Berufliche Eifersucht: Motivation oder Lust am Aufsetzen?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Gestern beim Treffen lobte der Chef seinen Kollegen, erinnerte sich aber nicht einmal an Ihre Verdienste. Heute wurde Ihnen gar keine interessante Aufgabe zugewiesen, sondern einem neuen Mädchen, das noch nichts weiß. Du spürst, wie du langsam kochst, du hast nicht einmal die Lust, in die Richtung deiner Rivalen zu schauen, geschweige denn mit ihnen zu reden – und noch mehr. Sie quälen sich mit Fragen: „Na, warum hat sich der Chef die ausgesucht und ich nicht? Warum bin ich schlechter? - und Sie selbst verstehen nicht, warum Sie so dringend wollen, dass alle auf einmal aufhören. Denken Sie nicht, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt: Jeder könnte an Ihrer Stelle sein, und das Gefühl, das Sie in Besitz genommen hat, ist weit verbreitet und wird als professionelle Eifersucht bezeichnet.

Schon in der Schule konkurrierten wir mit Mitschülern: Wer würde besser an der Tafel antworten, wer würde dem Lehrer helfen, die Hefte in die Klasse zu bringen und so seine Gunst zu gewinnen. Wir betrachteten diejenigen, die zu aktiv die Liebe der Lehrer suchten, als Trottel, aber dennoch beneideten wir sie im Grunde - wir wollten, dass der Lehrer uns auch freundlich behandelte. Wir wuchsen auf, bekamen eine höhere Ausbildung, bekamen einen Job, hörten aber nicht auf, uns den Respekt und das Vertrauen des Managements zu verdienen. Die Erfolge der anderen erfreuen uns immer weniger, manchmal scheint es uns sogar, dass andere das Lob ihrer Chefs nicht verdienen.

Einige, die erkennen, dass ihnen jemand voraus ist, geben sich noch mehr Mühe, erhöhen das Tempo und erreichen echte Höhen. Andere bleiben an Ort und Stelle, versuchen aber mit allen Mitteln "vom Himmel herunterzuholen" und haben Glück, zu beweisen, dass sie nicht so groß sind.

Berufliche Eifersucht kann sowohl positiv als auch negativ sein, und es ist sehr wichtig zu verstehen, wann sich der harmlose Konkurrenzgeist zu einem Wunsch entwickelt, sich zu demütigen, aufzustehen und vom Team zu überleben.

Wie manifestiert es sich?

Die berufliche Eifersucht unterscheidet sich von der, die in der Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau entsteht. Wenn Sie im zweiten Fall um die Aufmerksamkeit Ihrer Geliebten kämpfen, dann im ersten Fall um Erfolg, Anerkennung und Respekt. Deshalb sind die Symptome etwas anders:

1. Wenn Sie sehen, dass die Karriere Ihres Kollegen steil bergauf geht, beginnen Sie, ihn energisch einzuholen. Der Erfolg eines anderen ist für Sie eine Motivation, sich weiterzuentwickeln, ohne ihn würden Sie höchstwahrscheinlich stehen bleiben. Aber die Tatsache, dass jemand schlauer, schneller oder zukunftsorientierter ist, lässt Sie verborgene Ressourcen entdecken. Das ist positive berufliche Eifersucht.

2. Dass der Chef einen Kollegen lobt und nicht Sie, verunsichert. Du nimmst den Erfolg eines anderen zu schmerzlich und versuchst, ihn in den Augen anderer nicht so bedeutsam zu machen: löse Klatsch auf, bemängele einen Kollegen im Laden wegen Kleinigkeiten - der Schuldige deiner Qualen. Alles fängt an, Sie zu ärgern - von der Gehaltserhöhung der Sekretärin bis zum Kauf eines neuen Computers für die Buchhaltung. Das ist negative berufliche Eifersucht.

Dass Ihr Chef einen Kollegen lobt und nicht Sie, ist beunruhigend.

3. Die Leistungen eines anderen lassen Sie dem Gewinner gratulieren. Sie freuen sich aufrichtig für Ihren Kollegen und arbeiten ruhig im gleichen Tempo wie bisher weiter. Sie verspüren keine berufliche Eifersucht aus einem einfachen Grund: Sie kennen Ihren Wert und sind sich sicher, dass der Erfolg von niemandem Ihre Karriereentwicklung und Ihre Beziehungen zu Ihrem Chef beeinträchtigen kann.

Wie gehe ich mit beruflicher Eifersucht um?

Wenn Sie verstehen, dass Ihre Eifersucht der Wunsch ist, zu stechen, kleine böse Dinge zu tun oder sogar einen Kollegen aus dem Team zu überleben, müssen Sie unbedingt etwas dagegen tun. Erstens nützen Ihnen solche negativen Emotionen überhaupt nichts und untergraben Ihre psychische Gesundheit. Und zweitens, wenn Sie versuchen, eine erfolgreichere Person irgendwie zu beleidigen, vergessen Sie Ihre Rolle in diesem Unternehmen vollständig und können schließlich Ihren Job verlieren, von Intrigen mitgerissen und keine offiziellen Pflichten erfüllen. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Eifersucht in brodelnde Wut eskaliert, folgen Sie unserem Rat.

1. Gestehen Sie sich ein: Was Sie erleben, ist banaler Neid. Sobald Sie merken, dass Ihr Kollege Sie in keiner Weise beleidigt hat, sondern seine Arbeit nur um fünf Punkte abgeschlossen hat und Sie ihn wirklich beneiden, wird die Wut auf einen erfolgreicheren Menschen nachlassen. Er ist an nichts schuldig, es sind nur Sie.

2. Versuchen Sie sich zu beruhigen und suchen Sie nicht nach einem schmutzigen Trick wo er nicht ist: Der Chef versucht nicht, Sie zu "drängen", er verteilt nur die Aufgaben an die Untergebenen, basierend auf deren Fähigkeiten und Arbeitsbelastung im Moment. Und wenn Sie jetzt nicht die erträumte Aufgabe bekommen haben, schauen Sie sich Ihren Schreibtisch genau an: Vielleicht ist er mit einem solchen Stapel Papiere übersät, dass Sie ihn mindestens eine weitere Woche harken müssen.

Behandeln Sie zuerst die Reizbarkeit und machen Sie sich dann an die Arbeit.

3. Lenken Sie sich mit etwas anderem ab. Wenn negative Emotionen überwältigt werden, ist es besser, Tee zu trinken und ein Online-Frauenmagazin „durchzublättern“, als ins „Raucherzimmer“zu gehen und dort mit Neid in der Stimme über die Leistungen anderer zu diskutieren. Behandeln Sie zuerst die Reizbarkeit und machen Sie sich dann an die Arbeit.

4. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Arbeit … Anstatt mit Kollegen ätzend über den Erfolg Ihres Gegners zu diskutieren, streben Sie nach Ihrem Triumph. Lob und Anerkennung fallen einem nicht einfach so auf den Kopf, sie müssen verdient werden, und jetzt ist die Zeit für aktives Handeln.