Vergessen wir alle Beleidigungen

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Ich rannte hinterher

Für meinen Groll

Wir haben uns fest mit ihr auseinandergesetzt.

Sie hat mich heftig gewürgt.

Plötzlich verwandelte ich mich in einen Schmetterling.

Und sie hat mich gehen lassen

(Helu Rebane)

Im ausgehenden Jahr ist es üblich, alles schlecht zu lassen, auch schlechte Charaktereigenschaften. Deshalb ist das neue Jahr der Beginn von etwas Neuem! Einer der Punkte auf der Liste, die ich im neuen Jahr nicht mitnehmen möchte, ist Groll. So lächerliche weibliche Beschwerden gegen einen geliebten Mann. Lächerlich - denn Ressentiments sind meiner Meinung nach im Allgemeinen eine unnötige und nutzlose Sache. Und an meinem geliebten Mann - denn ich nehme ihn hauptsächlich übel… Und ich bin nicht der einzige!

Und besser: lass uns all die beleidigungen vergessen! Generell ist mir aufgefallen, dass sie gerade an den liebevollen und nahestehenden Menschen Anstoß nehmen. Harte Worte, versehentlich (oder nicht zufällig?), Flog von den Lippen, eine abscheuliche Handlung, eine unhöfliche Geste einer unbekannten Person, einer Person, die sich nicht nähert, leicht an den Ohren, an den Augen, an den Gefühlen vorbei. Als letzten Ausweg können Sie einfach eine Person auf die "schwarze Liste" setzen und nie mit ihr kommunizieren. Jedes Wort eines geliebten Menschen geht durch das Gehirn und geht direkt ins Herz. Wenn dies ein unfreundliches oder sogar beleidigendes Wort, eine unziemliche Handlung usw. ist, stellen Sie sich vor, wie es Ihr Herz schmerzt! Und als Reaktion darauf möchte ich eine Lektion erteilen, bestrafen, verletzen. Aber oft versteht ein Mann nicht einmal die Gründe für die Ressentiments einer Frau, und die erzieherische Wirkung von Ressentiments wird auf Null reduziert.

Aber bis vor kurzem dachte ich, es sei profitabel, beleidigt zu sein! Stellen Sie sich vor: Sie schmollen kunstvoll die Lippen, wenden trotzig den Kopf ab, äußern Ihre Unterschrift „Fi!“und meinen, Sie haben jedes Recht dazu. Und gleichzeitig hast du automatisch das Recht auf allerlei lächerliche und unverschämte Possen, zum Beispiel zu schreien, damit die Gläser zu klappern, Teller, Tassen, Vasen zertrümmern, alle Gegenstände des Herdes, die in dich hineinkommen, zu werfen Sichtfeld, stampfen mit den Füßen, so dass aus deinen Fußabdrücken kantiges Linoleum wie ein Schachbrett wird. Und das alles, weil SIE beleidigt sind. Das erklärt alles. Es lohnt sich, beleidigt zu sein! Ihrer Meinung nach. Sie können beleidigt sein: bei Freunden, bei Eltern, bei Lehrern, bei Arbeitskollegen, auf der ganzen Welt und natürlich bei Ihm - der häufigsten Ursache für Frauendelikte. Und was sollte Er tun, der Grund für Ihre Beleidigungen, Ihren Stimmungswandel? Aushalten, in einen Lappen pusten und keine unnötigen Bewegungen machen (bestraft durch einen anhaltenden verbalen Wasserfall, Tränen und möglicherweise den Status eines beweglichen Ziels für einen anderen Teller)?

Ressentiment ist jede Unwahrheit gegenüber dem, der es ertragen muss; alles, was beleidigt, entehrt, verurteilt, verletzt (Wörterbuch von V. Dahl).

Um fair zu sein

Es ist wichtig zu verstehen: SIE waren nicht beleidigt, aber SIE waren beleidigt. Auf eigenen Wunsch. Denn Sie sind es, die entscheiden, ob Sie schmollen oder nicht, ob Sie eine Erinnerung an die Rache in Ihrem Erinnerungsregal platzieren möchten oder nicht. Sie können ohne Beleidigung leben, aber nicht interessant. Sie müssen auf jeden Fall einen Grund für einen kleinen Sturm in einem Glas Liebestrank finden. Ich denke, jede Frau hat solche Impulse. Nur bei manchen verflüchtigen sich Ressentiments schnell wie Alkohol, bei anderen setzen sie sich für lange Zeit als Zigarettenrauch in der Lunge fest.

Das neue Jahr steht vor der Tür und es ist Zeit für Sie, sich zu entscheiden, ob Sie all Ihre Ressentiments und Ressentiments im ausgehenden Jahr hinter sich lassen oder im Prinzip wie einen Koffer ohne Griff weiterführen. Ich habe für mich entschieden, dass Sie Anstoß nehmen können:

- gerecht;

- nicht ganz fair;

- völlig ungerecht.

Wie fair Ihr Vergehen ist - es liegt an Ihnen!

Sie können den Täter beißen, kratzen, kneifen, an den Haaren ziehen, kitzeln … Heavy Metal auf voller Lautstärke eingeschaltet. In Ihren Augen wird das Vergeltungsmanöver als weitere Beleidigung wahrgenommen, als unbefugtes Versagen des Schuldigen und mit einer weiteren Beleidigung in Ihrer Sammlung geahndet. Hehe … er kommt nicht mit einem Strauß Nelken davon. Und besser: vergessen wir alle Beleidigungen?

Ressentiment. Kontraindikationen

Das Leben ist reich an Emotionen, und Groll ist eine davon. Dies ist eine natürliche Reaktion eines Menschen, der beleidigt wurde, seine Würde wurde verletzt. Es ist nur wichtig, es nicht zu übertreiben. "Latentes" Ressentiment entwickelt sich zu Groll. Und das ist übrigens schädlich. Wenn Sie also entschieden haben, dass Sie beleidigt, beleidigt, gedemütigt wurden, sagen Sie sich: "Ich bin beleidigt! Ich bin wütend!" Spuck es aus wie einen Kirschkern und vergiss es. Andernfalls wird es sich in Ihrem Unterbewusstsein festsetzen und dort glücklich leben, bis es in Form von Aggression oder Stress durchbricht.

Im Moment des Ressentiments verteidigt der Mensch sein „Ich“, seine innere Autorität, in die seiner Meinung nach eingegriffen wurde. Dann hegt er lange Rachegelüste, schmiedet einen Plan, versucht auf jede erdenkliche Weise, den Täter "festzunageln". Er lebt mit diesem Gefühl für lange Tage, Monate und vielleicht Jahre, während er gleichzeitig nicht sein eigenes Leben lebt, sondern das eines anderen.

Sind Sie selbst nicht genug?

Wenn Sie zu Recht beleidigt waren, na ja, seine Probleme, hätten Sie sich besser benehmen sollen. Lassen Sie ihn versuchen, die Antwort auf die Frage selbst zu finden: Wie kann man es vor Ihnen wieder gutmachen, damit nicht einmal eine Falte zurückbleibt? Die Option, dass er einfach für immer auf Englisch abgereist ist, ist kein Grund für Ressentiments. Es ist vielmehr ein Grund für Wut, Traurigkeit (oder Freude?), aber nicht für Groll – schließlich kümmert er sich nicht mehr um Ihren Zustand.

Aber selbst wenn alles gut ist, kommt es vor, dass die Konzentration weiblicher Beschwerden für die Anzahl der gemeinsam verbrachten Stunden die zulässige Norm deutlich überschreitet und bei der geringsten Provokation Beschwerden wie aus einem Füllhorn hereinströmen. Wenn Sie möchten, können Sie so viele Gründe für Ressentiments finden. Sie können von einer Person nicht verlangen, dass sie, wenn sie mit Ihnen kommuniziert, ständig in Spannung ist und jedes Wort und jede Tat kontrolliert. Diese Kommunikation wird wie die Arbeit in einem Minenfeld.

Wenn Sie nicht ganz zu Recht oder völlig ungerecht beleidigt sind, liegen die Probleme bei Ihnen. Obwohl Sie es kaum zugeben. Und in seinen Augen wirst du wie eine empfindliche "Buche" aussehen. Haben Sie das Sprichwort gehört: "Sie tragen Wasser zu den Beleidigten"? Sie möchten nicht als Transportmittel für Flüssigkeiten betrachtet werden. Daher ist es an der Zeit, diese schlechte Angewohnheit loszuwerden - beleidigt zu sein. Das Ende des Jahres ist die Zeit, Ihre schlechten Gewohnheiten abzulegen.

Methoden:

1. "Gekonnte Hände".

Seine "Sünden" mit seinen eigenen Tugenden "versiegeln". Und sie können nicht anders als sein, sonst hätten Sie ihn nicht angesehen, oder, geben Sie es zu? Schreibe ordentlich auf ein Blatt Papier, was seine Handlungen, Charaktereigenschaften und andere Dinge sind, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern, das jetzt wie eine saure Tomate aussieht.

2. Nostalgisch

Holen Sie sich ein gutes gemeinsames Foto aus dem Album, wenn es unter dem Einfluss Ihrer Hurrikan-Stimmung noch nicht in kleine Stücke gerissen und im Wind verstreut wurde. Vielleicht wecken die darauf abgebildeten glücklichen Gesichter warme Erinnerungen und der Ressentiment wird sich von selbst auflösen. Wenn du denkst, dass der "abscheuliche Typ" auf dem Foto, der dich gewaltsam in den Ring seiner starken Hände lötete, die gleiche Einstellung zu dir hat wie ein Staubsauger zu einem Fleischwolf, und dein fröhliches Lächeln eine gewagte Fotomontage ist, dann gehe zum nächsten Punkt.

3. "Ruf einen Freund an"

Rufe einen Freund an. Einmal, in einem Wutanfall auf Ihn, wählte ich die Nummer meines Freundes und hörte so viele neue und interessante Dinge über meinen Täter, dass ich mich zum Zuhören direkt auf den kalten Boden setzte. Es stellte sich heraus, dass wir einfach ein perfektes Paar sind (Romeo und Julia ruhen sich aus), er ist ein toller Kerl und ich bin ein dummer Egoist (aber das mit freundlicher Direktheit). Nach fünfzehn Minuten Gespräch entwickelte sich mein "unerzogener Pavian" zu einem Märchenprinzen. Und das Leben schien wie Marmelade. Ein Freund kann zwar eine andere Taktik wählen - um Sie bei all Ihren Anschuldigungen zu unterstützen, und dann erfahren Sie auch viel über Ihren Täter, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich sofort mit ihm abfinden. Es sei denn, Sie möchten nicht jeden Angriff jedes Freundes herausfordern.

4. Auswanderer

Vergiss ihn. Auf Zeit. Bedenken Sie, dass Sie eine partielle Amnesie haben. Schalte deine Telefone aus, checke nicht deine Post, verschließe die Türen mit einer Eisenstange. Bringen Sie die Gitter an den Fenstern an und fliegen Sie ins All. Der letzte Punkt ist natürlich problematischer als alle vorherigen und teurer für den Geldbeutel. Darüber hinaus lohnt es sich nicht, solche extremen Maßnahmen zu ergreifen. Neben dem Kosmos gibt es auch viele entfernte Orte, die eine positive gemeinsame Eigenschaft haben – es gibt dort keinen Ihn. Sie können ins Dorf gehen, um Ihren Großvater zu sehen, in die Datscha zu Ihrer Großmutter, in den Urlaub in Prostokvashino, um sich mit einem Freund zu treffen oder in einem Geschäft zu verkaufen. Das Ziel ist, ihn, seinen Groll und seine Wut zu vergessen und nach mehreren Stunden (im Extremfall - Wochen) vergesslicher Therapie vor ihm aufzublühen, lächelnd und freundlich zu erscheinen.

5. Logisch

Auf die Frage Ihres Mannes: "Warum haben Sie mich nie beleidigt?" eine weise Frau antwortete: "Wollen Sie mich wirklich beleidigen?" Fragen Sie sich: "Kann ein liebevoller Mann Sie beleidigen wollen?" Wenn die Antwort "Ja" lautet, ist er kein liebevoller Mann. Streichen.

6. Theater

Versetze dich in seine Lage. Versuchen Sie, Ihren Streit mit seinen Augen zu sehen. Vielleicht sehen Sie noch andere Facetten der Frage, die sich hinter Ihrer unhöflichen Stimme, dem verstreuten Geschirr und seinem Schweigen verbergen.

7. Aber Liebling, aber ganz meins!

Umschauen! Glaubst du, es gibt genug Männer für dein Alter und jeder, den du triffst, ist besser als deiner? Manche suchen seit Jahren nach ihrem Schicksal. Im Nebel des Grolls können Sie nicht nur die Selbstbeherrschung verlieren, sondern auch Ihren geliebten Mann. Entscheide selbst: Willst du das?

Beispiele für die dümmsten weiblichen Delikte und Verhaltensregeln, wenn …

… Er rief nicht rechtzeitig an. Tragödie! Theater! Apokalypse in einer Einzimmerwohnung! Den ganzen Abend werden Sie mit negativen Emotionen versorgt. Und wenn er anruft, dann tut er das auch. Dafür sorgen Sie mit Sicherheit. Mach dir nichts draus! Männer sind anfällig für vorübergehende Gedächtnislücken. Und das heißt noch lange nicht, dass er dich nicht liebt oder dass er wegen der Verfolgung einer langbeinigen Blondine mit fünfter Brustgröße in einem Minirock, der aussieht wie ein Gürtel. Vielleicht wurde sein Handy einfach entladen und das Münztelefon war nicht in Sicht.

… Er hat dich nur zur Eingangstür geführt, nicht zur Wohnungstür. Vielleicht hat er gerade dann Angst, alleine mit dem Aufzug nach unten zu fahren. Er leidet regelmäßig unter Klaustrophobie oder Höhenangst (nicht Sie haben den Wohnort im 15. Stock eines 16-stöckigen Hochhauses gewählt, sondern Ihre Eltern).

… Nachdem er einen bequemen Sitzplatz auf der Couch erobert hat, nimmt er sofort die Fernbedienung des Fernsehers in Besitz und tappt dem Fernsehzauberer in die Falle. Wenn du nach deinem Tag, deinem Prüfungsergebnis und um Rat wegen eines Streits mit deinem besten Freund fragst, blinzelt er nicht einmal, geschweige denn gibt eine detaillierte Antwort, und wenn du sanft deine Hand streichelst, klammert er sich nur noch fester an die TV-Fernbedienung. Suchen Sie sich vorerst einen anderen Begleiter. Bei Männern verwandelt sich der Kopf während der Übertragung in einen Fußball (oder in einen Tennisschläger, Boxhandschuh, Hockeypuck, je nachdem, was er sieht). Kann ein Fußball wirklich denken? Und noch mehr, um Ihre rhetorischen Fragen zu beantworten?

… Er lässt im Grunde die meisten deiner sinnlichen Äußerungen, Beschwerden und Fragen von einem Ohr zum anderen durch und kommt nur mit einem bescheidenen "uh-huh" davon (Optionen - "aha", "klar", "oo-oo- oo", "hmm"). Versuchen Sie, etwas langsamer zu sprechen, vielleicht kommt er einfach nicht mit Ihrem leidenschaftlichen Wortschatz mit (oder, wenn er zu viele unbekannte Wörter trifft, versteht er nicht alles). Sei bloß nicht beleidigt! Den wahren Grund wird er immer noch nicht verstehen. Es ist nur so, dass Männer nicht mehrere Dinge gleichzeitig tun können. Wenn er mit etwas beschäftigt ist (Auto fahren, Salat schneiden, nach dem Stern Sirius am Himmel suchen, nachdenken), ist es sinnlos, ihm von dem neuen Sandalenmodell von Dolce und Gabbana zu erzählen oder zu versuchen, seine anzulocken Aufmerksamkeit mit einem Banner "Ich liebe dich!" Sparen Sie für einen romantischeren Anlass.

… Die ganze Zeit, wenn Sie sagen, dass Sie gehen, fragt er „Wo? Nun, jeder hat seine eigenen Macken. Vielleicht weiß er aufgrund seines mehr als bescheidenen Wortschatzes einfach nicht, welcher Satz die Frage „Wo?“ersetzen kann. Wenn Sie immer noch abergläubisch sind und solche Ausrufe unterwegs fürchten, ist es nicht erforderlich, ihm mitzuteilen, dass Sie das Haus verlassen werden. Das Interessanteste werden Sie bei Ihrer Rückkehr berichten.

Komm schon für immer Vergessen wir alle Beleidigungen! Wenn Sie versuchen, sich davon zu überzeugen, dass Sie nicht beleidigt sind, wird eine solche Selbsthypnose-Sitzung wahrscheinlich nicht helfen. Aber es ist keine Folter, es zu versuchen.

Check: Erinnere dich an deinen Groll. Wenn mir Gedanken wie "Diese Person hat mich ungerecht behandelt" in den Kopf schleichen, bedeutet dies, dass die Beleidigung noch lebt. Und wenn Sie mit Liebe und Freundlichkeit an diese Person denken, oder zumindest nicht mit Wut, dann haben Sie sie besiegt.

Ich möchte also mit den vielleicht banalen, aber nützlichen Worten des Katers Leopold enden: "Leute, lasst uns zusammen leben!" Nichts für ungut?