"Ich stimme zu": So lernen Sie, "Ja" zu sagen

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Es scheint, warum lernen Sie, "ja" zu sagen? Aber mit "Nein" ist alles klar: Hier ist die Fähigkeit, Liebhabern zu verweigern, auf Ihrem Nacken zu sitzen, und die Fähigkeit, auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu hören. Und Sie müssen sich nicht mit „Ja“herumschlagen: Wenn Sie wollen, stimmen Sie zu, wenn Sie nicht wollen, schütteln Sie den Kopf hin und her.

Aber in der Tat, wenn Sie nur Ihr Verhalten betrachten, werden Sie verstehen, dass Sie jeden Tag Hunderte von Gelegenheiten verpassen, weil Sie nicht in der Lage sind, dem zuzustimmen, womit Sie so einverstanden sind. Und dann beginnt die Selbstgeißelung, die sich von Leer zu Leer und rhetorischen Fragen in Leere ergießt: „Nun, warum habe ich mich wieder geweigert? Was hat dich daran gehindert, aufrichtig zu sein?"

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„Ja“ist nicht nur ein Wort, „Ja“ist ein Geisteszustand. Wenn wir mit etwas einverstanden sind und bereit sind, alle möglichen Konsequenzen unserer Zustimmung zu akzeptieren, stürzen wir uns leicht kopfüber in den Pool.

Zum Beispiel lädt uns eine Kollegin zum Mittagessen mit ihr in ein Café ein. Wir schauen uns einen Suppenbehälter an, den wir von zu Hause mitgebracht haben, verstehen, dass wir überhaupt keine Lust haben, die Suppe zu essen, stellen uns vor, wie wir einen leckeren frischen Salat bestellen, zählen gedanklich das Geld in unserem Portemonnaie und wiegen alles Vor- und Nachteile, da sind wir uns einig.

Dies ist eine einfache Entscheidung, "ja" wurde uns einfach gegeben, wir mussten nicht einmal viel nachdenken. Aber neben solchen unbedeutenden Situationen sind wir täglich von anderen umgeben - ernsteren, wichtigen, in denen ein kleines Kopfnicken viele Probleme lösen könnte, wir es aber lieber einfach hin und her schütteln, was uns das Leben schwer macht und verwirrend. Lassen Sie uns herausfinden, in welchen Fällen es sich noch lohnt, zu sich selbst und anderen „Ja“zu sagen und wie Sie es lernen können.

Ja, Ich mag dich

Wir haben Angst, zugänglich zu erscheinen, wir wollen in den Augen der Männer das Bild einer kostbaren Trophäe schaffen, um die wir kämpfen können, und manchmal lassen wir uns zu sehr mitreißen. Frauen trauen sich oft nicht, auf die Gefühle ihres Freundes zu reagieren, weil sie glauben, dass er noch nicht genug „hart gearbeitet“hat, dass der Gentleman sofort nach dem lang erwarteten „Ja“gehen wird, um ein neues zu erobern Gipfel. Leider haben einige Männer dieses „Beizen“satt und kehren zurück.

Was zu tun ist? Natürlich solltest du dem ersten Mann, der dich anlächelt, nicht um den Hals hetzen und schreien: „Ich stimme zu, ich gehöre ganz dir“, aber einen Fan musst du auch nicht quälen, wenn du ihn wirklich magst. Schließlich ist Liebe kein Spiel, und wenn Sie sehen, dass eine Person es ernst mit Ihnen meint, dann hören Sie auf, Angst zu haben, und tauchen Sie mutig in eine neue schwindelerregende Romanze ein.

Aufnahme aus der TV-Serie "Sex and the City"

Ja, du hast mich beleidigt

Die Tatsache, dass Sie jemand verletzt hat, nicht anzuerkennen, ist ein weiteres Problem für gut die Hälfte der weiblichen Bevölkerung. Darüber hinaus betrifft es nicht nur die Beziehungen zu einem Mann, sondern auch Freundinnen, Familie und sogar Kollegen. „Sie tragen Wasser zu den Beleidigten“, wurde Ihnen in der Kindheit gesagt. Sie haben sich also entschieden, dass einige unangenehme Worte und Handlungen, die an Sie gerichtet sind, "geschluckt" werden können, es wird nichts Schlimmes passieren. Dies wiederholt sich immer wieder, der versteckte Ressentiment verschwindet nirgendwo, die Beziehungen zu anderen werden immer angespannter und schließlich „explodiert“man eines Tages.

Was zu tun ist? Sobald Sie sich erneut dazu entschließen, den Groll zum Schweigen zu bringen, stellen Sie sich vor, wie dies in Zukunft aussehen könnte. Wenn Sie nicht Opfer von Depressionen und Hysterie werden möchten und auch verstehen, dass es notwendig ist, eine Person auf ihren Fehler hinzuweisen, um eine Wiederholung zu vermeiden, dann fassen Sie Mut und sagen Sie: "Ja, Sie haben mich beleidigt."

Ja, ich möchte es versuchen

Sie werden an einen neuen Arbeitsplatz eingeladen, Ihnen wird eine hervorragende Position geboten, ein angemessenes Gehalt, aber Sie haben Angst. Sie verstehen, dass eine solche Chance vielleicht nur wenigen zukommt, aber Sie können sich nicht vorstellen, wie es ist, von Ihrem vertrauten Ort aufzustehen und ins Unbekannte zu gehen. Was ist, wenn es nicht klappt, was, wenn das Team es nicht akzeptiert? Nein, es ist besser, es so zu lassen, wie es ist. Das ist zumindest leiser. Obwohl es ehrlich gesagt schon ziemlich müde ist.

Was zu tun ist? Lernen Sie zunächst, die Vor- und Nachteile objektiv abzuwägen. Wenn Ihnen ein neuer Vorschlag Angst macht, Sie aber verstehen, dass Sie ohne diese Angst leicht zustimmen würden, dann sollten Sie zustimmen. Wir verpassen jeden Tag so viele Gelegenheiten, dass uns die Haare zu Berge stehen. Experimentieren Sie daher, bewegen Sie sich vorwärts und erreichen Sie Ihre Ziele.

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Ja, ich kann

Abnehmen, lange Haare wachsen lassen, Geld für ein Auto verdienen. Wenn wir dies sagen, scheinen wir die Verantwortung für alles zu übernehmen, was als nächstes passiert. Wir überwinden unsere Versagensängste und begeben uns bereitwillig auf eine lange Reise, die natürlich nicht einfach wird, uns aber am Ende glücklich macht. Wenn Sie leidenschaftlich gerne abnehmen, aber nicht bereit sind, sich und anderen zu versprechen, dass Sie Erfolg haben werden, erlauben Sie sich aufzugeben. Und gib auf.

Was zu tun ist? Hören Sie auf, nach Ausreden zu suchen, stellen Sie sich das Endergebnis vor, verlieben Sie sich in es und fragen Sie sich dann: „Kann ich nicht etwas tun, das mich wiederum glücklich macht? Werde ich nicht in der Lage sein, mich im Namen eines hohen Ziels jeden zweiten Tag an die richtige Ernährung und Bewegung zu halten? Bin ich irgendwie schlimmer als andere – wer kann schon jetzt im offenen Badeanzug an den Strand gehen?“Und wenn Sie merken, dass es gar nicht so schwer ist und alles in Ihrer Macht steht, werden Sie sich sagen: "Ja, das kann ich!"