Gesicht nach 30: Wie verschiedene Hauttypen altern

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Nach 30 Jahren siehst du so aus, wie du es verdienst - sagt man unter den Leuten. Aber das stimmt nur teilweise. Unterschiedliche Hauttypen altern unterschiedlich.

Manche Mädchen bemerken bereits mit 18 Jahren die ersten Alterserscheinungen im Gesicht, aber tatsächlich werden wir erst viel später alt. Das Auftreten von Mimikfalten und Altersflecken, die manchmal junge Haut „verwöhnen“, hat nichts mit dem Alterungsprozess des Körpers zu tun. All dies ist das Ergebnis unzureichender Hautpflege, aber keinesfalls Alterserscheinungen.

Echte altersbedingte Veränderungen treten im Gesicht erst nach 30 Jahren auf, wenn sich die Prozesse der Zellerneuerung im Körper verlangsamen, die Mikrozirkulation gestört ist und der Stoffwechsel abnimmt. Es ist jedoch noch zu früh, um über das Verwelken der Haut zu sprechen - eine unverzichtbare Phase ihrer Alterung, obwohl sich der Status der Haut noch ändert. Die Haut einer Frau nach 30 Jahren wird in der Sprache der Kosmetik als reif bezeichnet. Und trotzdem sollten Sie sich nicht aufregen.

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Die Haut ist ein hormonabhängiges Organ und im Alter von 30-35 Jahren werden noch alle lebenswichtigen Hormone in ausreichender Menge produziert. Das bedeutet, dass Sie bei richtiger Pflege, die nicht nur die Art und die individuellen Eigenschaften, sondern auch die Art der Alterung berücksichtigt, erstaunliche Ergebnisse erzielen können.

So pflegen Sie Ihre Haut nach 30 Jahren

Wenn Sie den Zustand der Haut von Frauen in diesem Alter bewerten, können Sie sehen, dass er völlig anders sein wird. Einige des schönen Geschlechts werden 20 Jahre alt aussehen, als ob das biologische Alter keinen Einfluss auf sie hätte. Andere können "alle 35" erhalten - ausgeprägte Falten, Abnahme des Hautturgors, ein schwebendes Oval des Gesichts. Bedeutet das, dass die ersten Damen ihre Haut besser pflegen und ihre Pflegeprodukte effektiver waren?

Nicht wirklich. Unterschiedliche Frauen unterscheiden sich nicht nur in ihrem Hauttyp (normal, trocken, fettig, Mischhaut) und ihrem Zustand (sensibel, dehydriert), sondern auch in der Art der Gesichtsalterung. Nur unter Berücksichtigung aller Faktoren können Sie länger jung und schön bleiben. Dafür gibt es drei wichtige Geheimnisse:

1. Die richtige Hautpflege nach 30 Jahren.
2. Die wichtigsten Geheimnisse der Erhaltung jugendlicher Haut.
3. Professionelle Kosmetik.

Geheimnisse jugendlicher Haut: 5 Anti-Age-Tipps

Wenn Sie Ihre Haut so lange wie möglich gesund und schön sehen möchten, glauben Sie nicht an die wundersamen Eigenschaften von Kosmetika. Die Haut ist ein Spiegelbild der Veränderungen im Inneren des Körpers, was bedeutet, dass ihre Pflege umfassend sein sollte. Eine Portion Creme morgens und abends reicht nicht aus, Sie müssen einen gesunden Lebensstil führen!

Viel Schlaf bekommen

Die Haut von 30-jährigen Frauen reagiert stark auf Stress, sodass sich Schlafmangel sofort im Gesicht widerspiegelt. Die Haut wird stumpf, grau, die Lidpartie wird rot und wenn man sich abends auch noch auf Kaffee oder Alkohol stützt, kommt es zu Schwellungen. Schlaf ist das beste Heilmittel gegen Stress, auch fürs Gesicht!

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Mach Sport

Die Ergebnisse einer interessanten Studie wurden von Spezialisten der McMaster University in Ontario veröffentlicht. Sie versammelten zwei Gruppen von Gleichgesinnten im Alter von 20 bis 84 Jahren. Die erste Gruppe trieb dreimal pro Woche Sport und die zweite übte keine intensiven Belastungen. Die Hautbiopsie zeigte, dass bei den älteren Menschen der ersten Gruppe die qualitativen Eigenschaften der tiefen Hautschichten der jungen Haut entsprachen! Während die zweite - biologisches Alter. Es gibt etwas zu bedenken, oder?

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Ernähre dich gesund

Ist es banal? Aber effektiv! Man kann lange über die Gefahren von Fast Food reden, aber es ist besser, es einfach nicht zu essen. Beseitigen oder zumindest begrenzen Sie im Laden gekaufte Würste und Würste, Halbfabrikate sowie Pasteten und Pasteten aus dem Blech – der Hautzustand verbessert sich sofort. Und wenn Sie noch mindestens 1,5 Liter Wasser am Tag trinken, wird Ihre Haut optisch heller und frischer und von innen optimal mit Feuchtigkeit versorgt.

Verwenden Sie das ganze Jahr über SPF

Nach 25-30 Jahren steigt das Risiko einer schwer zu korrigierenden Pigmentierung. Um diesem Problem vorzubeugen, tragen Sie Sonnenschutzcreme auf Gesicht, Hals, Dekolleté und Hände auf. Der Mindestlichtschutzfaktor ist 30.

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Planen Sie Ihre Anti-Aging-Pflege

Nach 30 Jahren sollte eine Frau auf Anti-Aging-Kosmetik umsteigen. Regelmäßige Feuchtigkeitspflege und einfache Reinigung morgens und abends reichen nicht mehr aus. Damit die Haut samtig, frisch und jugendlich wird, ist es notwendig, das kosmetische Arsenal zu erweitern. Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme, Pflegecreme (abends), tonisierende Lotionen, feuchtigkeitsspendende und regenerierende Masken und Seren sollten sich auf Ihrem Schminktisch niederlassen.

9 der besten Inhaltsstoffe in Anti-Aging-Kosmetik:

- Hyaluronsäure;

- Peptide;

- ANA-Säuren;

- Retinoide;

- Vitamine A, C und E;

- Seetang;

- Kollagen.

Wie verschiedene Hauttypen altern

Müde Art des Alterns: mäßig trockene bis normale Haut

Stellares Beispiel: Kim Basinger, Julia Roberts.

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Die erste Art der Hautalterung betrifft Frauen mit normaler bis mäßig trockener Haut, manchmal mit erhöhter Empfindlichkeit. Normalerweise haben sie einen asthenischen (dünnen) oder normosthenischen Körperbau, das Gesicht ist oval oder rautenförmig. Morgens sieht die Haut toll aus, erfreut mit Frische und Rouge, und abends sieht sie müde aus, die Natur scheint 3-5 Jahre zu "werfen". Der Hauptgrund für die Veränderungen ist die Verletzung der Mikrozirkulation in den tiefen Schichten.

Die wichtigsten Anzeichen sind:

• Matter Teint, erhält mit zunehmendem Alter eine erdige Tönung.
• Verminderter Hautturgor und Muskeltonus.
• Abstieg der Augen- und Mundwinkel.
• Die Manifestation des Musters des Nasolabialdreiecks und der Tränenrinne.
• Visueller Volumenverlust.

Was zu tun ist?

Zuallererst sollten Sie auf die richtige Erholung achten, um den Hautstress wirksam zu reduzieren. Bevorzugen Sie bei der Auswahl von Kosmetika Komponenten, die den Teint verbessern und die Kollagensynthese stimulieren. Dies sind Produkte mit Vitamin C, Antioxidantien und AHA-Säuren.

Üben Sie unbedingt die Selbstmassage des Gesichts. Das nach allen Regeln durchgeführte Verfahren verbessert die Durchblutung der Lymphe und des Gewebes und erfrischt merklich. Und vergessen Sie nicht die Salonpflege - Lymphdrainageverfahren sind nützlich - klassische manuelle Massage, Myolifting, Vakuumlymphdrainage. Einmal im Jahr werden chemische Peelings empfohlen, um den Hautzustand zu verbessern und die Kollagensynthese anzuregen.

Verformungstyp der Hautalterung: fettige und Mischhaut

Stellares Beispiel: Swetlana Krjutschkowa, Sophia Loren.

Foto: Globallookpress. com

Es wird nicht schwer sein, auf der Straße eine Frau zu erkennen, die zu dieser Art der Gesichtsalterung neigt - das sind etwa 60 Prozent unserer Landsleute. So werden „schwere“Vollgesichter alt. Die Haut schöner Damen ist meist gemischt oder fettig, porös, oft mit Rosacea und Überempfindlichkeit gegenüber kosmetischer Pflege. Das bestimmende Symptom des Deformationstyps ist das Absacken des Gewebes, wie der Name schon sagt - die Augenlider werden schlaff, der Gesichtsumfang "schwimmt", die Wangen sinken. Gründe für die unangenehmen Veränderungen sind ein Überschuss an Unterhautfett und eine Abnahme des Hautturgors.

Die wichtigsten Anzeichen sind:

• Das Auftreten von Schwellungen.
• Das Auftreten von "Flügeln", einem Doppelkinn.
• Tränensäcke unter den Augen.
• Gefäßnetz (Rosacea).
• Die Wangen hängen über der Nasolabialfalte.
• Das Oval des Gesichts geht verloren.

Was zu tun ist?

Bei dieser Art der Gesichtsalterung ist die Vorbeugung das Wichtigste. Leider mit den bestehenden altersbedingten Veränderungen - Überhängen der Haut der oberen Augenlider und Wangen, Auftreten von Fetthernien usw. - nur ein chirurgischer Eingriff ist wirksam. Daher ist es so wichtig, rechtzeitig mit einer durchdachten Hautpflege zu beginnen, um Unreinheiten vorzubeugen. Spezialisten zeigen Verfahren, die den Muskeltonus wiederherstellen und dadurch die Haut straffen können. Dies ist eine skulpturale Massage, Myostimulation, ein Kurs mit Modelliermasken. Zu Hause können Sie Ihre Haut mit Alginat- und Paraffinmasken verwöhnen, auf Anti-Couperose-Cremes und -Seren setzen und auch Pflegekosmetik verwenden, die die Mikrozirkulation in den Hautschichten verbessert. Nützlich sind Cremes mit Algen, Vitamin K, P und C.

Feinfaltige Art der Hautalterung: normale, trockene empfindliche Haut

Stellares Beispiel: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Foto: Globallookpress. com

Die schöne Hälfte der Menschheit mit dieser Art des Alterns hat normale oder trockene empfindliche Haut. Da solche Haut ziemlich dünn und leicht ist, dehnt sie sich mit zunehmendem Alter nicht unter dem Einfluss der Schwerkraft, sondern behält ihre Form. Aber es gibt auch unangenehme Neuigkeiten! Es ist zuerst von kleinen und dann von tiefen Falten bedeckt. Mit der Zeit verliert das Gesicht seinen schönen Porzellanglanz – die Haut braucht Feuchtigkeit und Schutz. Um es länger hell und frisch zu halten, braucht es buchstäblich Gewächshausbedingungen.

Die wichtigsten Anzeichen sind:

• Ständiges Trockenheits- und Spannungsgefühl der Haut.
• Akute Reaktion auf Kälte und Hitze.
• Gesichtsfalten treten im Stirnbereich auf.
• Auf den oberen und unteren Augenlidern sind Falten sichtbar.
• Krähenfüße und Falten um die Lippen sind deutlich sichtbar.
• Pigmentflecken erscheinen.

Was zu tun ist?

Die "goldene Regel" der Pflege solcher Haut ist der Schutz. In der kalten Jahreszeit sollte eine schützende Pflegecreme aufgetragen werden, bevor Sie nach draußen gehen, und in einer warmen Jahreszeit - ein Produkt mit Sonnenfiltern. Bei den ersten Anzeichen von Hautausschlägen und Reizungen benötigen Sie ein Antiallergikum. Darüber hinaus sollte die tägliche Pflege eine Creme auf Basis von Hyaluronsäure beinhalten – ein Kult-Feuchtigkeitsspender für die Haut, mit beruhigenden Inhaltsstoffen und Phytoöstrogenen.

Wenn Sie keine Angst vor Injektionen haben und für Injektionstechniken bereit sind, versuchen Sie es mit Mesotherapie-Sitzungen (injizieren von Cocktails und Gelen auf Hyaluronbasis unter die Haut). Der Hautzustand wird unter anderem durch Massagen über einer pflegenden Creme und regenerierenden Masken verbessert.

Kombiniertes Altern: alle Hauttypen

Stellares Beispiel - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Einer der komplexesten Typen, der sich durch alle oben aufgeführten Eigenschaften auszeichnet. Kurz, aber prägnant lässt sich der Alterungsprozess als „alles auf einmal“beschreiben. Das Gesicht wird düster, Ödeme und Falten treten auf. Im Alter von 30 Jahren ist es schwierig, es zu erkennen, da das Altern wie ein müdes Gesicht ist, nach dem andere Zeichen hinzukommen. Wenn Sie jedoch einen normalen Körperbau haben, aber zu Übergewicht neigen, denken Sie daran, dass Sie gefährdet sind.

Die wichtigsten Anzeichen sind:

• Bildung von Falten.
• Verminderte Hautfestigkeit.
• Ausgeprägte Nasolabialfalten.
• Auffällig ist der Überhang der Wangen.
• Die Brauenwülste sind abgesenkt.
• Das Oval des Gesichts verliert allmählich seine Klarheit.

Was zu tun ist?

Da die gemischte Alterung sukzessive Veränderungen des Aussehens mit sich bringt, sollte jedes Problem separat angegangen werden. Wenn Falten auftreten, können sie durch Injektionstechniken (basierend auf Botulinumtoxin), Verlust des Hautturgors - durch modellierende Massage oder Lymphdrainage-Hardware-Verfahren korrigiert werden.

In der häuslichen Pflege sind Anti-Aging-Produkte, Kontrastverfahren, Waschen mit Eiswürfeln gut. Ein obligatorischer Bestandteil der Pflege sollte ein Programm zur Vorbeugung von Hyperpigmentierung sein. Gewöhnen Sie sich an, mindestens einmal im Jahr eine Kosmetikerin aufzusuchen, um die aufgetretenen Veränderungen zu verfolgen und die erforderlichen Kosmetika auszuwählen.

Sei gesund und schön!