Video: Der Duft einer Rose
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04
Eine weitere gute Nachricht über die Vorteile der Aromatherapie. Rosenduft einatmen: Deutsche Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass sich der Duft der Blumenkönigin wohltuend auf den Gedächtniszustand auswirkt.
Experten der Universität zu Lübeck führten ein Experiment durch: Während der Prüfungsvorbereitung roch es intensiv nach Rosenduft im Raum. Wissenschaftler verwendeten den Spritzer einer großen Konzentration des Rosendufts, da sich die Nase einer Person sehr schnell an starke Gerüche anpasst und sie zu ignorieren beginnt. Dann, in der Nacht vor der Prüfung, erfüllte sich das Studentenzimmer wieder mit dem Duft der Blumenkönigin. Es stellte sich heraus, dass der Duft von Rosen hilft, Erinnerungen wiederherzustellen, denn die Schüler "duften" beim Kartenpauken und beim Schlafen, die Schüler bestanden die Prüfungen besser als diejenigen, die wie üblich schliefen.
Der vertraute Duft hilft dem ruhenden Gehirn, sich an Ereignisse und Fakten zu erinnern, die die Person am vergangenen Tag gelernt hat.
Der Hippocampus ist an den Mechanismen der Emotionsbildung und der Gedächtniskonsolidierung beteiligt, also am Übergang vom Kurzzeitgedächtnis zum Langzeitgedächtnis. Forscher haben vorgeschlagen, dass dieser Teil des Gehirns aktiviert wird und im Schlaf empfindlicher wird, und unter dem Einfluss von Aromen werden Erinnerungen wiederbelebt, wodurch das Gedächtnis in ein Langzeitgedächtnis umgewandelt wird. Wissenschaftler wissen seit langem, dass der Schlaf ein entscheidender Faktor bei der Aufnahme neuen Wissens ist. Robert Stickgold, ein Harvard-Psychiater, der nicht an der Studie beteiligt war, sagte: "Die Leistung der Wissenschaftler besteht darin, dass sie nicht nur gezeigt haben, wie wichtig Schlaf für das deklarative Gedächtnis ist, sondern auch, wann und wie das Auswendiglernen stattfindet."
Da sich die Menschen jedoch, wie bereits erwähnt, schnell an Düfte gewöhnen, ist es notwendig, dieses gedächtnisfördernde System nur bei Bedarf anzuwenden.
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