Wie kann man sich selbst lieben?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:04

"Du bist die Perfektion selbst, du bist die Perfektion selbst, vom Lächeln bis zur Geste - jenseits des Lobes!" - Märchenfiguren sangen die Talente von Mary Poppins. Und statt die für die Briten charakteristische Zurückhaltung und die einer Frau innewohnende Bescheidenheit zu zeigen, war ihr die Antwort keineswegs peinlich: „Oh, was für ein Glück! bin ein Ideal!" Überraschenderweise niemand im Publikum von Mary Poppins, Goodbye! es kam nie in den Sinn, die Hauptfigur zu verurteilen und ihr vorzuwerfen, zu selbstsicher zu sein. Sollte sich jedoch herausstellen, dass die fabelhafte Mary Poppins die echte Masha Popova aus der nächsten Abteilung oder aus der gegenüberliegenden Wohnung war, würde sie sofort viele Groller finden, die bereit waren, Miss Perfect in Miss Zadavaka zu verwandeln.

Lassen Sie uns zunächst klarstellen: Es gibt Stolz, zu den Todsünden gezählt, es gibt Arroganz, es gibt Arroganz, es gibt Arroganz, es gibt Snobismus – und es gibt Selbstliebe, es gibt Selbstachtung, es gibt angemessene Wertschätzung. Dies sind die gleichen unterschiedlichen Konzepte wie Narzissmus und Selbstliebe. Im ersten Fall grenzt die Eigenliebe an Verachtung für andere Menschen, im zweiten verträgt sie sich harmonisch mit Respekt vor ihnen. Es gibt Bescheidenheit, die oft aus einer Unterschätzung der eigenen Person und der eigenen Fähigkeiten entsteht, und es gibt Würde - das Ergebnis einer richtigen Einschätzung. Bescheidenheit als Antwort auf ein Kompliment wird antworten: "Oh, was bist du! Und das ist es überhaupt nicht, du schmeichelst mir", würde Würde sagen: "Danke, ich weiß." Ich denke, um zu erklären, welche von ihnen mehr ist liebt sich selbst und Respekt, es lohnt sich nicht.

Uns wird von Kindheit an beigebracht, dass Bescheidenheit einen Menschen schmückt. Aber ist es so schlimm, sich selbst zu lieben und auf seine Fähigkeiten zu vertrauen? Und wenn Selbstachtung ein Laster ist, warum leiden bescheidene Menschen dann unter übermäßiger Bescheidenheit, während stolze Menschen das Leben genießen? Warum finden Sie nicht ein einziges Buch "Wie man bescheiden wird" in der Abteilung für Praktische Psychologie, aber Sie werden Dutzende finden mit Ratschlägen "Wie man Selbstvertrauen gewinnt", "Wie man aufhört, sich Sorgen zu machen und zu leben", usw..?

Ist es immer richtig, eine Person zu verurteilen, weil sie zu selbstsicher ist, und sie in ihre Schranken zu weisen? Oder sollte man sich, anstatt sich im Richtermantel anzuprobieren, genauer ansehen, sich ein Vorbild nehmen, von ihm lernen und versuchen, seine Lebens- und Selbsteinstellung zu übernehmen?

Wenn Sie bereit sind, sich dem Lager der Feinde von Masha-Mary anzuschließen, bedeutet dies, dass die Probleme nicht bei ihr liegen, sondern bei Ihnen. Du lebst also nicht das Leben, das du leben möchtest. Dies bedeutet, dass das Leben für Sie zu einer Reihe von stereotypen Überzeugungen, Idealen, Gewohnheiten und Ängsten geworden ist. Dies bedeutet, dass Sie Besitzer einer Vielzahl von Komplexen sind, aber nicht den Hauptvorteil haben - das Selbstvertrauen. Negativität gegenüber selbstbewussten und erfolgreichen Menschen ist nichts anderes als Neid. Und Sie müssen es dringend loswerden - indem Sie Ihr Denken und Verhalten ändern, Stereotypen beseitigen, den üblichen Handlungskreis zerstören, Selbstzweifel überwinden.

Es gibt ein großartiges psychologisches Training für das Selbstwertgefühl. Sie müssen 10 Ihrer Mängel auf Papier schreiben und dann versuchen, aus der Liste diejenigen auszuwählen, die Ihnen von Ihrer Umgebung auferlegt werden. Als Ergebnis stellt sich heraus, dass Ihre Mutter, die das Leben nicht zu genießen weiß, Sie der Nachlässigkeit, eines autoritären Vaters, der Unentschlossenheit, einer in einem Dorf aufgewachsenen Schwiegermutter usw. Verdränge also das Schuldgefühl und das Bewusstsein deiner eigenen Unvollkommenheit aus deinem Kopf und lebe zu deinem Vergnügen, wie es deine stolzen Freunde tun. Notwendig dich selbst lieben!

Wenn Sie Marys Position bevorzugen, ist es an der Zeit, nach Anzeichen von Stolz auf Ihr Verhalten zu suchen:

- Sie ignorieren keinen einzigen Spiegel oder Schaufenster auf Ihrem Weg. Und Sie mögen, was Sie in ihrem Spiegelbild sehen.

- Sie sind sicher, dass es Schönheitssalons und Fitnessclubs gibt, um sich in guter körperlicher Verfassung zu halten, und vergessen Sie nicht, sie zu besuchen.

- In Ihrem Tagesablauf ist immer Zeit, ein Bad mit duftendem Schaum zu nehmen, ordentlich Make-up zu machen und Ihr Haar sorgfältig zu stylen.

- Cremes, Lotionen, Tonics und andere Haut- und Haarpflegeprodukte gehen in Ihrem Zuhause nie aus.

- Beim Kauf einer wirklich teuren Sache quälen Sie sich nicht von Gewissensbissen, quälen Sie nicht mit Zweifeln. Du denkst, du hast es verdient.

- Sie sparen nicht an Unterwäsche nach dem Prinzip "Niemand wird es sehen außer mir", sondern wählen Sie, was für Sie schön und bequem ist.

- Sie kleiden sich immer so, dass Sie sich für kein Detail Ihres Outfits schämen, falls Sie eine Partie Strip spielen müssen.

- Sie sparen nicht an Ihrer Gesundheit. Sie gehen regelmäßig zum Zahnarzt. Sie kaufen kein billiges Fastfood. Sie sparen nicht beim Kauf von frischem Obst und Gemüse für sich.

- Sie halten sich für schön, intelligent, stilvoll und so weiter. Und Sie haben keine Angst, es anderen zuzugeben.

- Du zeigst gerne deine Fotos. Aber nur die erfolgreichen. Von denen, bei denen Sie schlecht ausgefallen sind, werden Sie sofort los.

- Sie werden nicht von Misserfolgen getötet, aber Sie werden Ihre Siege immer mit einem Glas Champagner feiern.

- Sie werden nicht tun, was Sie nicht wollen, also sagen Sie leicht "Nein" als Antwort auf unangenehme Anfragen für Sie.

- Sie wissen, wie man Komplimente annimmt, Sie tun es mit Würde und ohne Fanatismus. Gleichzeitig ärgern oder ärgern Sie sich nicht über Komplimente, die nicht an Sie gerichtet sind. Sie nehmen Lob von anderen so ruhig an, wie Sie sich selbst loben.

- Vor Publikum aufzutreten ist für Sie keine Katastrophe, sondern eine Gelegenheit, sich zu beweisen.

- Sie kennen Ihre Vor- und Nachteile gut, entwickeln die erste und arbeiten an der zweiten, ohne dass sie Ihre Komplexe verursachen.

„Du denkst, du wurdest geboren, um zu genießen, nicht um zu leiden.

Wenn dieses Verhalten für Sie ein Novum ist, sollte das letzte Zeichen zu Ihrem Hauptmotto und einem Ausgangspunkt für eine Änderung Ihrer Lebenseinstellung werden. Notwendig dich selbst lieben - und Tausende werden dich lieben. Schau nur, übertreibe es nicht, denn von der Eitelkeit zum Narzissmus ist ein Schritt.