Video: So beugen Sie Brustkrebs vor
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04
Brustkrebs ist eine der gefährlichsten Frauenkrankheiten. Die besondere Heimtücke der Krankheit besteht darin, dass Spezialisten die wahren Ursachen ihres Auftretens immer noch nicht verstehen. Starker Stress, hormonelle Dysbalancen können nach vorherrschender Expertenmeinung zu Provokationsfaktoren werden, auch die Vererbung spielt eine wichtige Rolle. Italienische Wissenschaftler sind jedoch zuversichtlich, dass das Risiko, an Krebs zu erkranken, deutlich gesenkt werden kann. Die Hauptsache ist, einen gesunden Lebensstil einzuhalten.
Der Onkologie-Experte der Universität Mailand, Carlo La Vecchia, sagte, es sei an der Zeit, sich auf den Lebensstil als Faktor für die Gesundheit von Frauen zu konzentrieren. Patienten sollten mehr auf Ernährung und Bewegung achten.
Seiner Meinung nach könnte ein Drittel der an Brustkrebs erkrankten Frauen in den westlichen Ländern die Krankheit vermeiden, wenn sie weniger essen und mehr Sport treiben.
Allein im Jahr 2008 wurde bei 421.000 Frauen in Europa Brustkrebs diagnostiziert. Fast ein Viertel von ihnen starb. In den Vereinigten Staaten wurden im gleichen Zeitraum 190.000 neue Fälle und 40.000 Todesfälle registriert.
Britischen Forschern zufolge besteht für jeden achten Einwohner Europas ein Krebsrisiko, und bei adipösen Frauen ist die Wahrscheinlichkeit, daran zu erkranken, um 60 % höher als im Durchschnitt. Grund dafür ist das Hormon Östrogen, das vom Fettgewebe produziert wird. Dieses Risiko kann jedoch durch die Umwandlung von Fett in Muskel verringert werden.
Die American Cancer Society empfiehlt 45 bis 60 Minuten Bewegung an fünf Tagen in der Woche zur Brustkrebsprävention.
Eine Studie der Women's Health Initiative zeigt, dass zweistündiges Gehen pro Woche das Brustkrebsrisiko um 18% senkt.
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