Wie man den Hautton im Winter erhält

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Ausnahmslos alle Frauen wünschen sich eine straffe und glatte Haut, die man einfach nur anfassen möchte. Im Streben nach "Pfirsich-Zärtlichkeit" kaufen wir eine große Menge Kosmetik, besuchen Fitnessstudios und Spa-Behandlungen, machen Massagen, aber wir sind mit dem Ergebnis nicht immer zufrieden. Fakt ist, dass die meisten von uns nicht auf die Bedürfnisse der Haut zu verschiedenen Jahreszeiten Wert legen: Sommerpflege ist nicht für den Winter geeignet und kann unserem Körper mehr schaden als nützen.

Wir haben bereits gesagt, dass die Gesichtshaut mit Beginn der Kälte eine sanftere Pflege benötigt, die in erster Linie auf die Ernährung und dann auf die Hydratation abzielt. Gleiches gilt für die Haut des Körpers: warme mehrlagige Kleidung, eher wie Kohl, trockene Luft im Raum, ein allgemein depressiver Zustand, der Sie auf längeren Schlaf und nicht auf aktive Bewegung einstimmt, plötzliche Temperaturschwankungen - alles dadurch wird die haut des körpers blass, trocken und wie leblos, aber über elastizität und passform ist nichts zu sagen. Der verständliche weibliche Wunsch, das ganze Jahr über schön zu bleiben, gewinnt die Oberhand, und wir suchen nach Möglichkeiten, den Hautton an frostigen Wintertagen zu erhalten. Wenn Sie dieses "Geheimwissen" noch nicht besitzen, sind wir bereit, einige Schönheitsgeheimnisse zu teilen.

Frische frostige Luft aktiviert die Stoffwechselprozesse des Körpers und dient auch als starkes Antidepressivum.

Wintersport nicht ignorieren

Natürlich tun Fitnesskurse und Trainingsgeräte Ihrer Haut gut und stärken Ihre Muskeln, aber diese Arten von Aktivitäten haben einen erheblichen Nachteil - sie finden in Innenräumen statt. Im Winter ist es viel besser, Ski zu fahren oder eine Eisbahn im Freien zu besuchen. Frische, frostige Luft aktiviert die Stoffwechselprozesse des Körpers und verbessert, was für die allgemeine Gesundheit wichtig ist, die Beweglichkeit und Koordination und wirkt als starkes Antidepressivum. Von der trockenen Luft in stickigen Sportstätten kann man das alles nicht sagen.

Sanfte Peelings

Im Winter wird unsere Haut trockener und gereizter als in den wärmeren Monaten. Sie kennen wahrscheinlich den Zustand, in dem es sogar wehtut, Ihre Hände zu berühren: Durch Frost und Wind verliert die Haut an Elastizität, sie ist mit roten Flecken und Rissen übersät. Es ist schwer vorstellbar, dass jemand grobe Peelings auf geschädigter Haut verwendet. Aber wenn es keine offensichtlichen Wunden an Beinen, Hüfte und Bauch gibt, heißt das nicht, dass sie nicht unter Temperaturextremen und mehrlagiger, oft synthetischer Kleidung leiden. Passen Sie gut auf Ihren Körper auf: Das Peeling sollte sanft sein, abrasive Partikel sollten fein und weich sein. Besser ist es, wenn das Produkt auf Tonic- und Ölbasis ist, damit Ihre Haut neben der Reinigung auch Nährstoffe erhält.

Pflegende Cremes und Lotionen

Produkte, die unsere Haut samtig und angenehm anfühlen, sollen nun dichter und fettiger sein. Feuchtigkeit ist natürlich das ganze Jahr über für die Epidermis notwendig, aber im Winter tritt sie in den Hintergrund und weicht der Ernährung. Wenn Sie Feuchtigkeitscremes und Lotionen verwenden möchten, tun Sie dies am besten nachts. Nehmen Sie morgens oder nachmittags ein fettiges Produkt ein, das das Auftreten von Rötungen und Abblättern auf der Haut aufgrund von starkem Frost und stacheligem Wind verhindert. Fettige, nahrhafte Öle wie Argan, Shea oder Avocado sind großartige Optionen.

Dichtere Anti-Cellulite-Produkte

Gele, Lotionen und leichte Flüssigkeiten, die die Hautelastizität an Problemzonen erhöhen und die "Orangenhaut" loswerden sollen, sind jetzt nicht die beste Wahl. Und wieder sprechen wir über den Gehalt einer großen Menge Wasser in solchen Produkten. Sie sollten auf dichtere Cremes achten.

Ein wichtiger Punkt: kein einziges Anti-Cellulite-Mittel wird ohne Massage wirken, ein einfaches "Verschmieren" wird nicht das erwartete Ergebnis liefern.

Führen Sie daher eine Selbstmassage durch, indem Sie die Creme intensiv in die Problemzonen einreiben. Die starke Durchblutung regt den Stoffwechsel in den Bereichen der überschüssigen Fettdepots an, was die Haut straffer und glatter macht.

Etwas Sonne

Natürlich künstlich, es sei denn, Sie reisen in wärmere Länder.

Es gibt viele Kontroversen um das Bräunen im Solarium. Jemand sagt, dass es nichts Schädlicheres gibt, jemand ist sich sicher, dass dieses Verfahren nützlich ist.

In einem sind sich die meisten Experten jedoch einig: Es gibt bestimmte Kontraindikationen, die manche Menschen davon abhalten, überhaupt in die "künstliche Sonne" zu schauen (zum Beispiel Frauenkrankheiten, Schilddrüsenprobleme oder Diabetes mellitus), allerdings in sehr moderaten Mengen - etwa ein paar Sitzungen von 5 -6 Minuten höchstens zweimal im Jahr - ein Solarium ist sogar nützlich. Im Winter, wenn uns aufgrund des Mangels an Sonnenlicht so viel Vitamin D fehlt, hilft ein seltener Besuch im Sonnenstudio unserer Haut, besser und straffer auszusehen. Die Hauptsache, denken Sie daran - Sie gehen nicht wegen Sonnenbrands dorthin, sondern um den Vitamin-D-Mangel im Winter auszugleichen.

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