Inhaltsverzeichnis:

Wie gehe ich mit Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft um?
Wie gehe ich mit Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft um?
Anonim

Neben den Fotos im Album werden viele Mütter durch die charakteristischen weißen „Strahlen“auf der Haut von Bauch und Brust an die magische Zeit des Wartens auf ein Kind erinnert. Schwangerschaft und Schwangerschaftsstreifen sind jedoch ein Duett, das möglicherweise nicht stattfindet, wenn Sie sich rechtzeitig um die Vorbeugung und Beseitigung dieser Hautfehler kümmern.

Image
Image

Was?

Dehnungsstreifen, wissenschaftlich Schlieren, sind Mikrorisse in Längsrichtung der inneren Hautschichten und entstehen durch eine starke Dehnung der Haut und mangelnde Elastizität. Da das Körpervolumen während der Schwangerschaft sehr schnell wächst, hat die Haut keine Zeit, Kollagen und Elastin zu produzieren, die für die "Reparatur" von Mikrotraumen notwendig sind, und die resultierenden Rillen werden mit Bindegewebe gefüllt - den "Strahlen" erhalten, die so schwer loszuwerden sind.

Wissenschaftler glauben, dass das Auftreten von Dehnungsstreifen von der Vererbung abhängt. Mit anderen Worten, wenn Ihre Mutter während der Schwangerschaft Schwangerschaftsstreifen entwickelt hat, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihnen dasselbe passiert. Aber vorgewarnt ist gewappnet!

Woher?

Grundsätzlich treten Schwangerschaftsstreifen während und nach der Schwangerschaft im Bauch- und Brustbereich auf. Wenn Sie jedoch zunehmen, können Dehnungsstreifen an Hüfte, Gesäß und sogar am Rücken auftreten. Wenn also der Pfeil der Waage heimtückisch nach rechts geschwungen ist, betrachten Sie sich von hinten im Spiegel - nur für den Fall.

Wichtig ist nicht nur und nicht so viel Kilogramm, sondern die Geschwindigkeit, mit der die werdende Mutter sie zunimmt. Je stärker die Gewichtszunahme ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit innerer Mikrotraumata der Haut. Versuchen Sie also, nicht zu viel zu essen und die mit Ihrem Arzt vereinbarte körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten.

Wenn?

Eine spürbare Gewichtszunahme und Veränderungen des Körpervolumens beginnen gegen Ende des ersten - Anfang des zweiten Trimesters. Die ersten Striae können in der 20. Woche erscheinen. Es lohnt sich, eine gesunde Angewohnheit zu beginnen, Ihre Haut zu pflegen und sie buchstäblich auf zukünftige Veränderungen vorzubereiten, sobald Sie davon überzeugt sind, dass zwei Teigstreifen kein Traum sind.

Das erste Anzeichen dafür, dass es Ihrer Haut schwer fällt, ist Juckreiz an Stellen, an denen Dehnungsstreifen auftreten können. Das bedeutet, dass Flüssigkeitszufuhr und Ernährung dringend benötigt werden!

Frische Dehnungsstreifen sind, solange sie noch Blutgefäße haben, rot, lila, rosa oder bläulich, und diese leuchtende Farbe hält etwa 6-8 Monate. Es sind diese Dehnungsstreifen, die am besten korrigiert werden, indem die Kollagenproduktion angeregt und die Durchblutung in den betroffenen Bereichen verbessert wird. Im Laufe der Zeit fließt kein Blut mehr in die Gefäße in den beschädigten Bereichen. Es gibt kein Pigment im Bindegewebe, das Dehnungsstreifen ausmacht, und diese Hautunreinheiten verfärben sich und bleiben auch in der Sonne weiß. Dies geschieht normalerweise nach der Geburt. Es ist viel schwieriger, mit solchen alten Schlieren fertig zu werden, manchmal ist es nicht möglich, sie vollständig zu entfernen. Ein weiteres Argument dafür, das Schwangerschaftsstreifen-Vorkaufsspiel zu starten, während Sie schwanger sind!

Wie?

Dies ist eine besonders wichtige Frage, wenn es um die Zeit der Geburt eines Kindes geht. Das übliche Arsenal im Umgang mit Dehnungsstreifen umfasst neben harmlosen eher aggressiven Methoden und Mitteln, deren Anwendung während der Schwangerschaft wegen der potentiellen Gefahr für das Kind strengstens untersagt ist.

Schlechte (eigentlich nicht!) News: Alle kosmetischen Eingriffe - Lasertherapie, Mesotherapie, chemische Peelings, Mikrodermabrasion, LPG-Massage (wie alle anderen Massagearten außer leichtem Reiben), RF-Lifting und noch mehr Vertrautheit mit einem plastischen Chirurgen sollten verschoben werden mindestens 4-6 Monate nach der Schwangerschaft. Die gute Nachricht: All diese radikalen Mittel werden nicht benötigt, solange die Striae frisch sind und dies, wie wir uns erinnern, 6-8 Monate ab dem Zeitpunkt ihres Auftretens entspricht, Sie können mit viel einfacheren Mitteln auskommen!

Was ist übrig? Ziemlich viel:

  • mäßige körperliche Aktivität, die von Ihrem Arzt genehmigt wurde;
  • richtige Ernährung, einschließlich Lebensmittel, die reich an Vitamin E und gesunden Omega-3-, -6-, -9-Fettsäuren sind;
  • tragende Unterwäsche, spezielle Bandagen, die nicht nur der Haut helfen, sondern auch den Rücken entlasten, und richtig ausgewählte BHs, die für wachsende Brüste angenehm sind;
  • die Verwendung wirksamer Kosmetika, die während der Schwangerschaft erlaubt sind.

Sichere Kosmetik

Produkte mit einer solchen Zusammensetzung gelten als sicher für die werdende Mutter und ihr Kind, deren Inhaltsstoffe den natürlichen Stoffwechsel nicht stören und die Plazentaschranke nicht in den Blutkreislauf des heranwachsenden Babys eindringen. Aufführen unerwünscht Stoffe sind wie folgt:

  • GCS (Steroidhormone);
  • Antibiotika;
  • Retinol und seine Derivate (zum Beispiel Vitamin A in großen Mengen);
  • Weißmacher;
  • Essentielle Öle;
  • Hydroxysäuren.

Geeignet für den Einsatz während der Schwangerschaft haben die Mittel folgende Eigenschaften:

  • Zulässig für den langfristigen Gebrauch;
  • Beeinflussen Sie nicht die Entwicklung des Fötus;
  • Haben Sie ein zartes Aroma oder gar keinen Geruch;
  • Hypoallergen.

Um die Produktion von Kollagen und Elastin zu stimulieren und die Mikrozirkulation des Blutes bei Frauen in einer interessanten Position zu verbessern, wird empfohlen, Cremes mit pflanzlichen Inhaltsstoffen zu verwenden, beispielsweise mit Ölen und Kräuterextrakten. Das einfachste Mittel ist reines Olivenöl. Effektiver sind jedoch natürlich spezielle Komplexcremes: Sie enthalten ein ausgewogenes Set an essentiellen feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Komponenten, Vitaminen und Antioxidantien, die von der Haut gut aufgenommen werden. Als Basis ist Glycerin vorzuziehen, da es im Gegensatz zu Vaseline praktisch keine Allergien und Hautreizungen verursacht.

Versuchen Sie, während und nach der Schwangerschaft so wenig Zucker wie möglich zu sich zu nehmen. Zucker hemmt die Produktion von Kollagen, das für die Vorbeugung von Dehnungsstreifen unerlässlich ist, erhöht Entzündungen, trocknet die Haut aus und entzieht ihr die Elastizität. Und Sie brauchen keine zusätzlichen Pfunde!

Die beste Option wären Medikamente, die in einer Apotheke verkauft werden und offiziell für die Verwendung während der Schwangerschaft zugelassen sind. Apothekenkosmetik wird strengsten Qualitäts- und Sicherheitsprüfungen unterzogen, sodass Sie Produkte in jeder Preiskategorie und jeder Produktion auswählen können. Darüber hinaus können heimische Cremes, zum Beispiel "Clearvin", die beste Wahl in Bezug auf Preis und Qualität sein - Russland hat in den letzten Jahren sehr strenge Sicherheitsstandards für kosmetische Produkte, die den europäischen Standards entsprechen. Die Komposition von "Klirvin" enthält sorgfältig ausgewählte Extrakte seltener und einzigartiger Pflanzen: Neem, Lodhra, Sumpfkalmus, Aloe Vera und andere.

Image
Image

Neem (ein anderer Name für Margose) hat einzigartige entzündungshemmende, beruhigende und Anti-Aging-Eigenschaften und ist ein starkes Antioxidans; Lodhra, das auch „Kraut der Schönheit“genannt wird und dessen Name aus dem Sanskrit übersetzt wird „macht den Körper elastisch“, fördert die Resorption von Dehnungsstreifen und Narben; Aloe Vera stimuliert wie Calamus-Sumpf aktiv die Kollagenproduktion, spendet Feuchtigkeit und nährt sie mit Vitaminen. Diese Creme beginnt ziemlich schnell zu wirken - nach 4-6 Wochen der Anwendung. Es dauert etwa 3 Monate bei regelmäßiger Anwendung, um Dehnungsstreifen vollständig zu bekämpfen. "Clearvin" ist für die Langzeitanwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet. Es darf im Bereich der Brustdrüsen verwendet werden, wobei nur der Brustwarzenhof umgangen wird. Nach dem Auftragen von "Klirvin" können Sie das Sonnenbad bedenkenlos genießen.

Jedes Mittel gegen Dehnungsstreifen sollte morgens und abends sowie nach Wasserbehandlungen mit sanften Streichbewegungen auf Problemzonen aufgetragen werden. Auf Wunsch kann die Behandlung mit zarten Lehm- oder Salzpeelings unter Zusatz von Olivenöl und einer ganz leichten Selbstmassage ergänzt werden.

Schwangerschaft ist vielleicht die schwerwiegendste Transformation des weiblichen Körpers. Die radikalen Veränderungen, die bei ihm in nur neun Monaten eintreten, spiegeln sich nicht nur in der allgemeinen Gesundheit und Form, sondern auch auf der Haut wider. Aber seien Sie nicht sauer: Vorbeugung hilft, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, und wenn sie bereits vorhanden sind, ist nicht alles verloren, lassen Sie die Situation einfach nicht ihren Lauf und wählen Sie ein wirksames Mittel, das Sie regelmäßig und gerne anwenden werden!

Empfohlen: