So werden Sie Sodbrennen schnell los

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Durch gastroösophagealen Reflux (retrograde Bewegung des Mageninhalts) werden Salz- und Gallensäuren, Pankreasenzyme in die Speiseröhre geschleudert und reizen deren Schleimhäute. Aus diesem Grund gibt es ein unangenehmes Brennen hinter dem Brustbein, im Volksmund Sodbrennen genannt.

Wenn Sie häufig auf solche Empfindungen stoßen, lohnt es sich zu wissen, wie Sie sie zu Hause schnell loswerden können. Schließlich sind nicht immer Tabletten zur Hand, die Beschwerden lindern können, die sich vom Oberbauch nach oben ausbreiten und in seltenen Fällen in Hals, Rachen und sogar ins Ohr ausstrahlen.

Mineralwasser

Alkalische und bicarbonathaltige Getränke ("Borjomi", "Essentuki" Nr. 4 oder Nr. 17, "Slavyanskaya") können die innere Umgebung des Körpers alkalisieren und den Säuregehalt des Magens reduzieren. Ihre medizinischen Eigenschaften:

• erhöhte Peristaltik;
• reduzierung von entzündlichen Prozessen;
• Regulierung der Bildung von organischen Säuren und Ammoniak im Darm;
• Beschleunigung des Nahrungsdurchgangs im Magen;
• Aufrechterhaltung der Entwicklung und Vitalaktivität der nützlichen Mikroflora;
• Stärkung des Gallenabflusses, Stärkung der Schutzfunktion der Leber, Verringerung von Stagnation und Entzündungen in der Gallenblase.

Mineralwasser blockiert die reizende Wirkung von Säuren auf die Schleimhäute der Speiseröhre, reduziert den Säuregehalt des Magensaftes, lindert Sodbrennen.

Der richtige Empfang erfordert die Einhaltung einiger Nuancen:

1. Zuerst sollte Gas aus dem ausgewählten Getränk freigesetzt werden. Gießen Sie es dazu in einen breiten Behälter und lassen Sie es einige Stunden ruhen.
2. Vor Gebrauch im Wasserbad auf 38 °C-40 °C erhitzen.
3. Wenn Sie an Magengeschwüren oder Gastritis mit hohem Säuregehalt leiden, trinken Sie jeden Morgen eine Stunde vor den Mahlzeiten 50-100 ml Wasser. Überwachen Sie Ihren Zustand sorgfältig. Bei zufriedenstellender Reaktion des Körpers können Sie die Dosierung nach 4-5 Tagen auf 250 ml erhöhen.
4. Wenn das Auftreten von Sodbrennen nicht durch pathologische Prozesse im Körper verursacht wird, trinken Sie 30-40 Minuten nach dem Essen Mineralwasser.

Für die Behandlung mit basischen Getränken lohnt es sich, sich einer Voruntersuchung zu unterziehen und einen Spezialisten aufzusuchen. Er wählt das Mineralwasser, das optimale Therapieregime, bestimmt die Dauer und Häufigkeit der Aufnahme, basierend auf den individuellen Eigenschaften des Organismus.

Wenn Sie keine Möglichkeit haben, einen Arzt aufzusuchen, beachten Sie, dass beispielsweise Borjomi für den täglichen Gebrauch kontraindiziert ist, da es den Magen reizen kann. "Slavyanskaya" kann maximal dreimal täglich getrunken werden.

Vergessen Sie nicht, dass jedes Wasser Kontraindikationen hat. Lesen Sie daher vor der Verwendung die Empfehlungen auf dem Etikett. Und noch eine wichtige Regel: Kaufen Sie Wasser nur in Gläsern. Kunststoff ist nicht für die Lagerung alkalischer Flüssigkeiten bestimmt.

Lebensmittel

Um Sodbrennen ohne Pillen loszuwerden, helfen Ihnen die üblichen Lebensmittel, die in jedem Haushalt vorhanden sind:

• Salz. Legen Sie eine Prise auf Ihre Zunge und saugen Sie, bis sie sich vollständig aufgelöst hat. Lehnen Sie diese Methode ab, wenn Sie an Nierenversagen leiden, Funktionsstörungen des Herzens und der Blutgefäße vorliegen, akute Entzündungsprozesse im Körper auftreten;
• Walnüsse. Es reicht aus, eine Woche lang einmal täglich einen Esslöffel des Produkts zu sich zu nehmen;
• essen 4-6 Termine;
• Banane wirkt wie Antazida und beseitigt schnell das "Feuer" im Körper;
• Apfelsoße;
• frisch gepresster Ananassaft … Es enthält das Enzym Bromelain, das Entzündungen lindert und Sodbrennen schnell beseitigt;
• ein Glas leicht erwärmt Milch;
• Honig. Wirkt beruhigend auf Schleimhäute, neutralisiert die negativen Auswirkungen von Verdauungssäften. Sie können einen Esslöffel des Produkts essen oder in 200 ml warmem Wasser auflösen. Bei starkem Sodbrennen sollten Sie eine Mischung aus 100 g Honig und Aloe-Saft einnehmen;
• Viburnum-Marmelade … Einen Esslöffel des Produkts in einem Glas Wasser auflösen und trinken.

Bei regelmäßigem Brennen sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu stellen. Schließlich können Beschwerden ein Symptom für schwerwiegende Funktionsstörungen der inneren Organe sein. Nur die Beseitigung der Ursache hilft, Sodbrennen für immer zu vergessen.