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Wie man keine Angst hat, Risiken einzugehen
Wie man keine Angst hat, Risiken einzugehen

Video: Wie man keine Angst hat, Risiken einzugehen

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Video: Überwinde deine 8 stärksten Ängste in 20 Minuten // Dr. Stefan Frädrich 2024, April
Anonim

Wir alle wollen Veränderung. Wir träumen davon, einen hochbezahlten Job nach unserem Geschmack zu finden, in eine andere Stadt zu ziehen, eine Beziehung zu einem geliebten Menschen aufzubauen oder umgekehrt eine bereits erschöpfte Verbindung abzubrechen. Aber wir haben Angst, Risiken einzugehen. Wir wissen nicht, ob es besser wäre, wenn wir unser Leben jetzt radikal ändern. Was ist, wenn wir mehr verlieren als gewinnen? Ob es das Risiko wert ist - so die Argumentation der Autorin von "Cleo" Alexandra Dudkina.

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Es gab einmal in meinem Leben einen Moment, in dem ich darüber nachdenken musste, mich für eine ziemlich riskante Handlung zu entscheiden: meinen alten Arbeitsplatz zu verlassen, mein gewohntes, aber ungeliebtes Büro mit all seinen Vorzügen und Vorteilen zu verlassen und meinen Beruf radikal auf einen mehr umzustellen wünschenswert, "kostenlos", aber weniger sicher. Ich habe verstanden, dass ich etwas anderes tue, als es in unserer Gesellschaft üblich ist, wo die Verbindung zu einem Büro und einer Arbeitsakte ein Garant für Ihre zukünftige Sicherheit ist. Ich hörte ein Missverständnis in den Worten von Verwandten und Freunden und zweifelte daher natürlich an der Richtigkeit meiner Tat.

Nur wer absolut keinen Überlebensinstinkt hat, wird im Falle eines Scheiterns aufgeben.

Um etwas zu verstehen und mich schließlich zu entscheiden, wandte ich mich an meinen engen Freund, einen Realisten. Nachdem ich mir angehört habe: „Was ist, wenn ich keine Arbeit habe: heute gibt es Aufträge – morgen keine? Was sollte ich dann tun? Was ist, wenn ich später keinen Job bekomme?“, Mein Freund schaute mich ruhig an und gab ein ziemlich zynisches, aber zerstreute meine Zweifel: „Du kannst einen Job bekommen. Es gibt zwei Möglichkeiten - entweder du kannst oder du wirst sterben." Ja, unhöflich. Ja, nicht literarisch. Aber das Salz dieser Aussage liegt gerade in ihrem "ungerafften".

Und ich dachte - eigentlich gibt nur ein Mensch auf, der im Falle eines Scheiterns absolut keinen Überlebensinstinkt hat. Der andere wird zappeln wie der Frosch aus dem bekannten Gleichnis. Oder vielleicht müssen Sie nicht zappeln - wer weiß, vielleicht finden Sie durch Risiko, wonach Sie so lange gesucht haben.

Aber wie können Sie Ihre Angst vor einem möglichen Scheitern überwinden und sich für ein riskantes Unternehmen entscheiden?

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Bewerten Sie Ihre aktuelle Position

In der Regel denken Menschen an die Zeit, ein Risiko einzugehen und etwas zu ändern, wenn sie mit ihrer aktuellen Situation gar nicht zufrieden sind: Arbeit, familiäre Beziehungen, Wohnort. Wenn die Entscheidung, die Sie am Ende treffen, für Sie verhängnisvoll ist, gehen Sie sie mit aller Ernsthaftigkeit an: Verstehen Sie, was jetzt falsch läuft, was Sie ändern wollen und wie kritisch es ist. Wenn Sie wirklich nur wegen eines warmen und vertrauten Ortes an einem alten Job festhalten und ihn insgeheim hassen, sollten Sie wahrscheinlich das Risiko eingehen und anfangen, etwas zu tun, das Freude bereitet.

Hab keine Angst vor dem Unbekannten

Was macht Ihnen am meisten Angst, wenn Sie mit dem Risiko-nicht-Risiko-Dilemma kämpfen? Unbekannt. Sie können nicht sicher sein, was mit Ihnen passiert, wenn Sie morgen, sagen wir, eine Zugfahrkarte nehmen und in eine andere Stadt ziehen. Aber denken Sie nur an eines: Sie wissen jeden Morgen nicht zu 100 Prozent, was heute Abend passieren wird. Trotzdem verlassen Sie das Haus, gehen zur Arbeit oder geschäftlich, hoffen das Beste - für ein geplantes Treffen mit einem Freund, für einen Ausflug in den Zirkus mit Ihrem Kind. Hier funktioniert der gleiche Mechanismus. Natürlich kann man die Entscheidung, sein Leben radikal zu verändern, nicht mit einem einfachen Einkaufsbummel vergleichen, aber das Unbekannte ist in beiden Fällen vorhanden. Warum also nicht einmal versuchen, eine neue Tür zu öffnen, ohne zu wissen, was Sie dahinter erwartet?

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Überlege genau

Risiko ist nur gut, wenn es sorgfältig durchdacht wird. Es scheint, dass diese Aussage der Idee der "gastfreundlichen Spannung" widerspricht. Aber in der Tat lohnt es sich trotzdem, Strohhalme für sich selbst zu verteilen. Analysieren Sie daher die Situation und erstellen Sie zumindest einen mentalen Businessplan, um das liebgewonnene Ziel zu erreichen: Berücksichtigen Sie die Chancen, identifizieren Sie die Risiken sowie die Stärken und Schwächen Ihres Unternehmens, überlegen Sie, was Sie im Falle eines Scheiterns tun, sprechen Sie mit sachkundige Personen, die vorschlagen können, wie dies zu tun ist, Versäumnisse zu vermeiden usw.

Ohne zu riskieren, das zu erreichen, was Sie sich so sehr wünschen, riskieren Sie, das Leben nicht mehr zu genießen.

Stellen Sie sich vor, was Sie verlieren können

Ohne zu riskieren, das zu erreichen, was Sie sich so sehr wünschen, riskieren Sie, das Leben nicht mehr zu genießen. Wie oft haben wir aus Angst, uns zu irren, im Unterricht nicht die Hand gehoben, wenn wir die richtige Antwort kannten? Hunderte. Das Gleiche passiert im Erwachsenenalter: Die Ablehnung von Risiken ist manchmal gleichbedeutend mit verpassten Chancen. Wir gewinnen nicht gerne, weil wir nicht einmal ins Spiel einsteigen. Und es ist von entscheidender Bedeutung für eine Person zu erkennen, dass sie zumindest in gewisser Weise erfolgreich ist.

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Wenn Sie immer noch Zweifel haben, ob es sich lohnt, eine (nach Meinung vieler) rücksichtslose Handlung zu begehen, denken Sie darüber nach: Gibt es eine Garantie, dass Sie glücklich werden, ohne etwas im Leben zu ändern, und die Angst vor dem Scheitern haben? Menschen, die mit ihrer Position unzufrieden sind, werden verneinen. Jetzt noch eine Frage: Haben Sie eine Chance auf Erfolg, wenn Sie das Risiko eingehen? Ich glaube, jetzt leuchten deine Augen vor Aufregung.

Das will ich in … zwanzig Jahren sowohl ich als auch du schaust dich um und stellst plötzlich überrascht fest, dass sich das Leben zum Besseren gewendet hat, denn wenn wir einmal das Richtige getan haben. Wer kein Risiko eingeht, trinkt schließlich keinen Champagner!

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