Die besten Urlaubsbücher: Lesen, inspirieren lassen, ändern

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Egal wie viel Ihr Koffer wiegt, legen Sie das Wichtigste hinein - gute Bücher. Urlaub plus richtige Lektüre ist das magische Set, das Ihr Leben verändern wird. Analysieren, Träumen, Auswählen ist eine angenehme Arbeit an sich selbst, die Ihr Leben verändern kann. Lassen Sie zwei aus dem Urlaub zurückkommen - Sie und Ihre Inspiration.

Was wirst du wählen?

Wahre Freiheit liegt in der Fähigkeit zu wählen

Urlaub ist eine gute Zeit zum Innehalten und Nachdenken. Die täglichen Entscheidungen, die wir auf Autopilot treffen, haben einen langfristigen Einfluss auf unser Glück. Und unsere wahre Freiheit liegt in der Fähigkeit zu wählen. Vernachlässigen Sie Ihre Körperhaltung oder benehmen Sie sich würdevoll, regen Sie sich auf oder lächeln Sie und bringen Sie ein Element des Spiels in das Problem ein, finden Sie sich damit ab, wer Sie zu sein glauben oder werden Sie, wer Sie sein möchten. Diese Entscheidungen scheinen nicht von Bedeutung zu sein, aber genau dies sind die Schritte, die unser Leben ausmachen.

Wovon man träumen kann

Wie finden Sie Ihren Weg im Leben?

Wann haben Sie das letzte Mal darüber nachgedacht, was Sie wirklich wollen? In diesem Buch geht es nicht nur um Träume. Es geht darum, zu verstehen, was Sie wirklich wollen und wie Sie Ihre Leidenschaft finden. Sie lernen, Selbstkritik und negative Einstellungen zu überwinden, ausgetretene Pfade zu verlassen, wieder an längst vergessene Ziele zu glauben, Begeisterung zu finden und endlich Ihren Weg im Leben zu finden.

Blaue Zonen

Glück, Gesundheit und Fröhlichkeit sind alles, was Sie für ein langes Leben brauchen

Wie viel Lachen, Kalorien und Sonne brauchen wir, um 100 zu werden? Dan Büttner und sein Forscherteam haben mehrere Expeditionen in die sogenannten "Blue Zones" unternommen und viele Interviews mit Hundertjährigen geführt. Lesen Sie dieses Buch, und vielleicht möchten Sie bei Ihrem nächsten Urlaub in eine dieser "blauen Zonen" fahren - eine Region, deren Einwohner sich durch beneidenswerte Langlebigkeit auszeichnen. Gleichzeitig sind sie glücklich, gesund und munter.

Die Psychologie der schlechten Gewohnheiten

Selbstkontrolle – hast du es probiert?

Wussten Sie, dass Frivolität und Schüchternheit, Sturheit, Selbstaufopferung und dummer Stolz dieselben schlechten Gewohnheiten sind wie Rauchen, Perfektionismus und Unfähigkeit, mit Geld umzugehen? Machen Sie das Beste aus Ihrem Urlaub - analysieren Sie Ihre Gewohnheiten. Je mehr Sie Selbstbeherrschung üben, desto einfacher wird es. Das mentale Fitnessstudio trägt Früchte, wir müssen nur öfter darin erscheinen.

Mache weniger

Denken ist eine Fähigkeit

Es ist unmöglich, alles zu tun. Aber Sie können alles tun, was wirklich wichtig ist. Um dies zu tun, müssen Sie den Rest am wenigsten tun. Fergus O'Connell sagt in seinem Buch, dass "weniger tun" Denken bedeutet, mehr noch, es ist eine Fähigkeit. Beginnen Sie, diese Fähigkeit im Urlaub zu entwickeln. Dann führen Sie diese Gewohnheit in Ihren normalen Arbeitstag ein. Und dann haben Sie Zeit zum Nachdenken, genießen Sie den Moment, seien Sie kreativ, sehen Sie Möglichkeiten, die Sie nicht bemerkt haben, als Sie sich wie ein Eichhörnchen im Rad drehten.

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