Top Bräunungsmythen, die längst vergessen sein sollten

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Der Sommer hat uns dieses Jahr nicht glücklich gemacht. Aber es ist noch nicht vorbei, und viele haben es eilig aufs Meer, die Sonne und natürlich das Bräunen.

Lesen Sie die Top-Mythen über einen gleichmäßigen, gesunden Hautton. Kennst du sie wirklich alle?

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Mythos 1. Trübe Bräune

Viele Leute argumentieren, dass es an einem bewölkten Tag einfach unmöglich ist, einen Sonnenbrand zu bekommen. Und das stimmt nicht! Selbst am bewölkten Tag gelangen bis zu 85 % der ultravioletten Strahlung durch die Atmosphäre bis zur Erdoberfläche. So können Sie auch an einem bewölkten Tag einen Sonnenbrand bekommen, besonders bei empfindlicher Haut.

Mythos 2. Hochschutzcremes können einmal täglich aufgetragen werden

Cremes mit einem hohen Schutzanteil geben ein Gefühl des Schutzes. Dieses Gefühl ist jedoch falsch.

Absolut jeder Sonnenschutz funktioniert nach dem Prinzip mikroskopischer Spiegel, die die Sonnenstrahlen reflektieren. In jedem Fall entstehen mikroskopisch kleine Lücken zwischen solchen "Spiegeln", die über die Haut verteilt sind. In diesen Lücken eingeschlossenes Sonnenlicht kann Verbrennungen verursachen. Je öfter Sie daher Sonnencreme auftragen, desto sicherer sind Sie, dass diese "Spiegel" auf verschiedene Hautfragmente fallen.

Am besten einmal pro Stunde Sonnencreme auftragen. Und mehr noch, man sollte nicht auf die Existenz eines solchen Mittels zählen, das einmal angewendet werden kann und den Schutz für die ganze Woche vergessen.

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Mythos 3. Sofortiger Sonnenschutz

Es dauert einige Zeit, bis die Sonnencreme wirksam wird. Der Begriff „sofortiger“oder „sofortiger Sonnenschutz“ist also nur eine Spielerei der Hersteller und eine gute Präsentation der Werbetreibenden. Glauben Sie nicht, was auf den Röhrchen steht.

Es ist am besten, das Produkt zu Hause kurz vor dem Ausgehen mit dem Produkt zu bestreichen, damit es Zeit hat, in die Haut einzuziehen und anschließend ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Denken Sie daran, dass Unachtsamkeit bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels für Ihre Gesundheit kostspielig sein kann.

Mythos 4. Dunkelhäutige Sonnencremes müssen nicht verwendet werden

Dies gilt nur für die Phototypen 5 und 6. Wenn Sie also nicht zur Negroiden-Rasse gehören, ist es besser, sich gut mit Creme zu schmieren und erst dann an den Strand zu gehen.

Mythos 5. Ich verwende Sonnenschutzmittel, was bedeutet, dass ich vollständig vor ultravioletter Strahlung geschützt bin

Das Auftragen von Beauty-Produkten reicht nicht aus. Sie müssen auch eine gute dunkle Brille wählen, um Ihre Augen vor direkter UV-Strahlung zu schützen. Bedecken Sie Ihre Haare mit einem Tuch aus dichtem Material (Hüte und Panamas - das ist die Sache!).

Vermeiden Sie vor allem direkte Sonneneinstrahlung zu einer Tageszeit, zu der sie am schädlichsten sind - von 12:00 bis 14:00 Uhr.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie eine für Ihren Körper akzeptable Bräune fast ohne gesundheitliche Schäden erzielen.

Mythos 6. In den ersten Tagen sollten Sie so viel Zeit wie möglich in der Sonne verbringen, damit die Bräune später noch dunkler wird

Tatsächlich ist es am besten, sich so langsam wie möglich zu sonnen. Dann legt sich die Bräune glatter, die Haut hat Zeit sich an die Sonne zu gewöhnen und die Verbrennungsgefahr ist geringer.

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Daher ist es in der Anfangszeit besser, so wenig Zeit wie möglich am Strand zu verbringen und die Stunden der weniger gefährlichen Sonne strikt einzuhalten. Auf gebräunte Haut müssen Sie auf die gleiche Weise eine Schutzcreme auftragen: Zusätzlich zum Schutz spendet die Creme Feuchtigkeit und nährt die Haut und reduziert so den Stress durch Sonneneinstrahlung.

Mythos 7. Wenn Sie sich im Schatten sonnen, brauchen Sie kein Geld

Wenn Sie blasse Haut haben, ohne Cremes, auch im Schatten, werden Sie definitiv brennen, zögern Sie nicht! Ultraviolette Strahlen werden von allen Oberflächen reflektiert und dringen in Wasser ein.

Leider wird Menschen mit weißer Haut empfohlen, die Creme besser zu verteilen und im Schatten unter einer Chaiselongue mit Panamahut und Brille zu sitzen. Besser gleich auf der sicheren Seite sein, als später unter Schmerzen und Juckreiz zu leiden.

Mythos 8. Gebräunte Haut braucht keine Produkte

Sonnenbrand schließt die Verwendung von Sonnenschutzmitteln nicht aus, sie sind notwendig, um weitere Hautschäden zu verhindern. Vergessen Sie nie, dass es keine gesunde Bräune gibt.