Wie Sati Casanova mit Stress umgeht

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

Nach Streit mit ihrem Mann und in Momenten der Wut benimmt sich Sati Casanova unangemessen. Wer sie von außen betrachtet, mag das jedenfalls denken. Es baut tatsächlich Stress ab. Ein ungewöhnlicher Weg, so Sati, hilft wirklich.

Jeder hat Tage im Leben, an denen er seine Lieben ausbrechen möchte. Die gleiche Menge an Negativität und Aggression kann durch Streit mit der anderen Hälfte entstehen. Sati Casanova stellte fest, dass sie keine Ausnahme von dieser Regel ist. In einem der Bücher las sie, wie die Menschen in der Vergangenheit mit diesen Zuständen umgegangen sind.

Die Art und Weise, wie sie herausfand, stellte sich als seltsam heraus: Sie müssen laut miauen. Sati lachte lange, als sie davon erfuhr, entschied sich aber später, es zu versuchen. Die ersten Miauversuche in Stresszeiten seien sehr aggressiv, sagte die Sängerin. Die ausgestrahlten Geräusche sind eher wie ein Knurren, das von innen kommt. Aber nach dem Miauen wird es immer weicher und zarter. Gleichzeitig beruhigt sie sich.

Sati schlug vor, dass die Empfehlung zu schreien, wenn man in Momenten der Verzweiflung in den Wald oder auf das Feld geht, dieser Methode ähnlich ist. Aber in einer Stadt ist das nicht einfach. Das Miauen ist in diesem Fall viel bequemer und das Ergebnis ist genauso effektiv.