Meine Seele hat keinen Frieden

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

V. Levy

Manchmal kommt ein Tag, an dem Sie vor dem Telefon zusammenzucken und die Türklingel klingelt, die SMS Sie erschauern lassen und selbst das Pfeifen des Wasserkochers verdächtig erscheint. Sie warten ständig auf etwas, oder besser gesagt auf jemanden, der in keiner Weise auftaucht. Und wenn doch, ist es nicht das eine, oder es ist falsch, oder dann nicht … Das Leben verwandelt sich langsam aber sicher in einen Cartoon-Albtraum, und plötzlich merkst du, dass du angebunden bist, und zwar so fest, dass es dir wehtut …

Das Erstaunlichste ist, dass weder eine abwechslungsreiche Lebenserfahrung, noch die Kilos an gelesenen Büchern über Psychologie, noch Ihre tausenden Ratschläge an Ihre Freunde - nichts rettet Sie aus dieser Falle, die Sie geschickt von Ihren eigenen Gefühlen gestellt haben. Stimmen Sie zu, viele von uns möchten in unserer Biografie eine Liebesgeschichte haben, die den besten Kunstwerken würdig ist. Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass die meisten literarischen Meisterwerke über die Liebe geschrieben werden und unzählige Liebesromane nur über Zuneigungen? Denn der Umgang mit schweren Süchten ist weniger ein journalistisches als ein medizinisches Problem …

Lassen Sie uns zunächst entscheiden, über welche Art von Anhaftungen wir sprechen werden. Es versteht sich von selbst, dass wir alle auf die eine oder andere Weise den Menschen verbunden sind, die wir als nahe empfinden: Eltern, Kindern, Freunden, Freundinnen und Liebhabern. Aber wenn dir eine solche Anhaftung Freude bereitet, dann lass dich leben – die Nützlichkeit einer leichten Anhaftung ist eher eine philosophische Frage. Es geht um schmerzhafte Anhaftungen. Über Anhaftungen, die ganz greifbare psychische Beschwerden verursachen. Über die Schnüre, Schnüre und Schnüre, die uns leiden lassen, wenn das Wesen „am anderen Ende des Drahtes“langsam wegkriecht oder sich schnell löst. Kurz gesagt, über Eigensinne, die uns am Leben hindern.

Die unangenehmsten Süchte passieren natürlich in der Welt der Liebesgeschichten. Denn dies ist einer der verletzlichsten Bereiche menschlicher Beziehungen – und wo sonst ist die Seele genauso vertrauensvoll und offen?!..

Das Geheimnis ist, dass, bevor Anhaftung entsteht, sie gebildet wird. Und wenn Sie nachverfolgen, in welcher Phase Sie angebunden werden, können Sie dies auf Wunsch in Zukunft vermeiden. Außerdem ist der Bindungsmechanismus einfach, wie das Experiment des Akademiemitglieds Pavlov mit seinem unglücklichen Hund. Und sogar im Grunde hat es die gleichen Prinzipien. Stellen Sie sich vor: Jeden Abend um genau neun Uhr ruft Sie derselbe Mann an (der Grad der Intimität ist hier nicht wichtig). Die ersten Tage sind Sie gereizt oder höflich, aber auf jeden Fall macht es nichts, Sie sagen ihm, dass Sie keine Zeit haben - Mann, Familie, Kinder, - legen Sie auf und vergessen Sie ihn sicher. Eine Woche später nimmt man es als selbstverständlichen Teil des Abends wahr und plaudert sanft oder kokett, aber schon interessiert, über Kleinigkeiten. Oder Sie schicken ihn zur Großmutter des Teufels, aber genauso interessiert. Und nach ein paar Wochen verschwindet es plötzlich - und man findet keinen Platz für sich selbst … Ein etwas übertriebenes Beispiel, zeigt aber deutlich, wie genau sie zu einem solchen Leben kommen. Schließlich sind das keine Anrufe, sondern Meetings und nicht Wochen, sondern viele Jahre …

Achte darauf, an welchem Punkt deine Gedanken immer wieder zu derselben Person zurückkehren. Und versuchen Sie zu verstehen, ob Sie auf den Haken der "Anhaftungsbildung" gefallen sind, von der Sie sich dann lange und schmerzhaft lösen müssen. Und wenn der Haken irgendwo in der Nähe ist, verhalten Sie sich wie ein kluger Fisch: schwimmen Sie sofort … oder setzen Sie sich zumindest nicht darauf, sondern fliegen Sie frei nebenher.

Sicher kennen Sie Mädchen, die Tage und Nächte am Telefon verbringen und auf einen Anruf warten. Was nicht sein kann. Seit Monaten … Das kann man mit Spott betrachten - in der Jugend passiert das noch nicht so - aber für Frauen, die mit solchen Bedingungen konfrontiert sind, ist dies ein echtes Problem.

Ähnliches wird in der Literatur beschrieben:

Aber im Ernst, egal wie banal sie ist, die Zeit ist ein universeller Heiler. Dazu neue Bekanntschaften und neue Hobbys und eine neue Einstellung. Die Hauptsache ist, sich nicht in sich selbst und in den Nuancen Ihrer Erfahrungen zu isolieren. Der populäre Psychologe N. I. Kozlov machte in einem seiner Bücher drei einfache Beobachtungen:

1. Bindung unterscheidet sich von Liebe in Schmerz, Anspannung und Angst.

2. Weisheit beginnt mit der Bereitschaft zu verlieren.

3. Sie können gefesselt werden, wenn Sie wissen, wie man sie löst.

Alle diese Empfehlungen sind richtig, aber sie erfordern viel Arbeit an sich selbst, denn nur Menschen, die einen halben Schritt von spiritueller Erleuchtung oder spiritueller Erfrierung entfernt sind, können eine Seele nähren, die in der Lage ist, nicht anhaften zu können …

Aber Sie können das Niveau der Liebessucht reduzieren. Und gerade jetzt … Stellen Sie sich eine einfache Frage: Wer hat derzeit die Kontrolle über die Situation? Wer ist Herr der Situation, wenn Sie am Telefon sitzen und den Kopf traurig mit den Händen abstützen? Das stimmt, nicht du. Der Besitzer ist in diesem Fall eine Person, die solche Opfer vielleicht nicht wert ist, da er Ihnen, einem so wunderbaren, erlaubt, so traurig Zeit zu verbringen. Hast du ihm etwas zu sagen? Nehmen Sie die Sache also selbst in die Hand! Rufen Sie ihn an, schreiben Sie, kommen Sie zu ihm nach Hause – und teilen Sie mit ihm alles, was Sie so beunruhigt. Wenn Ihr Auserwählter verständnisvoll ist, gelangen Sie auf eine andere Beziehungsebene, in der für dumpfe, schmerzhafte Sehnsüchte kein Platz ist. Wenn nicht … nun, es ist besser, mit der Anhaftung alleine fertig zu werden und fruchtlose Erwartungen in der Vergangenheit zu hinterlassen …

Innere Erfahrungen, deren Verdrängung mit Neurosen behaftet ist, können transformiert werden. Es gibt sogar einen solchen Begriff - Sublimation, was die Übersetzung von nicht realisierter sexueller Energie in kreatives bedeutet. Auf der Welle der Liebeserlebnisse können Sie ein Lied komponieren, eine Geschichte schreiben … Sie können sogar etwas Atemberaubendes nähen, das Ihre aktuelle Stimmung widerspiegelt. Im Allgemeinen erwarten Sie unentdeckte Horizonte!..

Denken Sie, dass obsessive Anhaftung darin begründet ist, dass wir etwas nicht erhalten haben: Wärme, Fürsorge, Zärtlichkeit … Die Seele verkümmert ohne Liebe und tut daher weh. Aber Sie können nicht nur nehmen und noch mehr warten, bis sie Ihnen geben, Sie können Liebe geben - sich selbst. Und dann wird die Seele nicht mehr nur anhaften, sie wird lieben …