Natürlicher Lebensstil

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Eines Tages merkte ich, dass ich müde war. Ich bin es leid, mit Tränensäcken unter den Augen aufzuwachen. Ich bin es leid, meine Haare mit etwas anderem als einer Explosion in einer Pastafabrik zu quälen. Ich habe es satt, mein Gesicht sorgfältig mit Foundation zu bedecken und es mit der gleichen Sorgfalt jeden Abend mit einem speziellen Produkt zu waschen. Ich hatte plötzlich das Gefühl, von einer wilden Menge völlig unnötiger Dinge, Gewohnheiten und Rituale umgeben zu sein. Was Zeit und Energie kostet, während ich mein eigenes Ich verstecke. Gelöst: Ich wechsle zu einer natürlichen Lebensweise. Maximale Nähe zur Natur. Streben nach Natürlichkeit, Reinheit und freier Atmung.

Mir wurde plötzlich klar, dass ich diese Schulzeit verpasst hatte, als ich noch keine Frauenzeitschriften gelesen hatte. Dann habe ich meine Haare mit Brennnessel-Shampoo in Literflaschen gewaschen und zu einem regelmäßigen, engen Zopf geflochten. Ich habe mein Gesicht mit kaltem Wasser gewaschen, ich habe keine spezielle Creme verwendet. Ich fragte mich nicht, ob ich mir um neun Uhr abends einen Kuchen leisten konnte oder nicht. Und sie war glücklich! Und jetzt bin ich müde. Müde von den Regeln, mit denen sie sich umgab. Ich möchte zurück zur Einfachheit und Natürlichkeit.

Also ein neues Leben. Kein Schummeln. Alles, was ich habe, ist mein eigenes, natürliches. Verdammt, kann ich nicht schön sein ohne Make-up, Zero-Kleid und Lancomé-Parfüm?

Hauptsache Gesundheit. Hören Sie auf, Pickel und Hautunreinheiten mit Concealer und Foundation abzudecken! Wir müssen sie bekämpfen, nicht verstecken. Zuerst ein Besuch bei einer Kosmetikerin, aber nicht für eine Maske oder ein Peeling, sondern für eine Beratung. Wir haben persönlich das richtige Hautpflegesystem für mich ausgewählt. Pickel - nicht berühren, sie von selbst passieren lassen. Die Spots können mit einem speziellen LIERAC Produkt aufgehellt werden. Mit Leitungswasser waschen. Gleichzeitig werden Sie schnell aufwachen. Ich möchte Kosmetika zur Pflege verwenden - bitte, aber nicht zur Pflicht machen. Das beste Schönheitsrezept ist Schlaf. Viel Schlaf: Schlaf glättet Fältchen, entfernt blaue Flecken unter den Augen und stellt einen gesunden Teint wieder her.

Die Creme nicht verschmieren, sondern in die Haut eintreiben - gleichzeitig erhält die Haut eine leichte Massage. Keine Foundation, nicht einmal unter den Augen. Ich habe eine Tagescreme aufgetragen - und das war's. Ich male meine Lippen nicht, aber wenn ich es wirklich möchte, egalisiere ich die Kontur einfach mit einem Bleistift und etwas Gloss in der Farbe der Lippen. Mascara ist ein Tropfen, um Farbe hinzuzufügen. Der Rest ist schon ein Blick. Weg mit langem Styling! Die Hauptsache ist die Haargesundheit. Ich bereue es nicht, Shampoo und Balsam darauf aufgetragen zu haben. Manchmal eine Maske. Mit einem Fön trocknen, über die Schultern verteilen - fertig ist die Frisur. Kein Lack. Wenn sie stören, mit einer dekorativen Haarnadel sichern. Das Beste von allem - lose. Ich lackiere meine Nägel nur mit transparentem Lack. Jede Länge, ich strebe nicht mehr danach zu wachsen. Hauptsache gepflegt.

Ring - maximal eins. Das Armband ist es nicht. Die Uhr ist auch nicht. Ich ziehe die Ohrringe und die Kette aus. Schönheit ist gesunde Haut, kein Zubehör. Die Kleidung ist in gedeckten Farben gehalten. (Helle erfordern Make-up.) Beige, Brauntöne, Grau, Schwarz, Burgunder. Elegant und ganz in meinem Stil. Der Schnitt ist schlicht, der Schnitt entspricht der Figur, die Länge reicht bis zum Knie. Schuhe sind mit mittleren Absätzen, Strumpfhosen sind teuer, Beine sind schlank. Hauptsache Komfort. Weicher Pullover, bequeme Hose. Stoffe sind nur natürlich.

Für einen gesunden Teint höre ich auf zu viel zu essen. Ich esse Karotten und trinke Rübensaft. Tee ohne Zucker. Mit geschnittenem Apfel oder Zitrone. Zum Glück trinke ich ihn mein ganzes Leben lang ohne Zucker. Ich höre stark auf salziges Essen. Salz hält überschüssiges Wasser im Körper. Mayonnaise, Ketchup und Currysauce kaufe ich nicht mehr. Gewürze sind genauso schädlich für die Haut wie geräucherte Wurst. Aber Bratkartoffeln sind eine andere Sache. Wer hat gesagt, dass sie von ihr fett werden? Wen interessiert es - ich mache keine Diät. Ich bekomme einfache, natürliche Freuden aus dem Leben.

Die Umsetzung eigener Prinzipien ist nicht immer einfach. Daher ziehe ich mich leicht von ihnen zurück, wenn ich möchte. Schließlich geht es vor allem darum, mit sich selbst nur das zu tun, was einem angenehm ist. Sie können ohne Waschen nicht ins Bett gehen? Brr, erst Schaum, dann Lotion, dann Tonic, Creme? Ich ersetze die gesamte Prozedur durch Reinigungstücher und gehe mit freiem Verstand ins Bett. Natürlich bin ich kein Naturforscher im wahrsten Sinne des Wortes, aber das Gebot "nur Natürlichkeit" ist zu einem Lebensstil geworden, der seinen Lauf in die angenehmste Richtung lenkt. Und nichts erheitert Sie so sehr wie das Bewusstsein Ihrer Pflicht gegenüber Ihrem Körper.

Die natürliche Lebensweise ist übrigens in westlichen Ländern ein ganzer Trend. Sein oberstes Gebot ist keine Chemie, nur Natürlichkeit. Begleiter dieses Trends verwenden keine dekorative Kosmetik, sondern werden reichlich mit Hautpflegeprodukten beschmiert. Vor dem Kauf lesen sie die Zutatenliste auf der Verpackung sorgfältig durch und kennen alle Namen schädlicher Konservierungsstoffe auswendig. Sie tragen nur natürliche, bequemste Stoffe. Naturforscher lieben Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel mit Bifidobakterien. Sie entfernen keine Vegetation am Körper und schwimmen oft nackt in Gewässern und fühlen sich der Natur zugehörig.

Die Mode des Naturalismus kam allmählich in das dunkle Russland. Und in gewisser Weise sind wir dem Westen voraus. Während zum Beispiel die gesamte zivilisierte Welt Nylon und Synthetik trug, trugen russische Frauen dicke Baumwollstrumpfhosen und hochwertige gebürstete Unterwäsche. Erstens zwang das Klima, und zweitens die Gesellschaftsordnung, die die Kolchosbäuerin als ideale Frau auf dem berühmten Mukhina-Denkmal sah. Einige einheimische Fashionistas trugen sogar dünne Strümpfe, wenn sie im Angebot erschienen, über dicke - damit es schön und nicht kalt war.

Jetzt erlebt das Land einen wahren Boom des Naturalismus. Bifidokefir, Biojoghurt, alle Arten von natürlichen Zusatzstoffen und Joghurtkulturen, die zur Gesundheit des Körpers beitragen. Werbung - unser universeller Berater - versucht, uns eine neue Lebensweise zu vermitteln, in der alles aus der Natur stammt. Und dem Volumen dieser Werbung nach zu urteilen, ist das Produkt gefragt. Die „gesundesten“Schuhe ohne Absatz liegen im Trend. Das Leinen ist in Baumwolle und Leinen beliebt. Der Style ist sportlich und bequem. Auch das Fehlen hoch taillierter Hosen in Geschäften ist von Vorteil: Hosen an den Hüften sind bequemer. Und es herrscht die weit verbreitete Propaganda eines gesunden Lebensstils und einer Bewegung, Bewegung, Bewegung.

Nach zwei Wochen hatte ich das Gefühl, mich daran gewöhnt zu haben. Dass die Haut besser geworden ist, es mehr Freizeit gibt und es weniger Probleme und Zweifel gibt. Und das Seltsamste ist, dass sie, nachdem sie aufgehört hatten, täglich mit verschiedenen Mängeln in Aussehen und Gesundheit zu kämpfen, alleine gegangen waren. Natürlich bin ich noch nicht so weit, auf Konservierungsstoffe im Produkt zu achten, aber ich denke, das werde ich nicht, denn Ananas aus dem Glas bringt viel mehr Freude und damit Harmonie als ein absolut natürlicher Rettich. Sie können das Leben jede Minute genießen. Und wenn ich mir etwas verbieten will, erinnere ich mich, ob es mir als Kind möglich war. Wenn ja, dann können Sie es heute genießen.