Video: Alexey Yagudin teilte das Geheimnis eines gesunden Frühstücks
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04
Der herausragende Eiskunstläufer, Moderator der Ice Age-Fernsehshow Alexei Yagudin und seine Frau, die nicht weniger legendäre Eiskunstläuferin Tatyana Totmianina, hielten kürzlich einen kulinarischen Meisterkurs für das Publikum ab und präsentierten gleichzeitig neue Geschmacksrichtungen von Dobry-Saft.
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Während der Meisterklasse teilten Alexey und Tatiana die Geheimnisse eines gesunden Familienfrühstücks, das auch bei Avitaminose und Blues im Herbst hilft, Energie zu tanken. Zusammen mit den Teilnehmern des kulinarischen Events bereiteten die russischen Meister leichte und nahrhafte Gerichte zu: Mini-Quiche Lauren, pochiertes Ei mit Räucherlachs, Bananenpfannkuchen mit Eis und hausgemachter Erdbeersauce und gebackener Hirsebrei mit Kürbis und Früchten.
Wer, wenn nicht Sportler, weiß, wie man sich richtig ernährt. „Es ist bekannt, dass die richtige Ernährung und das richtige Programm die Grundlage für Siege von Champions sind, daher ist das Frühstück, das zu Beginn des Tages Energie spendet, ein Muss. So einfach ist das – Sie brauchen nur 10-15 Minuten, um leichte Mahlzeiten zuzubereiten. Und der ganze Tag wird toll! - sagte Alexej.
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