Video: Wissenschaftler haben eine neue Formel zur Bestimmung eines gesunden Gewichts entwickelt
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04
Das Verhältnis von Körpergröße zu Gewicht wird seit langem von Ärzten aktiv genutzt, um das Risiko, an Fettleibigkeit zu erkranken, zu bestimmen. Aber die Zeiten ändern sich, und Experten entwickeln sowohl kompliziertere als auch vereinfachte Formeln. Britische Wissenschaftler haben kürzlich eine sehr einfache Formel vorgestellt, für deren Berechnung nur ein Zentimeter Klebeband erforderlich ist.
Messen Sie Ihre Taille, halbieren Sie Ihre Körpergröße und vergleichen Sie die Zahlen. Wenn Ihre Taille nicht die Hälfte Ihrer Körpergröße überschreitet, werden Sie keine ernsthaften Probleme mit Übergewicht haben, aber wenn Ihre Taille 85 cm bei einer Körpergröße von 170 cm überschreitet, ist es sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen.
Laut britischen Forschern in einem in der Zeitschrift Public Library of Science veröffentlichten Artikel sollte die Taille die halbe Höhe nicht überschreiten.
Der beliebteste Indikator für den Grad des Übergewichts ist heute der Body-Mass-Index (BMI) – das Verhältnis von Gewicht und Körpergröße einer Person. Die Forscher stellen jedoch fest, dass die BMI-Werte nicht immer das reale Bild widerspiegeln.
Beispielsweise beträgt die durchschnittliche Körpergröße 30-jähriger Männer 178 Zentimeter. Daher sollte ihre Taille nicht mehr als 89 Zentimeter betragen. Wenn er 107 Zentimeter (60% seiner Größe) erreicht, verliert ein Mann 1,7 Jahre seines Lebens, schreibt Meddaily.ru unter Bezugnahme auf The Mirror. Die durchschnittliche Körpergröße einer 30-jährigen Frau beträgt etwa 162,5 cm, die Lebenserwartung einer Frau, deren Taille 97,5 statt 81 cm beträgt, verringert sich um 1,4 Jahre.
Wie angegeben werteten die Wissenschaftler ab 1985 Daten zu Sterblichkeit, Gesundheit und Lebensstil mit einer Stichprobe von Personen aus. Gleichzeitig nahm die Lebenserwartung der Adipösen stark ab. Ein 30-jähriger Mann durchschnittlicher Größe mit einem Taillenumfang von 142 Zentimetern starb 20,2 Jahre früher und eine Frau mit einer Taille von 129,5 Zentimetern - 10,6 Jahre früher.
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