Warum Träume lange nicht träumen und was bedeutet das?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Studien zeigen, dass eine Person jede Nacht träumt, sich aber morgens nicht daran erinnert. Gleichzeitig erinnert man sich fast immer an Albträume, während angenehme Träume meist vergessen werden. Lassen Sie uns herausfinden, warum eine Person lange nicht träumt und was dies bedeutet.

Träumen wir alle nachts?

Warum träumt ein Mensch lange nicht und ist das prinzipiell möglich? Untersuchungen haben gezeigt, dass jeder nachts eine starke Gehirnaktivität bemerken kann, unabhängig davon, ob sich eine Person an ihre Träume erinnert oder nicht. Wir alle haben also jeden Tag Träume!

Vielleicht lagen Sie nach dem Aufwachen irgendwie im Bett und fragten sich, warum Sie von nichts geträumt haben? Nur weil du dich nicht an deine Träume erinnerst, heißt das nicht, dass du sie nicht hattest. Wissenschaftler glauben, dass einige von uns die Fähigkeit haben, Träume in unseren Genen zu vergessen.

Andere vergessen ihre Träume aufgrund von extremer Müdigkeit, Stress, Schlafmangel, viel Alkoholkonsum und sogar einer unbewussten Angst vor visuellen Bildern und Botschaften, die in einem Traum gesehen werden.

Träumen wir die ganze Nacht?

Nein, wir träumen nie die ganze Nacht, nur im REM-Schlaf. Da sich Schlafphasen während der Nacht zyklisch mehrmals wiederholen, träumen wir oft zeitweise. Wenn wir die Zeiten für jeden REM-Schlaf zusammenzählen, kommen wir auf etwa 2 Stunden. Vieles hängt noch davon ab, ob wir nachts aufwachen und aus welchen Gründen.

Zu beachten ist, dass die Schlafqualität auch von geeigneten Bedingungen, wie der richtigen Matratze oder Bettdecke, für eine optimale Thermoregulation abhängt.

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Kannst du von der Zukunft träumen

Viele Menschen glauben daran, aber Träume basieren oft auf Symbolen, die mit dem Leben einer Person verbunden sind, daher ist es sehr schwierig, sie richtig zu interpretieren.

Jahrhundertelang glaubte man, dass manche Menschen Träume von ihrer Zukunft hätten. Fast sein ganzes Leben lang träumte US-Präsident Abraham Lincoln von einem Attentat auf ihn. Die Bibel erwähnt auch prophetische Träume. Aber man sollte dieses Thema behutsam angehen und nicht dem Einfluss von Traumbüchern erliegen.

Warum wiederholen sich manche Träume?

Grundsätzlich haben wiederkehrende Träume einen negativen Inhalt. Sie sind in der Regel verstörend und schwer zu verstehen. Solche Träume warnen vor Problemen, die wir lösen müssen. Es lohnt sich, sie vernünftig zu betrachten und darüber nachzudenken, auf welche Ereignisse oder Beziehungen in unserem Leben sie sich beziehen. Wenn wir anfangen, die darin enthaltenen Botschaften zu hören, tauchen Träume mit derselben Handlung nicht mehr auf.

Männer träumen anders als Frauen

Die Gehirnaktivität im Schlaf ist bei Männern und Frauen gleich. In dieser Hinsicht sind wir nicht anders. Aber der Inhalt von Träumen unterscheidet sich je nach Geschlecht. Studien haben gezeigt, dass die Helden männlicher Träume hauptsächlich Männer sind, während Frauen Vertreter beider Geschlechter sehen.

Dies liegt höchstwahrscheinlich an unserer Persönlichkeit. Frauen sind sich normalerweise der Präsenz männlicher und weiblicher Prinzipien bewusst, während Männer die Existenz eines solchen Phänomens leugnen.

Warum erinnern sich manche von uns nur an Albträume?

Albträume sind viel leichter zu merken als angenehme Träume. Solche Nachtsichten sind erschreckend, wecken uns also auch in der REM-Schlafphase auf, sodass wir uns genau an ihre Handlung erinnern. Außerdem treten Albträume meist morgens auf, wenn wir schon aufstehen müssen.

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Schlafphänomen

Schlafen ist schwieriger als wir denken. Daher kann es mehrere Gründe geben, warum eine Person lange Zeit nicht träumt. Genauer gesagt sind dies die Gründe, warum er sich an diese Visionen nicht erinnern kann, denn tatsächlich hat er, wie die anderen, noch Träume.

Unser Gehirn erlebt in Ruhe eine wahre Achterbahnfahrt im emotionalen und psychologischen Sinne. Träumen ist am engsten mit einem Schlafzustand verbunden, der als REM-Schlaf bekannt ist. REM kann manchmal bestimmte Anzeichen von Wachheit nachahmen. Während des REM-Schlafes zucken die Augen schnell, es kommt zu Veränderungen der Atmung und des Kreislaufs und der Körper tritt in einen Zustand ein, der als Atonie bekannt ist. In dieser Phase neigt unser Gehirn zum Träumen.

Während des REM-Schlafs fließt zusätzliches Blut zu den wichtigsten Teilen unseres Gehirns: zum Kortex, der Träume mit interessanten Geschichten füllt, und zum limbischen System, das den emotionalen Zustand verarbeitet. Während wir uns in diesem traumfreundlichen Schlafzustand befinden, beinhalten sie elektrische Aktivität. Aber die Frontallappen, die kritische Kapazitäten kontrollieren, funktionieren nicht.

Was bedeutet das für den Durchschnittsmenschen? Das bedeutet, dass wir ohne zu zögern akzeptieren, was in dieser bedeutungslosen Erzählung passiert, die uns durch Träume unser eigenes Gehirn zeigt. Dies geschieht, bis die Zeit zum Aufwachen kommt.

Das Problem ist, je mehr zufällige Bilder vorhanden sind, desto schwieriger ist es, sie zu greifen. Es ist viel einfacher für uns, uns an Träume zu erinnern, die eine klarere Struktur haben.

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Es gibt eine Komponente, die für die Erhaltung dieser Traumbilder entscheidend ist, Noradrenalin. Noradrenalin ist ein Hormon, das Körper und Geist zum Handeln bringt.

Es gibt deutliche Unterschiede zwischen Wach- und Schlafzustand, und das ist kein Zufall. Fragt jemand einen Spezialisten, warum er sich nicht an seine Träume erinnern kann, antwortet er, dass sie zu schnell einschlafen, fest schlafen oder durch einen Wecker aufwachen. Und einige dieser Versionen sind normalerweise wahr.

Ergebnisse

1. Tatsächlich sieht jeder Träume, das einzige Problem ist, dass sich nicht jeder daran erinnert.
2. Die Fähigkeit, sich an Träume zu erinnern, kann durch bestimmte körperliche Bedingungen und durch die Einnahme von Stimulanzien beeinträchtigt werden.
3. Wissenschaftler glauben, dass manche Menschen Gene haben, die sie ihre Träume vergessen lassen. Daher sind sie sich sicher, dass sie in dieser Nacht nichts gesehen haben.