen knöchernen Aufbau direkt über der Ferse bemerken. Es streift das Weichgewebe um die Achillessehne herum und verursacht Schmerzen. Um diesem Syndrom vorzubeugen, raten Experten dazu, täglich Dehnübungen durchzuführen, um Verspannungen der Achillessehne zu lösen.