Die Geschichte einer Sucht

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Das Leben ist stressig. Und heute wählen immer mehr Mädchen, ohne über die Folgen nachzudenken, Antidepressiva als einfache Lösung für Probleme. Unsere Heldin hat vergessen, wie sie ihre Emotionen und ihre Stimmung ohne Pillen regulieren kann.

Er hat mein Herz gebrochen. Das sagen sie meist, wenn über Nacht alle Hoffnungen auf ein schönes Leben zusammenbrechen. Wir waren 3 Jahre zusammen und dann verliebte er sich in jemanden. Es war vor fast einem Jahr. Seitdem habe ich mit niemandem eine dauerhafte Beziehung aufgenommen, obwohl es gute Möglichkeiten gab. Da ich die Marketingabteilung eines großen Unternehmens leite, habe ich die Möglichkeit, Männer kennenzulernen. Aber nach dieser Geschichte litt mein Selbstwertgefühl erheblich, ich hatte Angst, "von vorne anzufangen". Es wurde leer, langweilig und deprimierend, nichts Gefallenes. Ständige Schwäche und Müdigkeit waren zu spüren. Normalerweise raten sie, die Arbeit zu vergessen, aber es gab auch keine Befriedigung.

Ich hörte auf, das Büro zu verlassen, starrte auf den Computer und trank täglich 10 Tassen Kaffee. Auch ihr Hobby hat sie aufgegeben: Wie kann man malen, wenn es keine positive Einstellung und Inspiration gibt?

Das Leben wurde zum Film Noir: Die Farben wurden dicker, die Angst wuchs, es schien, als würde hinter der nächsten Ecke etwas Schlimmes passieren. Reizbarkeit und Angst machten es mir schwer, ruhig zu schlafen, am Morgen fühlte ich mich, als wäre der Tag schon vorbei. Manchmal war es schwierig, mich zu einfachen Dingen zu zwingen. Ich habe sie unkontrolliert, automatisch ausgeführt - weil es notwendig war. Ich hatte erwartet, dass sich alles von selbst ändert. Und als ich das Warten satt hatte, ging ich in die Apotheke und bat um ein mildes Beruhigungsmittel, um einen elementaren gesunden Schlaf zu bekommen.

"Falsche" Stimmung

Ich fing an, ein pflanzliches Beruhigungsmittel zu nehmen. Ein Medikament wirkte morgens belebend, das andere abends als Schlafmittel. Einmal beim Mittagessen kam ich mit einem Kollegen ins Gespräch. Wir sind gleich alt, energisch und geschäftstüchtig, aber ich habe sie noch nie schlecht gelaunt gesehen, auch wenn die Köchin ihr Projekt vor allen Leuten belästigt hat. Eine Kollegin mit einem verschmitzten Lächeln holte eine Schachtel Kapseln aus ihrer Handtasche.

„Antidepressiva sparen bei jeglichem Stress und unterdrücken außerdem den Appetit. Du isst weniger und wirst nicht dick“, warb sie.

Ohne Rezept kann man solche lebensrettenden Pillen nicht kaufen, eine vertraute Krankenschwester verschreibt einem Kollegen ein Rezept. Ich habe für mich bestellt.

Mit den Tabletten ging es mir allmählich besser. Es stellte sich eine Stimmung ein, die Arbeitstätigkeit nahm zu, ich wurde geselliger und mied die Gesellschaft von Männern nicht mehr. Allerdings war mir nicht immer klar, dass ich bei der geringsten Aufregung nach meiner Handtasche nach Medizin greife. Zuerst nahm ich die Pillen streng nach den Anweisungen und dann nach Bedarf. Ich wollte die wachsende Angst nicht spüren, die mich wieder übermannen könnte. Ich beschloss, mich vollständig vor allen Sorgen zu schützen.

Anti-Stress-Therapie?

Im Sommer fuhr ich in den Urlaub. Ich dachte, wozu brauche ich Tabletten, da ist das Meer! Es gab eine gute Ausrede, um mit Antidepressiva aufzuhören, denn ich begann zu denken, dass wegen ihnen in letzter Zeit Darmprobleme aufgetreten waren. Ich habe mich selbst davon überzeugt, dass ich die Pillen, die meine Stimmung kontrollieren, nicht mehr brauche, im Leben klappt alles.

Ich habe die Verpackung auf dem Nachttisch liegen lassen und bin ans Meer geflogen. Im Flugzeug bin ich einem schnarchenden Nachbarn begegnet, dann habe ich Kaffee über mich verschüttet. Genervt nahm ich aus Gewohnheit eine Pille, und Panik überkam mich: Die Verpackung liegt auf dem Nachttisch im Schlafzimmer! Ich versuchte mich zusammenzureißen, aber weitere Ereignisse zeigten, dass das Werfen eines künstlichen Stimmungsreglers nicht so einfach war.

Nach fünf Monaten Einnahme von Antidepressiva begannen schwere Entzugserscheinungen. Ich hatte einen psychischen Zusammenbruch, ich fühlte mich noch schlimmer als vor der Einnahme der Pillen.

Mein Kopf drehte sich, mein Bauch schmerzte, meine Beine wurden zu „Baumwolle“, mein Herzschlag erhöhte sich. Es war sehr schlecht. Der Urlaub wurde zur Qual. Genervt von Kleinigkeiten. Ich habe die Tage gezählt, bis ich ging. Ich musste dringend zum Arzttermin, weil mich so eine Reaktion des Körpers wirklich erschreckte.

Irina Shlemina, Kandidatin der medizinischen Wissenschaften, Forscherin am Moskauer Forschungsinstitut für Psychiatrie, Psychotherapeutin:

- Die Krise überwinden, wir werden stärker. Probleme sind ein notwendiger Teil unserer Entwicklung, nicht der Zusammenbruch unseres ganzen Lebens. In jedem Fall nimmt ein Mensch Antidepressiva und nimmt sich die Möglichkeit, seine innere Stärke und sein Vertrauen in sich selbst zu spüren. Es ist oft nur notwendig, es durchzustehen. In einigen Fällen ist es schwierig, Stress ohne die Unterstützung von Antidepressiva zu überwinden, aber diese Fälle werden vom Arzt festgestellt.

Wenn ein Psychiater mit einem Patienten arbeitet, ist es nicht wichtig, was gesagt wird, sondern, wie sie sagen, mit welchem Ausdruck und welcher Intonation. Manchmal erweist sich das Problem einer Person nicht als Ursache, sondern als Folge eines anderen Problems, das gelöst werden muss.

Vielleicht reicht ein kompetentes Gespräch mit unserer Patientin oder als Option eine Reihe von Sitzungen mit Anti-Stress-Medikamenten. Was aber definitiv nicht kontraindiziert ist, ist die psychologische Unterstützung von Angehörigen.

Rettung eines Ertrinkenden…

Ich erwartete, dass der Arzt etwas über die Abhängigkeit von Antidepressiva sagen würde. Aber der Psychotherapeut nahm meine Geschichte ruhig auf, beeilte sich nicht, mich einzuschüchtern. Sie sagte, es gebe keine körperliche Abhängigkeit von Antidepressiva. Und ich brauchte anfangs nur wenig Aufwand, um die Probleme selbst zu bewältigen, und so stumpften sie nur eine Weile ab.

Der Psychiater verschrieb mir leichtere Beruhigungsmittel, schloss es dann ganz aus und riet mir, als Antidepressivum Sport zu treiben. Im Fitnessstudio habe ich gelernt, meine Emotionen zu kontrollieren und mich auf mich selbst zu konzentrieren.

Und es stimmt, schlechte Gedanken vergingen von selbst und stattdessen trat eine fröhliche Stimmung auf. Ich fühlte mich nicht nur körperlich stärker, sondern auch geistig. So bin ich aus einer langwierigen Krise herausgekommen.

Viktor Khanykov, Psychiater der höchsten Kategorie, Moskauer Forschungsinstitut für Psychiatrie:

- In unserem Alltag wurden Antidepressiva als Medikamente ganz anderer Gruppen bezeichnet. Dieses Wort ist heute modisch und leicht verständlich - gegen schlechte Laune. Daher die Einstellung zu Antidepressiva als Beruhigungsmittel. Leider wird auf sie meistens bei alltäglichen Widrigkeiten zurückgegriffen, mit denen der Körper alleine fertig werden kann. Es besteht keine echte Abhängigkeit von Antidepressiva. Es ist nur so, dass sich der Körper an jeden langfristigen physiologischen Zustand (auch abnormal) anpasst und seine Veränderung in jede Richtung von vorübergehenden schmerzhaften Phänomenen begleitet wird. So verursacht die Abschaffung von Antidepressiva bei längerer Anwendung Unbehagen. Der Faktor "Krücke" verschwindet, es besteht die Angst, in die Situation zurückzukehren, die die Depression verursacht hat.

Aber ein Antidepressivum wird keine Probleme lösen, aber eine Person wird vergessen, wie man Stress selbst erlebt.

Alle diese Schwierigkeiten der "Stornierung" sind mit der richtigen Wahl der Dauer und der Angemessenheit der Therapie überwindbar. Darüber hinaus kann das Antidepressivum, Antipsychotikum oder Beruhigungsmittel selbst bei falscher Anwendung Depressionen verursachen oder deren Exazerbation provozieren. Dies steht in der Anleitung. Manchmal schlimmer: Sie können hormonelle Störungen, Blutbildveränderungen, Sehstörungen usw. verursachen. OTC-Beruhigungsmittel mit Kräutern (Minze, Johanniskraut, Kamille) sind akzeptabel. Für zwei oder drei Tage können Sie jedes Beruhigungsmittel verwenden, aber dann einen Spezialisten aufsuchen. Es gibt eine Gruppe von Anti-Stress-Medikamenten, die nicht beruhigend sind, sondern die Immunität gegen Stress erhöhen, sowie Stimmungsstabilisatoren. Sie werden jedoch von einem Arzt verschrieben, da eine lange Anwendung erforderlich ist.

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